| 共 24 篇文章 |
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00.氨糖、硫酸软骨素、MSM的作用.在心血管疾病、关节病的防治等方面具有重要的作用,是目前市场上较重要的生化产品.硫酸软骨素目前具有供不应求和继续上升的市场.硫酸软骨素除了作为药品外,大量的是作为改善关节病的补充品,作为健康食品应用,在美国已经风行多年.经过多年的应用,已经证明硫酸软骨素对改善老年退行性关节炎、风湿性关节炎有一定的... 阅5 转0 评0 公众公开 24-02-10 18:07 |
鱼降钙素增加尿中钠、钙和磷的排泄，但人降钙素的上述作用轻微。妇女绝经后骨丢失增加，相关的现象是血钙和血降钙素水平降低，应用降钙素治疗可减轻这种骨的不断丢失。（1）对骨髓的作用体外骨培养证明，降钙素抑制骨的吸收，又能抑制骨自溶作用，使骨髓释放钙减少，同时骨骼不断摄取血浆中的钙，导致血钙降低，降钙素还可抑制骨盐的溶解与转移... 阅1 转0 评0 公众公开 23-11-25 10:49 |
大家对于骨密度可能没有什么概念，咱们看一下骨密度的标准值：正常：骨密度在年轻人平均值的1个标准差内(+1～-1SD)低骨密度：骨密度低于年轻人平均值1～2.5个标准差(-1～-2.5SD)骨质疏松症：骨密度低于年轻人平均值2.5个标准差(低于-2.5SD)严重骨质疏松症：骨密度低于年轻人平均值2.5个标准差，伴有一处或多处骨质疏松性骨折。 阅1 转自思子琪 公众公开 23-10-14 23:53 |
每天10分钟，让膝关节”长寿”让膝关节更“长寿”保护膝关节，生活中尽量避免半蹲、深蹲动作，足球、篮球、羽毛球等需要膝关节急停、急转的运动，以及爬楼梯、上下山等锻炼，以减少膝关节负重和软骨磨损；山西省中医院骨科裴瑞瑞2022年在健康时报刊文谈到，膝关节是人体很容易发生病变损伤的关节，尤其到了老年，可能出现多种膝关节不适，除了... 阅1 转0 评0 公众公开 22-02-15 16:54 |
OARSI 在 2019 年的膝、髋和多关节骨关节炎的非手术治疗指南（OARSI guidelines for the non-surgical management of knee，hip，and polyarticular osteoarthritis）中，强烈建议无合并症的膝关节骨关节炎（OA）患者使用外用 NSAIDs（1A 级）。我国中国骨关节炎疼痛管理临床实践指南（2020 年版）指出，外用 NSAIDs 可作为膝关节 OA 疼痛的首... 阅31 转0 评0 公众公开 21-09-05 16:14 |
北京积水潭医院矫形骨科主任医师郭盛杰介绍，以膝关节为例，正常情况下，膝关节的股骨和胫骨关节面上都有一层软骨包裹，它有一定的弹性，并且没有血管和神经，因此在日常活动时，膝关节可以灵活活动，不至于因互相研磨出现疼痛等不适。二是因为软骨厚度丢失，关节出现不稳定的状况，为了弥补这种不稳定，在股骨和胫骨的边缘就产生了骨赘，将关... 阅9 转0 评0 公众公开 21-05-23 03:36 |
给血管经络“解冻”在专家看来，寒冷不仅会冻脸冻手，还会“冻住”经络、血管，比如寒冷会导致血管收缩，使下肢的血供受限，导致腿脚不便。天冷脚麻或是血管老化。“有些人腿脚发凉、发麻了，就以为想让脚多休息，或者坐着不动，这些做法是不对的，我们更提倡科学地走路锻炼。”暨南大学附属第一医院介入血管外科副主任医师张艳介绍，走路锻炼... 阅13 转0 评0 公众公开 21-04-09 00:10 |
促健康必须是“合理运动”一、运动能长寿，但必须是“合理运动”长期坚持合理运动不仅有助于心脏病的恢复，更能减少各种疾病的发生，甚至有助长寿。合理运动有两个关键要素，其一是运动强度，其二是运动种类。2.对于具有基础心脏病的朋友，目标心率=(最大心率一静息时心率)×60％+静息时心率。持拍运动，比如乒乓球、羽毛球，可以降低综合... 阅26 转1 评0 公众公开 21-03-04 01:49 |
腿部伸直可以减轻大腿肌肉的负担，暂时放松肌肉，但却容易造成膝关节劳损、膝关节冲击伤、脚踝劳损和脚踝扭伤。跪膝就是膝关节超过脚尖太多，把蹲下去理解成前跪，使整个身体的重量都压到膝关节上，而不能顺利沉到足部，由于膝关节承重太大，易造成膝关节损伤。有膝关节病变者及年龄较大者，要适当学会“偷懒”，尽量保持膝关节屈曲角度(大腿跟... 阅12 转0 评0 公众公开 21-02-24 02:56 |
骨关节病重在祛寒湿。肩周炎 中医也叫“漏肩风”“肩凝症”，表现为肩周疼痛，伴有肩关节活动受限。膝骨性关节炎 中医称“膝痹病”“骨痹”“筋痹”，表现为膝关节疼痛、肿胀、屈伸不利、活动受限等，多由膝病久病不愈，再加上过度负重，或局部损伤、久居寒冷潮湿之地，风寒湿邪侵入筋骨，使得气血津液瘀滞，筋骨失于温煦濡养所致。风湿性筋骨... 阅88 转0 评0 公众公开 20-12-05 21:24 |
