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作法1.热锅,将橄榄油入锅微热过,加入洋葱末、红萝卜丁和蒜末炒香2.再加进绞肉爆炒,接著加入辣椒酱、白胡椒粉、豆蔻粉和糖一起炒过3.最后放入蕃茄糊和1/2杯水用小火熬煮约3~5分钟即可用於义大利面、乾面淋酱,或是白菜炖煮酱。什锦海鲜或肉类沾酱或炒酱均可。材料蕃茄酱2大匙、法式芥茉酱1/2大匙、海鲜酱1大匙、黑醋1/2大匙橄榄油1/2大匙、辣...
腰椎间盘突出疼痛的擦药方法。二是从腰椎第4至5节处起,同时沿坐骨神经疼痛在臀部走向,自上而下反复擦拭至股骨外2寸处止。2:用左手食指沿膝盖外侧向上摸大腿骨头(股骨)在臀部的边缘处停,并拢手掌,小指所在的位置,就是"股骨外侧2寸处"(备注:此处为''环跳穴''),擦药酒的时候,从这里向腰椎方向擦。【提示】环...
这是肝肾阴虚。肝是藏血的,肝血充足,眼睛得到充分滋养,才能正常事情,也就是说,眼睛明亮全赖肝血滋养。肝肾同源,从五行上是“母子”关系,肝血虚会连累肾,最后变成肝肾阴虚。补肝血要用肝俞、膈俞。肝俞和隔俞都是膀胱经上的穴位。肝俞是肝的背俞穴,也就是肝在后背的反映点,跟现在比力火的耳穴足疗的反射区类似。操作方法:每一天刺激丙侧肝俞、膈...
个人的感觉,艾灸三焦的原穴阳池非常有效!我艾灸阳池两周,不仅手脚冰凉的状况有改善,而且心情舒畅,还明显瘦了,因为三焦主情绪,也主水液条达,并且改善末梢循环,和这三者都有关系。另外,晚上9点-11点灸最好,因为亥时是三焦经当令,气血最为旺盛。内生的寒湿源于脾阳虚,可以从调理中焦入手,用六君子汤健脾燥湿,配合芳香化湿以及利尿...
你知道艾叶的作用吗 很多人都只知道艾叶可以用来泡脚,去脚臭。临床上,艾叶的用途可分为外用和内服两类。治阴囊湿疹:将鲜艾叶20克放在锅内,加水500毫升,煮沸,用脱脂棉或小块毛巾浸入热药液,敷于阴囊,或洗阴囊,或趁热熏洗阴囊,再以热毛巾敷于阴囊上。治习惯性流产:取陈艾叶30克,鸡蛋2只,先将艾叶煎汤去渣,取汤煮鸡...
9、很多人认为煲汤的营养都集中在汤里,所以煲好的汤就只喝汤,对于里面的肉类就弃之不要了,其实,无论煲汤的时间有多长,肉类的营养也不能完全溶解在汤里,所以喝汤后还要吃适量的肉,把煲过汤的肉 料取出撕开,以生抽、葱姜丝、辣椒丝调成蘸料配食,入口很美味。1、猪骨高汤: 猪骨高汤制作方法,将猪骨棒骨、脊骨洗干净斩大块,入滚水锅...
自制中药包 热敷缓解颈椎疼痛近年来,颈椎病的发病率不断上升且呈现出年轻化的趋势。一般来说,颈椎病可分为颈型颈椎病、交感神经型颈椎病、椎动脉型颈椎病、神经根型颈椎病等类型。对此,中医介绍,热敷有舒筋活络的作用,而用特制的中药包来进行热敷,不仅效果更好,还能起到驱寒除湿的作用,对颈椎僵硬、酸痛效果特别好。这种中药包可以自制,...
五脏用药简决和脏腑用药妙诀。助阳桂附与细辛,泻火黄连栀子心,龙眼熟地补心血,生地胶冬养心阴,人参五味益心气,朱砂琥珀安心神,通窍菖蒲苏合香,豁痰牛黄竹沥临,欲化瘀阻急性子,桃仁川芎与丹参。葶苈白前泻肺饮,干姜细辛化寒痰,杷叶瓜蒌肃肺气,款冬紫菀润肺全,参芷五味益肺气,沙参二冬肺阴添,热痰贝母天花粉,敛肺百合银杏安。脏...
血病良药田三七【健康常识】“血病良药田三七:”其味甘苦、微温,具有止血化瘀、消肿定痛功能,被历代医家誉为“止血之神药,理血之妙品”,能治一切血病,既是优良的止血药,又是骨伤科要药。①服用一定量三七,可促进骨髓干细胞增生,从而是催血细胞的生成,达到补充血量,使机体活力充沛,提高机体的抗病能力;③三七通过活血化瘀、舒筋活...
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