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四种健康的丰胸方法 胸部涨不停。还有就是精油的按摩也很重要，涂抹适量丰胸精油于手心，从乳房中心位置(避开乳晕)以画圈的形式向上按摩至锁骨位置，然后再把范围扩大到乳房周围继续做螺旋状按摩。养成按摩习惯的另一个好处是可以时时保障乳房健康，用手心全面接触乳房外侧，然后集中用力由外往内轻揉的动作可以达到淋巴排毒的作用，也可以让你... 阅27 转0 评0 公众公开 17-07-11 11:26 |
胸部发育不好怎么办 这手法塑造完美胸部不是梦。1.按摩锁骨下方的中府穴，和胸部两侧的天池穴，以及腋下的极泉穴。位于胸部中央，可促进乳腺循环，丰满胸部，防止下垂。2.利用双手指腹从胸部上方的两侧往锁骨做按摩，重复3次。按摩胸部。1.单手抓住胸部另一侧的腋下肌肉，往胸部中央做牵拉按摩。2.双手由内往外，用手掌虎口处托起乳房，双手一... 阅19 转1 评0 公众公开 17-06-15 10:47 |
乳房按摩保健操 你学会了吗。女性如果想让乳房丰满诱人、挺拔健康的话，可以多练习乳房按摩保健操。通过练习乳房按摩保健操，让你的心境变得平和稳定，从而促进乳房血液和淋巴液流动，调节内分泌和免疫系统，按摩和保健乳房，让乳房健康坚挺，美感十足。建议女性在日常可以通过乳房按摩保健操来保养你的乳房，空闲时间也可以练习扩胸、深呼吸、... 阅223 转5 评0 公众公开 17-01-25 11:46 |
保护乳房又健身的便捷丰胸操。目的：针对胸部周边按摩，刺激胸部的血液循环，8字是最佳的单手按摩手势。步骤四：虎口朝外，拇指外的四指并拢，由外向内画圆圈按摩乳房，注意要避开乳晕。虎口朝内，中指和无名指并拢由外向内在乳晕周围画小圈按摩乳房。步骤五：虎口朝内，两手托住胸部，涂抹按摩霜，然后轻轻地往上挤乳房50下。 阅234 转11 评0 公众公开 16-01-27 16:52 |
了解胸部秘密 丰胸更快速。步骤一：了解你的胸部秘密。按摩丰胸：先涂好按摩产品或者滋润露，在胸部的下部打圈按摩，胸部上面至脖子之间的部分可以由下至上反推上去，重复十几次。步骤三：胸部保养的必修课。胸部保养拍打操——促进血液循环，推脂，塑漂亮胸形。1、双手交替着由下往上对胸部的下侧，外下侧做拍，托的动作。 阅24 转1 评0 公众公开 16-01-05 11:53 |
健康丰胸4秘诀 乳房自然坚挺有弹性。导读：乳房是一种充满脂肪的器官，拒绝有油水的女生，是不能有大的胸部。有空时要多做乳房按摩和扩胸运动，让乳房更有弹性，自然地坚挺。很多女生因为怕胖的原因，常常这也不吃、那也不吃，但是乳房是一种充满脂肪的器官，拒绝有油水的女生，是不能有大的胸部。第三步：用右手掌从胸骨处向左推左侧乳房直至... 阅36 转0 评0 公众公开 15-11-12 11:45 |
1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。3.热敷按摩乳房：每晚临睡前用... 阅61 转3 评0 公众公开 15-10-20 13:14 |
第一课：了解你的胸部秘密。温馨提醒：天生胸部平平的女性也不必自怨自矣，完美的胸部绝对不是指越大越好的，聪明的女性懂得有意识地控制自己的胸部，以求平衡之美。招数详解：先涂好按摩产品或者滋润露，在胸部的下部打圈按摩，胸部上面至脖子之间的部分可以由下至上反推上去，重复十几次。招数详解：酒酿加水适量，微波2分钟左右即可，或制成... 阅35 转4 评0 公众公开 15-09-29 14:47 |
正确姿势让胸部坚挺： 上身基本挺直，胸离开书桌10厘米，使胸背肌张力均衡，这样能刺激大脑轻微而规划地兴奋，对解除胸部疲劳，提高伏案工作效率，保护乳房的生理活性颇有益处。按摩乳房： 做十几分钟的乳房按摩，能增进胸部肌肉的协调活动，使血管扩张，减少血流的瘀滞，加快静脉血液的回流。它可以消除手臂的赘肉，同时还可以防止乳房... 阅147 转0 评0 公众公开 15-09-12 17:19 |
1、直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20-50次后，换左手按摩右乳房20-50次。2、侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20-50次后，换右手按摩左乳房20-50次。3、热敷按摩乳房：每晚临睡前用热... 阅86 转2 评0 公众公开 15-08-06 14:23 |
