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【1】未煮熟的豆浆。那么煮过豆浆的人应该都知道，煮豆浆时可能会存在有假沸的现象；这种现象就让很多人误以为豆浆已经煮熟了，但其实它可能并未煮熟，而在喝了这种未煮熟的豆浆后，可能会导致恶心、呕吐、腹胀腹泻、头晕乏力等中毒的症状。通常自然成熟的西红柿都会有些软，而在市面中有些西红柿摸上去十分的硬，这种西红柿也最好别买，因为通... 阅71 转2 评0 公众公开 20-09-12 10:29 |
养胃和伤胃水果名单（齐了，值得收藏）目前物流发达，很多水果都是外地的水果，不是本地的水果，正所谓“一方水土养一方人”，外地的水果，最适合产地的人食用，因为当地的气温、土质、环境，造就出来的东西，就是养当地人的，吃异地的水果，就很容易伤身体。寒性水果加热了改变不了水果的凉性，除非你放一些生姜、黑胡椒、肉桂、八角之类的温... 阅61 转1 评0 公众公开 20-05-15 10:51 |
中医认为时常感觉口苦，是因为湿热，湿热又可分为肝胆湿热和胃热。消化系统的疾病如消化性溃疡、肠炎、胃炎、功能性消化不良等，多会引起腹部胀气，浊气上扬，使人嘴巴发苦，中医说的“胃热”致口苦也属于这类情况。不良的口腔卫生习惯除了会引起牙疼、牙周炎之外，也可能会带来口臭、口苦等不愉快的感受。当有些人出现肾功能问题时，如肾炎、... 阅1398 转6 评0 公众公开 20-05-13 10:34 |
请你纠正十种错误的养生常识。但是专家指出，有一些你觉得理所当然的，一直在使用的养生保健方法竟然是错误的！主要有下面十种错误保健常识，51养生网小编今天来一一纠正一下吧！错误一：流鼻血时要抬高下巴。错误二：刮掉腋毛，就能减少流汗。错误八：血甜的人容易被蚊子叮。错误九：厕所是很不卫生的地方。原来这些一直在我们脑海中根深蒂固... 阅68 转1 评0 公众公开 20-05-12 10:44 |
破坏身体免疫系统的十大杀手！有个大道至简、平常心是道的故事：一个行者问老道长：“您得道前，做什么？”老道长：“砍柴担水做饭。”行者问：“那得道后呢？”老道长：“砍柴担水做饭。”行者又问：“那何谓得道？”老道长：“得道前，砍柴时惦记着挑水，挑水时惦记着做饭；得道后，砍柴即砍柴，担水即担水，做饭即做饭。”老道长和行者的对... 阅114 转9 评0 公众公开 20-02-17 10:58 |
早养胃，午养心，晚养肾，养生找准一天中这4个时段。“辰时养胃、午时养心、酉时养肾、亥时养百脉”，今天就来跟大家分享一下如何利用好这4个养生黄金期。辰时也是天地阳气最旺的时候，气血流注于胃经，营养丰富的早餐能给胃提供丰富的原料，从而发挥“受纳和腐熟水谷”的功能。此时正值肾经当令，肾经的气血流注最为旺盛。该时段，适宜放松身... 阅55 转8 评0 公众公开 19-12-16 09:29 |
胡大一：六句长寿宝典，疾病自检表！胡大一，胡大一曾说，胡大一送你了六句话和最火的自我检查法，十年前的胡大一。而现在胡大一的各项身体指标都正常了。关于运动，胡大一说，胡大一说，胡大一推出 140-6-543-0-268543是总胆固醇值，正常人降到5mmol/L以下，有糖尿病或者冠心病者降到4mmol/L以下，同时有这两种疾病者则应降到3mmol/L以下；用... 阅79 转3 评0 公众公开 19-12-13 11:09 |
很多人以为骨质疏松就是钙被“偷”走了，其实这个说法不全面，骨质疏松是骨量在流逝，骨量是指:单位体积内,骨组织(钙、磷等)和骨基质(骨胶原、蛋白质、无机盐等等)]含量。被偷钙元凶引起的骨质疏松都被认定为继发性骨质疏松，病因繁多，三高、缺钙、饮食生活不规律等问题都会出现骨质疏松出现的诱因，所以要在生活中规避不良习惯，及时预防骨质... 阅14 转0 评0 公众公开 19-12-12 14:36 |
饭后半小时是养生黄金期，坚持这些习惯，做对的人更健康。饭后半小时是“养生黄金期”！相反，利用好这段时间做有益养生的事，对健康可谓事半功倍。吃完饭后，口腔跟牙齿缝隙里都会留有咀嚼后的食物残渣，如不及时清除，久而久之就会留下牙菌斑。从中医理论上讲，早晨7~9点主胃经，胃经在中医经络里被称作“长寿经”，经过膝关节。按摩：具体的... 阅172 转24 评0 公众公开 19-12-03 11:00 |
