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老人血管壁光滑如小年轻的原因。血管内一旦出现了“水垢”，例如胆固醇、甘油三酯等，它们在血管壁上越积越多，形成如同黄色小米粥样的斑块，相当于在人体安装了“不定时炸弹”，会让人们时刻处于危险之中。新鲜玉米中含有大量的纤维素，也能降低血液中胆固醇的浓度，软化血管，起到预防心血管疾病的作用。02 洋葱：血管舒张器。而花生油脂中的... 阅6 转1 评0 公众公开 23-11-11 09:24 |
注意这些事看形状：在挑选猕猴桃时，最好选择一头大一头小，形状更像鸡蛋，圆润饱满的猕猴桃，这样的猕猴桃口感比较甜。看成熟度：选购猕猴桃，一般要选择整体相对坚硬的果实，凡是整体变软或者局部变软的猕猴桃最好不要买。我国是世界猕猴桃的起源中心，人们最早发现的猕猴桃是绿心的，后来也有了黄心和红心猕猴桃。2、中重度过敏体质人群或者... 阅3 转1 评0 公众公开 23-11-08 15:02 |
其实大部分的蛋也是硒含量超级高的食物，特别是鹌鹑蛋，它的硒含量是鸡蛋、鸭蛋的2-3倍，据研究，每100克鹌鹑蛋含有24微克的硒，它是蛋类中硒含量最高的食物。第一步：将芦笋冲洗干净后切成小段，然后在锅中放入适量的水，大火将水煮开后，接着把芦笋放入到锅中，大火将芦笋放入到锅中，焯水1分钟后捞出，将芦笋焯水一会儿，可以去除芦笋中的草... 阅3 转0 评0 公众公开 23-08-09 01:37 |
这10个城市，为了吃也要去一趟！▲葫芦鸡。▲柿子饼。▲烤油馍。▲破酥粑粑。▲凉鸡米线。▲木瓜鸡。▲馓子麻花。▲钵钵鸡。▲糖油果子。▲吴山酥油饼。▲油墩儿。▲海南猪脚饭。▲海南黎家竹筒饭。▲椰子鸡。▲香山蜜饼。▲重庆小面。▲油醪糟。▲麻花。▲糖油粑粑。▲浏阳茴饼。▲油炸臭豆腐。▲薯丁粑粑。▲结麻花。▲糯米鸡。 阅1 转0 评0 公众公开 23-06-15 13:54 |
4.锅内再烧水，加入少许食盐和植物油，水烧开以后把虾肉下入锅中，快速焯水30秒，虾肉微红打卷以后捞出，用清水冲洗干净备用。5.锅内烧油，油烧热以后倒入葱、姜爆出香味，倒入芦笋和虾仁翻炒均匀，从锅边淋入少许清水，加入食盐1克，胡椒粉1克，开大火快速翻炒给食材入味，再淋入少许水淀粉，让调料更好地粘附在食材上，再淋入少许明油提亮色... 阅8 转1 评0 公众公开 23-04-16 13:22 |
这菜不起眼，却堪比黄芪补气、当归补血，老人要常吃中医医生也会把“气”挂在嘴边，比如气虚、气血亏虚，肝气旺，肾气虚等等，有些刚接触中医的小白，有时候可能听不懂，但也感觉说得很有道理的样子~“补气”1、牛肉补气，功同黄芪黄芪性味甘温，是中药中最常用的补气药物。2、花生的养生吃法1.水煮花生用花生做成的食品很多，加工的花生豆、花... 阅3 转0 评0 公众公开 23-04-12 14:47 |
想长寿，这份中医食疗养生大全请收好！关于饮食，我们提倡要均衡，但对于常见的一些身体疾患，很多人最常问的一个问题就是“我吃什么好？”的确，除了药物，有一些食物能起到很好的帮助作用，今天就为您介绍那些具有“良效”的食物。注：本文来源于中国中医。 阅3 转0 评0 公众公开 23-03-29 16:22 |
100道失传的中国顶级菜，大饱眼福！..............................................................................现在我们说到顶级菜式。拍下了100道最顶级的中国菜式。这个菜费时费力不说。活吃昆明湖鱼。上桌时鱼嘴还在动，顶级的淮扬菜。这个菜现在还能吃到。松鹤拼盘。又是一个淮扬菜。彩色拼盘。二十四桥拼盘。凤凰拼盘。扇面拼盘。... 阅118 转0 评0 公众公开 23-03-29 15:30 |
