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关于他
| 共 2 篇文章 |
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生地黄20克，熟地黄20克，白芍30克，五味子25克，丹参40克，何首乌60克，芜活30克，木瓜20克，川芎12克，当归9克，桑枝12克。金钱草 海金沙 鸡内金各15 柴胡 枳实 半夏 大黄 白芍各10 甘草5。党参 白术 茯苓 木香 砂仁 柴胡 白芍各15 金钱草20 海金沙 鸡内金各10 甘草5。党参 熟地 红枣 黄芪各20 当归 乌梅 山茱萸 菟丝子 阿胶各10 陈皮 甘草各... 阅1 转自昵称11840... 公众公开 22-10-25 16:09 |
吃饭时调整这个顺序，就能减肥控制血糖！日本曾经做过饮食顺序对血糖影响的实验，他们找来一个20多岁酷爱吃米饭的男性，研究人员先让他吃了两个饭团、一杯果蔬汁，餐后1小时的血糖值达到了233mg/dL（13）。结果显示最后吃高碳水食物的人，血糖波动不大，对胰岛素的刺激也降低了。最后吃含有大量碳水化合物的主食，之前的食物已经提供了一些饱腹... 阅4 转0 评0 公众公开 22-10-12 10:42 |
