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这几个穴位来帮你！（中冲穴位于中指尖端中央，少冲穴位于小指内侧，距指甲根角0.1寸处。肝俞穴、心俞穴。心俞穴位于背部,第五胸椎棘突下,旁开1.5寸。）按摩方法：缓解这类失眠，可以按揉肝俞、心俞两穴，以达到清泻肝火和心火的目的。原穴是脏腑原气经过和留止的特殊穴位，擅长补虚。（神门穴位于腕横纹靠近小拇指一侧的凹陷处。）按摩神门、... 阅80 转8 评0 公众公开 21-09-11 15:50 |
腿上有个“三奇穴”，跪着敲敲，专治老年人腰突、腿疼，腰肌劳损。今天给大家介绍腿上的一个穴位——伏兔穴，每天按摩两分钟，可以加强气血运行，对老年人腰腿疼痛具有非常好的疗效。伏兔穴的定义是胃经气血中的脾土物质在这里沉积，我们按摩敲打这个穴位，可以健脾利气血，同时脾主肌肉，按摩这个穴位还可以补养四肢肌肉，因此老年人常常按摩... 阅56 转3 评0 公众公开 21-09-11 15:48 |
中医穴位：按一按脚上这4个穴位，强肝肾，祛毒素。大敦穴位于大脚趾内侧的趾甲缝旁边。按摩大敦穴，可以用拇指进行按揉，每次100下，当穴位处又热感即可。中医认为脚底的众多穴位，对应着身体的各个器官。行间穴位于大脚趾和二脚趾逢上。这个穴位从中医的角度来看，有祛心火的作用。对于眼部、腿部或者肝脏有些问题的人来说，常按揉这个穴位，... 阅16 转1 评0 公众公开 21-09-11 15:47 |
3、按揉左手拇指——防肝病。肝脏是我们身体内最大最重要的消化器官，也是维持生命活动的一个必不可少的排毒、解毒器官，所以平时我们可以经常按揉一下左手拇指的两个关节，能很大程度的预防和缓解肝病。所以说，我们日常生活中就可以多按揉一下左手拇指上的两个关节，能帮助控制血糖，起到缓解糖尿病的并发症的作用。少商穴是我们身体肺经的最... 阅10 转2 评0 公众公开 21-09-09 16:08 |
在临床上，医生们有一个常用的秘密武器——小拇指，按压小拇指，能预防多种疾病。右小指通肾及二阴，左小指通膀胱，而且还通肺、通胃、通肾，因此按摩小拇指可以强肾。按摩小拇指可以强肾，中医认为“肾者，其华在发。”头发的生机，根源于肾气。头发长得好，说明肾功能不错，肾好头发就乌黑旺密，因此经常按摩小拇指可以消除白头发。小拇指按... 阅16 转4 评0 公众公开 21-09-09 16:07 |
因此，肝对情志影响最大，防癌当重“肝”、肝堵易得癌 。1、肝俞穴：与太冲穴搭配，在中医里属于“俞原配穴”法，并且它是肝的背俞穴，是肝的元气在身体背部汇聚而成的“水潭”，艾灸它能够补肝阴，养肝柔肝。2、期门穴：是肝经的募穴，也是肝经的最上的一穴，是调理肝的重要穴位，配合肝俞具有疏肝活血化瘀的作用。5、太冲穴：是肝经的原穴，... 阅14 转2 评0 公众公开 21-09-09 16:06 |
血管堵塞的原因之一就是，血管中平时流经的血液不够、流速缓慢，所以除了通过饮食控制血脂等血垃圾的过多累积，还可通过让更多的血液以更快的速度流过血管，也能达到防止板块形成、血管堵塞的目的！别小看这个踮脚的动作，在踮脚过程中，小腿肌肉会有规律的收缩和舒畅，这就会最深层次的刺激到血管，血管也会有规律的被挤压、放松，同时踮脚会... 阅18 转2 评0 公众公开 21-09-08 20:01 |
人体这些穴位自带消炎、解气、排毒，不花钱不求人，自己就能按！那么今天啊，小编就应了大家的要求，给大家整理一些消炎清火的穴位，大家可以常按一按，缓解缓解身上的症状。液门穴啊，可以说是我们人体的“第一消炎穴”，它有降浊升清的作用，是一个消炎的药库，经常按可以帮助我们减缓身体淤堵、消炎下火。液门穴位于手背部，于无名指和小指... 阅288 转1 评0 公众公开 21-09-07 10:27 |
老祖宗留下穴位按摩，7天止痛降尿酸，不花1分钱就能治疗痛风！1、痛风发作最有特征的症状是关节(最多的是脚趾根部的关节，其次是脚脖子、有时是膝、手指、肩部关节等)，突然出现剧烈的疼痛，并逐渐红肿，发烧到38-40℃，如周围稍有振动时，患者因关节疼痛几乎要跳起来。经过三煎四榨的独特工艺慢火熬制，形成药之精华，高效、中和了药物偏性，... 阅253 转2 评0 公众公开 21-09-06 10:53 |
低头摸脚，百病好调，很多病在脚上都有开关，只是你不知道！人之先天根于肾，涌泉为肾经起始穴位，如泉水之涌出，为精气之所发。因此涌泉具有滋肾水、降虚火，镇静安神、健脾和胃、益肾利尿、舒肝明目、健足之功效。抬抬脚跟不但能按摩到这个穴位，还能拉伸脚底的肾经，起到刺激肾经的效果。中医认为，心火旺，容易出现“肾水”亏，所以上火要... 阅4 转0 评0 公众公开 21-09-03 10:46 |
