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夫妻穴位按摩:情趣+治病。二、“命门”及“肾俞”按摩法    命门穴位于第三腰椎突出下。按摩方法:端坐,先将右脚架在左腿上,以右手握着脚趾,再用左手掌摩擦右脚心之涌泉穴位,不计数,以脚心发热为止。再将左脚架在右腿上,以左手掌摩擦右脚心涌泉穴位,也是以脚心发热为止。另外,涌泉穴是肾经的起点,具有益精补肾、滋养五脏六腑...
大众医学提醒:年龄在18岁以下;大众医学提醒:目前最好的骨密度检测设备是双能X线吸收仪,俗称骨密度仪骨密度仪可以测定腰椎股骨近端或者全身骨骼的骨量,能精确地反映骨量丢失情况大家应将每年的测定数据妥善保管,并与自己第一次测得的骨密度值(初始数据)作比较,以便掌握自己每年骨量丢失的情况一旦骨密度值达到骨质疏松的标准,就需要在...
颈椎腰椎示意图。股关节转位图解 每一块脊椎骨的作用" alt="颈椎腰椎示意图 股关节转位图解 每一块脊椎骨的作用" src="http://image16.360doc.com/DownloadImg/2010/10/2420/6245292_6">股关节转位图解(转)股关节转位图解 每一块脊椎骨的作用" border=0 alt="颈椎腰椎示意图 股关节转位图解 每...
中国古代性文化大观 中国古代性文化大观之古代性用具。
夫妻恩爱黄金法则 (精美图文)夫妻恩爱黄金法则 (精美图文)
1 炒茄子前,用开水焯一下或用盐腌出苦水,这样就不吸油了 2 芒果在煤气炉上转几秒,那皮就很好剥了,番茄剥皮,用开水烫下,皮就容易剥下来了 3 普通的铁锅,需要煎东西时,先把锅放在火上加热,倒少量油,油热后倒出,再倒入冷油,就变成不粘锅了,煎鱼、水煎包都不粘 4 炖排骨或汤的时候,放点醋,有利于钙的吸收 5 喝不完的大瓶装可乐,可...
向大家推荐一个壮阳秘籍 简单的壮阳法首先身体自然直立,双脚分开与肩同宽,两手交差置与身后,然后身体尽量想后弯, 停10秒中,还原。此法怎样壮阳:此法乃古代孙思藐的养性秘诀,据本草纲目记载, 人的精髓在与肾脏,身体弯腰时一块肌肉刚好抵住肾盂而引起酸涨的感觉,其实相当与在按摩肾脏,周 而复始地刺激肾盂极大地激活了肾脏的...
每天拉耳 壮阳奇效。所以经常摩耳可起到健肾养身的作用。△拉耳屏:双手食指放耳屏内侧后,用食指、拇指提拉耳屏,自内向外提拉,手拉由轻到重,牵拉的力量以不感疼痛为限,每次3~5分钟。△鸣天鼓:两掌分别紧贴于耳部,掌心将耳盖严,用拇指和小指固定,其余三指一起或分指交错叩击头后枕骨部,即脑户、风府、哑门穴处,耳中“咚咚”鸣响,如...
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