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三种男人尤其要护肝 玉溪日报。三种男人尤其要护肝。身为男性一定要注意保肝护肾，男性的身体在这些方面很容易出现问题，这些问题都是由于男性的不良生活习惯引发的，我们从哪里着手来保肝护肾呢？想要在平时护肝，可以试试白菊花茶和枸杞茶，白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。针对“久坐伤肝”这一点，游戏狂人和开车一族可以参照酒桌男的保健... 阅64 转0 评0 公众公开 15-03-20 17:09 |
因为粗粮富含膳食纤维，能增加胃肠动力，有助消化，其饱腹感也较强，容易让人产生“已经饱了”的信号，有利于控制主食摄入量。但有胃病或肠胃溃疡的人，吃粗粮要有节制，避免大量膳食纤维刺激肠胃。以粥代饭。晚餐要有意识地多吃蔬菜，既减少热量，又保证营养。最后，需要提醒的是，晚餐后至入睡前，不要再吃含热量较多的食物，否则影响肠胃消... 阅19 转0 评0 公众公开 14-08-20 09:36 |
一到冬天就手脚发冷，晚上睡觉双脚暖不起来……在都市女性中，大约有五成都属于经常手脚冰冷的那一种，到底有什么办法可以解决呢？3、多做运动不怕冷。4、睡前泡澡温暖手脚。睡前泡泡澡和脚，一方面可促进血液循环，让身体暖和起来，还可舒解压力，帮助入睡;洗完澡或是泡完脚，擦干后立刻穿上袜子保温;可用一个水桶里面装入热水、米酒和姜片 (... 阅49 转3 评0 公众公开 13-10-15 10:08 |
不防试试蜂蜜排毒食谱与柠檬排毒食谱吧。除了用食物排毒，再加上运动出汗与饮水冲洗，排毒效果将会事半功倍。一、蜂蜜排毒食谱。二、柠檬排毒食谱。柠檬中富含维生C和各种酸性物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质，特别适合用于清肠减肥，减肥方法如下：海带对放射性物质有特别的亲和力，海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出... 阅438 转34 评0 公众公开 13-10-13 15:33 |
中医学也认为，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、肾三经，多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝的作用。中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用。据研究发现，红枣注重补血，但是黑枣注重补肾，中医有记载，黑枣味甘涩，性寒，含有蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素，其中以含维生素C和钙质、铁质最多，有补... 阅44 转0 评0 公众公开 13-09-26 09:20 |
5种食物让你异性缘猛涨5种食物让你异性缘猛涨。如何减轻爱情的烦恼，我们首先介绍食物改运中『增加异性缘』的方法,希望社会上有更多恩爱的情侣与夫妻。增强异性缘及感情运的食疗建议如下：（二）一般人体的镁元素含量要够，而天然镁的来源为各种种子、花生、豆类、核果、深绿色蔬菜、苹果、海带、玉米．．．。三）蛋黄： 水煮蛋、茶叶蛋均可... 阅6 转自荷花小女子 公众公开 13-09-05 17:01 |
从食物中找出“伟哥”从食物中找出"伟哥" 韭菜。韭菜的常见食疗方法有：韭菜粥：选用粳米150克，鲜韭菜100克(或韭菜子10克)，将粳米煮熟，放入切好的韭菜，并加入少量油、盐，煮开之后即可食用可作为早餐或加餐，宜现煮现食，不宜隔夜。核桃仁炒韭菜：韭菜150克，核桃仁50克，将核桃仁先用油成黄色，再与洗净切成段状的韭菜菜一起... 阅3 转自荷花小女子 公众公开 13-09-05 16:54 |
乳房是女性美的象征，它构成了女性婀娜多姿的体态。中医认为，乳房所在位置为足阳明胃经所经过之处，阳明为多气多血，而脾胃则为人之后天，气血生化之源，一旦脾胃虚弱，则气血化生乏源，乳房失去濡养，就会下垂。按摩乳房 气血充足。膻中穴被称为“气汇”，就是人体的呼吸之气、消化之气、脾胃之气都会汇聚到这个特定的地方，刺激它可以调节脾... 阅84 转6 评0 公众公开 13-08-07 10:04 |
竹笋消脂 莴笋降压 芦笋清热。竹笋除含有丰富的植物蛋白外，还含有胡萝卜素，维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、铁、镁等营养成分。芦笋富含多种营养物质，性味甘寒，有清热利尿功效，暑夏口干、运动后口渴、发烧烦渴等情况下，都可吃芦笋。芦笋中水溶性维生素较丰富，但过度烹煮容易使这些维生素流失，而且还影响芦笋特有的爽脆口感，适宜的烹... 阅39 转0 评0 公众公开 13-07-17 10:22 |
你知道吗，食物也具有催情作用!有些食物富含大量增强性欲的激素，有助于提高性生活的质量，另外，和另一半一同品尝这些诱人食物，也不失为一件极富挑逗性的前戏噢!虽然不是最能增强你们性欲的食物，但是蛋中含有丰富的维生素B6和维生素B5。这两种维生素都非常有利于平衡激素水平和激素强度，而这两个是一个健康的性欲 必须具有的非常重要的因素... 阅24 转0 评0 公众公开 13-06-18 10:09 |
