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可以当做水果食用，更是具有很高的滋补价值喝极其丰富的营养价值，含有的大量覆盆子铜，具有较好的排毒减肥功能，而且效果十分明显。还含有丰富的维生素E、SOD、氨基丁酸等抗衰老物质。海带的营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、褐藻氨酸、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素。它里面含... 阅42 转5 评0 公众公开 21-01-21 10:23 |
睡前要养成这3个习惯，轻松保持红颜不衰老~一、睡前动一动，健美身材秀出来。你还可以趴在床上，两腿缩在胸前，胸 部贴着大腿根，双手伸直夹在耳朵旁边，手肘以上到手掌贴在床上。脚是离人体心脏最远的部分，不容易得到氧份与血液，加上现在是冬季，就更容易被寒冷刺激到血管，使血管收缩，供血艰难。所以，睡前用温热的水泡一泡脚，对促进身体... 阅30 转1 评0 公众公开 18-04-11 11:28 |
月经来潮期间，由于铁的丢失较多，进补含铁丰富的食物非常重要。月经其间的女性很容易感到疲劳乏力，消化功能也减弱，胃口欠佳，因此，在饮食上要注意食物的清淡，另外，要选择易于消化吸收的食物，避免食用过酸和刺激性较大的食品，如山植、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。女性在月经来潮前如果吃过量的咸食，就会使得体内的盐分和水分贮量... 阅6 转1 评0 公众公开 15-03-26 19:58 |
痛经怎么办快速解决? 七款食谱治疗痛经。材料：山楂、红枣、红糖、生姜。吃法：痛经应该吃什么，当归炖鸡是一个很好的调养身体的食谱。做法：将益母草去除杂质之后洗干净，然后切断沥干水分;将鸡蛋放入清水之中洗干净;将益母草还有鸡蛋一起放入锅中，加入适量的清水一起熬煮;大约二十分钟左右鸡蛋就能够煮熟了，将鸡蛋的外壳去掉，继续放入锅中... 阅126 转19 评0 公众公开 15-03-11 18:33 |
爱液其实就是阴道的津液，其不足又称津亏、津伤。是指由于津液亏少，阴道由于或某些组织器官失其儒润滋养就会出现的以燥化为特征的证候，由于津液不足多从燥化。脾、肾因为人衰老而虚弱，运化无权，致津液生成减少，或因饮水过少，津液生成不足而形成；或由阴气不足，燥热灼伤津液，均能造成津液（爱液）不足。爱液和津液一样，以水分为主体，... 阅5 转自山爷wzs07... 公众公开 15-03-04 18:48 |
女人最常见的七个月经问题。答：初潮后第一年，绝大多数女孩月经都不规律。如果青春期少女月经紊乱，两三个月才来一次，可能是“青春期无排卵型功能性子宫出血”，应及时上医院检查，在医生指导下使用黄体酮等孕激素促排卵。答：按照临床医生的共识，月经周期在24—35天都算正常，所以像这位女性每次提前两三天，也没有问题。一次月经意味着一... 阅49 转3 评0 公众公开 15-02-07 08:52 |
此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。22）、蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。常饮柠檬汁，不仅... 阅4 转自长庚书库 公众公开 15-02-04 11:49 |
拯救痛经总动员 5大方案杜绝痛经发生。痛经一直是女性心里的一根刺，很多女人每月总会有那么几天来时出现痛经现象，痛经又给女性带来多种妇科疾病。通过功能性核磁共振研究更证实，大脑感受他人痛苦的区域与感受自己疼痛的区域相同，也就是说见到他人痛经可能导致你的痛经加重。疼痛导致交感神经紧张、引起血管收缩，而血管收缩、血液运行不畅... 阅23 转2 评0 公众公开 14-12-19 20:21 |
乳房湿疹需警惕 3步来呵护。湿疹是人们所熟悉的疾病，人体体表的各个部位都有可能罹患湿疹，乳房也不例外。如果婚前对自己乳房上的小疙瘩没有引起重视，婚后由于妊娠，乳房腺泡增生，乳房增大，乳腺中的纤维瘤也随之增大，此时治疗会有很多不利因素。中年女性，乳房上出现“湿疹”，仔细检查，往往是乳腺肿瘤。胸部出现湿疹的话，会难受无比，... 阅198 转5 评0 公众公开 14-12-09 18:29 |
