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36：钙补不进是脾肾的功能下降，平时要注意调理脾肾。41：心气虚的表现为心慌、气短、乏力、脉快或慢。心气虚者可用：人参、黄芪、肉桂。43：肺气虚的主要表现有气短、咳嗽、痰清、乏力、自汗、脉弱，舌 质淡白。44：肺阴虚的主要表现为气短、咳嗽、痰稠、咽干、舌质红、脉 数。肺阴虚可多吃百合、山药、杏仁。47：肝阴虚：主要表现为头晕目花... 阅10 转0 评0 公众公开 21-08-04 20:26 |
这10张表，啥病吃啥， 一目了然， 非常实用。北京中医药大学东直门医院心内科主任医师鲁卫星提醒，科学地吃，可以帮助“吃走”八种心脑血管病。“吃走”心脑血管病。养胃时刻表。蔬菜保存时间表。对症挂号判断表。身体缺什么维生素。高血脂饮食禁忌表。降压表。食物嘌呤含量表。食物升糖指数表。健康吃油表。这 10 张表，太珍贵了，以前弄不懂... 阅6 转0 评0 公众公开 21-08-04 20:25 |
—— 以下是正文 ——感冒了，多喝热水，肚子疼，多喝热水，发烧了，多喝热水……“多喝热水”简直就是万能膏药，甭管哪疼，一句“多喝热水”治百病，解百难。除了喝热水，中国人还善于用热水泡澡、泡脚、热敷等。喝热水的习惯竟然是中国人民独有，可以说，喝热水是中国能成为四大文明古国的重要原因之一：因为水烧开了，很多水中的致病菌、寄... 阅37 转7 评0 公众公开 20-11-15 12:54 |
它是尿酸“天敌”，早晚饮一点，平衡尿酸，痛风不“缠身”得痛风，最主要的原因就是我们现在的生活水平得到了很大的提高，食物也非常的丰富，而在我们平时摄入的食物中，很多食物都含有嘌呤，如果嘌呤摄入过多的话，就很容易导致尿酸过高，尿酸过高就会得痛风。尿酸高的人，平时把“它”当零食，或许尿酸下降，远离痛风！如果是尿酸偏高的人，... 阅1 转自自强不息... 公众公开 19-04-15 16:58 |
尿酸高的人别担心，每天多吃点它，尿酸很快降下来，远离痛风。菊苣是一种药食两用的食物，里面含有丰富的营养成分，尿酸高的人经常吃菊苣，不仅能促进尿酸排泄，让尿酸很快降下来，还能稳定尿酸，让你远离痛风的困扰。上述提到的三种食物对降尿酸都有非常好的作用，而且平时多喝水也可以预防高尿酸，所以大家在平时一定要注意，以免增加患痛风... 阅1 转自自强不息... 公众公开 19-04-15 16:57 |
我们从超市买回来的薏米都是生的，生薏米偏寒凉，利水渗湿最好，可以祛湿除风、清热排脓、除痹止痛，对小便不利、水肿、风湿疼痛、痛风及痰热咳嗽等效果显著，但脾胃虚寒者不宜吃生薏米，炒制后，薏米的药性更为平和，相对于生薏米更长于健脾止泻，是治疗脾虚、湿盛、泄泻的良药。冲泡过的薏米还会开花，大家知道，薏米煮到开花是要很长很长时... 阅1 转自图书 馆员 公众公开 18-07-05 17:15 |
给你一张最全的体质食疗单！食疗榜眼——胡萝卜。食疗探花——牛肉。食疗榜眼——石榴。食疗榜眼——茴香。食疗探花——牡蛎。食疗榜眼——莲藕。食疗探花——金橘。食疗榜眼——丝瓜。食疗探花——蚕豆。食疗榜眼——油菜。食疗榜眼——绿豆。食疗探花——苦瓜。食疗榜眼——大枣。食疗探花——金针菇。食疗榜眼——豌豆。 阅1 转自欣然书斋 公众公开 18-06-22 17:21 |
基本与正常人相似，一般食物均可使用，每天适宜的饮食包括谷粮类、动物类、豆类、蔬果及油脂类食物。浓流食以无渣、较稠的食物为宜，比如鸡蛋薄面糊。多吃一些富含维生素C和B族维生素的食物，贫血患者还可适当补充维生素K、叶酸、铁、铜等含量高的食物。低脂肪饮食。日常饮食可以谷类、豆类、蔬菜类、水果类、硬果类等不含胆固醇的食物代替，瘦... 阅1 转自图书 馆员 公众公开 18-06-14 10:12 |
冒出“老年斑”不要慌，教你1个土法子，由内而外赶走黄褐斑！ 阅1 转自eve66 公众公开 18-03-27 10:34 |
