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不起眼的养生神器。神器一：梳子。神器二：电吹风。中医讲“寒者热之”，哪些地方受了寒、感觉疼痛，就可以用电吹风来吹一吹，用热风来缓解疼痛。神器三：擀面杖。擀面杖可用来擀身体肌肉丰厚的部位，如腿部、肩颈部等，类似于中医推拿中的“滚法”，在局部施加压力反复滚动，可缓解局部酸麻疼痛。此法本应借助中医的药碾子，但药碾子现在已不... 阅16 转0 评0 公众公开 16-02-25 19:05 |
三味中药泡水喝，58岁变28岁！这三味中药是：远志，益智仁，伸筋草。远志，益智仁两味的功效是清脑治昏，提升精力，预防痴呆。伸筋草对于老人来说，是宝贝。他说，“老人的关节不灵活，不是变形了，也不是骨质增生了，而且韧带板结僵硬了。”他的话，也就是咱们常说的筋缩了。那么，常喝伸筋草，就缓和了这症状。不要没喝完水就再添，这样泡出... 阅21 转0 评0 公众公开 15-10-07 06:30 |
两个时刻别刮胡子两个时刻别刮胡子。清晨是剃须的最佳时间，这时的皮肤比较放松，剃须也可降低被刮伤的几率，但忌讳从不同方向刮胡须，否则会形成倒须。有两个时刻千万别刮胡子：一是在洗澡前。刚剃须后的皮肤有很多肉眼看不到的微创，比较敏感，这时马上洗澡，沐浴液还有热水的刺激，易引起剃须部位不适。运动时，身体血液循环加快，大量汗液... 阅26 转0 评0 公众公开 15-07-18 10:05 |
一个将血管壁清理干净的有效方子：人人都需要。所以，我们把斑块比作人体内的“不定时炸弹”、“隐形杀手”，血管内如果有了斑块，我们就一直处于不知道的危险之中。下面是一个已经患有血管壁硬化时，也就是已经患了冠状动脉硬化心脏病时一个将血管壁清理干净的非常有效的方子（血管壁清理干净了，血管的管腔就变大了，血流就通畅了，心肌的细... 阅47 转9 评0 公众公开 15-07-11 19:13 |
食物里的一级“血管清道夫”血管净化剂：海带。海带不但是含碘较高的食物，还含有丰富的膳食纤维和胶质，其中的胶质成分能结合血液中的有害物质，如重金属，具有排毒、净化血液的作用。不过，由于海带属于凉性，建议身体较寒、体质虚弱的人可以吃些海带炖豆腐，经高温加热后，能中和海带的凉性。纳豆是由黄豆通过纳豆菌发酵制成的豆制品，研究... 阅42 转2 评0 公众公开 14-11-30 20:00 |
食物里的一级“血管清道夫”血管净化剂：海带。海带不但是含碘较高的食物，还含有丰富的膳食纤维和胶质，其中的胶质成分能结合血液中的有害物质，如重金属，具有排毒、净化血液的作用。不过，由于海带属于凉性，建议身体较寒、体质虚弱的人可以吃些海带炖豆腐，经高温加热后，能中和海带的凉性。纳豆是由黄豆通过纳豆菌发酵制成的豆制品，研究... 阅139 转3 评0 公众公开 14-11-28 16:41 |
[  ]荷花小女子将致力于将手头世家所传的全国各民族海量的民间祖传秘方陆续整理登出，务求所登出的秘方涵盖人体所有疾病，为医家和普罗大众提供治病资源。所登出的秘方中，有的虽然标题相同，但处方绝对不雷同！本人所收录的中医秘方，凡末尾注有“撰方人、献方人、荐方人”的均出自古今名医的呕心沥血之作，历经几十年甚至千百年的临床验证验方，... 阅5 转自中华秘方... 公众公开 14-11-27 16:14 |
血管堵塞时你有感觉吗血管堵塞时你有感觉吗。“吸烟是导致血管发生故障的元凶之一，哪怕你身体再好，一天两包烟，也肯定会给血管留毒，让它一天天脆弱下去。”上海交通大学医学院附属仁济医院血管外科主任张纪蔚说，美国科学家50多年的研究表明，每天吸烟20支以上，冠心病风险会增加2—3倍。这种血管体操可以促进血液循环，及时“冲走”血管内... 阅4 转自学海泛舟 公众公开 14-11-27 16:12 |
长时间吹冷气却不利健康，特别是老年人，过敏体质，血液循环不良，还有体质虚寒的人容易为“冷气病”所苦。“环境变化，像是温差大，或者温度太低，过敏症状容易出现。”专家说，低温会刺激鼻腔，气管，连带诱发呼吸道问题，许多过敏体质的人都有经验，冷气房待久了，鼻水直流，喷嚏猛打，咳嗽咳不停，严重的甚至还会诱发气喘。不妨搭配使用电... 阅16 转0 评0 公众公开 14-11-24 18:40 |
芝麻有黑的，有黄的，还有白的，但只有与肾的本色相应的黑芝麻能有药用价值和养生之功，黄芝麻和白芝麻都不能用，只能用来做一般的食品。现代养生家通常把这两种方法结合起来，就是：将三升（约2千克）黑芝麻，用水洗净，放在笼筐上蒸熟，晒干，再蒸一遍，再晒干，重复蒸晒九遍后，芝麻皮自然脱落，去掉，将剩下的芝麻仁炒香，捣300次，再用白... 阅1 转自ymmt（安... 公众公开 14-08-22 12:23 |
