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大蒜加它一起吃,一辈子不得血栓,癌症躲着你,高血压也绕着走!血栓是指流动的血液在血管(动脉或静脉)腔内或心腔内发生凝固,形成了血凝块,堵塞了血管腔,引起血管血流明显减少,血栓是心脏病、中风、静脉血栓栓塞症的根源。血栓是长在血管里的,而血液是流动的,任何减缓血液流动的行为,都会促进血栓的形成,久坐、血液粘稠高、动脉硬化、...
救命的马齿苋,99%的人不知道的作用!欧洲的一些食品店和餐馆已开始供应各种马齿苋食品,包括马齿苋色拉、马齿苋三明治、供佐餐用的马齿苋酱等。马齿苋这么好,可以凉拌、清炒、煮粥,最重要的是还能治病,北京中医药大学东方医院消化内科主任李军祥在央视健康节目《中华医药》中说,他基本每个方子都会用到马齿苋,也建议患者自己去采摘马齿苋...
失眠烦躁4养生药膳。比如可食用葛根小排汤,其可改善女性更年期的一些症状。葛根是我国传统的中药材之一,葛根中富含黄酮类化合物,可调节雌激素水平,对骨质疏松、更年期或是正进入更年期的绝经、闭经、心火燥烦、潮热、睡眠质量不好、便秘等综合症有明显改善。做法:将益母草入开水锅中焯透,取出沥水,切段,将胡萝卜片,木耳,银耳入开水锅...
冰糖柚子皮水(风热咳嗽)做法:步骤一:柚子皮洗净,去除里面的白瓤。步骤二:将柚子皮切成丝。步骤三:锅中放入适量水,加入柚子皮丝,大火烧开。步骤五:煮好的柚子水,放入容器中,冰箱中密封冷藏,可以放1星期也没问题哦。泡点温水给咳嗽的宝宝喝,喝两到三次就不再咳了,我家宝宝喝完在配上推拿两到三天就已经完全好了。
10种常见疾病的食物疗法。美国《健康》杂志最新载文盘点出10种食物疗法。1.肌肉痛:吃点酸樱桃。喝1-2杯酸樱桃汁,有助于消除肌肉疼痛。(天下养生网)葵花籽富含维生素E,有助于保护大脑神经元免受氧化的危害,有助于保持记忆。4.肌肉损伤:每天吃一个苹果。苹果皮中富含熊果酸,有助于促进胰岛素样生长因子IGF-1和胰岛素的产生,这两种激素对...
常吃这几种食物,帮助润肠通便,肠道更健康。莴笋,莴笋含有大量植物纤维素,是我们人类健康营养的蔬菜。莴笋不但有益人体健康,能够有效治疗便秘,而且还能防抗癌,所以要多吃,通润肠道,排出湿气,皮肤也变好了。紫薯中的纤维素含量特别的高,人体摄入了这么多纤维素之后可以增加我们大便的体积,更是能促进我们肠胃的蠕动,对于我们清理肠...
止咳食疗40方(二)6、豆腐糖止咳化痰平喘。适用:生津润燥,止咳化痰。做法:燕窝10克,银耳15克,冰糖适量。适用:润肺止咳,治久咳不止。10、蜜枣扒山药治肺虚久咳。做法:山药1000克,蜜枣10个,板油丁100克,白糖350克,桂花汁、湿淀粉、熟猪油少许。(1)山药洗净,放入锅内,加清水淹没山药为度,用旺火煮。(2)将大汤碗内涂抹上熟猪油,碗...
止咳食疗40方(一)适用:滋阴清热,润肺止咳,退热。做法:萝卜1根,葱白6根,生姜15克,用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜,煮成一碗汤,连渣一次服。适用: 宣肺解表,化痰止咳。6、鲜梨贝母治咳嗽肺痈。7、冰糖燕窝粥治肺虚久咳。做法:燕窝10克,大米100克,冰糖50克,等大米淘洗干净后放入锅内,加清水三大碗,旺火烧开,改用文火熬煮...
中医治痛风4食疗方——痰湿阻滞。痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,其临床特点为高尿酸血症伴痛风性急性关节炎反复发作,痛风石沉积,痛风石性慢性关节炎和关节畸形,常累及肾脏引起慢性 间质性肾炎和尿酸肾结石形成。制法:木瓜剖切为4块,或干木瓜片20克,加水200毫升,煎至100毫升,去渣取汁,入粳米、白糖,再加水400毫升左右,煮为稀粥...
治疗感冒药茶59剂(四)〔配方〕绿豆30克,茶叶9克,红糖适量。〔用法〕将绿豆捣碎,加水一大碗,煎成半碗,茶叶用布包好同时煮,然后去包,加红糖服用。〔配方〕荆芥10克,苏叶10克,生姜10克,红糖30克,茶叶6克。〔配方〕羌活、茶叶各9克。〔配方〕黄岑9克,酒黄连2.5克,羌活、防风4.5克,柴胡、炙甘草各3克,川芎1.5克,细茶6克。
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