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手部有6 条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官沟通，大约有99 个穴位（区），可以反映全身五脏六腑的健康状况。五指 对应经络 对应器官 拇指 肺部经络 心脏和肺 食指 大肠经络 胃、肠和消化器官 中指 心包经络 五官、肝脏 无名指 三焦经络 ... 阅1 转自幸运草wrh 公众公开 20-02-25 23:22 |
用醋泡过的生姜，借助醋的收敛作用，把生姜的发散和温暖作用发挥到极致，能够让体内湿寒消失，同时还有降压降脂的功效。准备新鲜黄豆250克、优质米醋1升，先把黄豆洗干净，放入一个大的广口瓶里，再将醋倒入瓶中淹没黄豆（黄豆胀起来后，需再添加醋以淹没黄豆），泡制15日后每天食用黄豆5～10粒。醋泡大蒜：抗癌、防鼻炎。醋与黑豆配伍，能很好... 阅29 转1 评0 公众公开 18-09-08 18:34 |
2、气为血之帅，血为气之母，因此补血要用当归（血药）1份，黄芪（气药）5份，成当归补血汤。艾灸最善温阳，是直接借艾火以温通机体的阳气，春夏养阳，用灸正当其时；7、人与天地相参，早晨太阳升起，阳气升发，在人则肝血温升；傍晚太阳落山，阳气敛降，在人则肺气凉降。或艾灸大椎以宣通督脉阳气、中脘以健运气血生化之源、关元以助先天之本... 阅24 转1 评0 公众公开 17-07-25 21:08 |
大家对红豆有所熟悉吗？红豆又叫赤豆，小豆。很多注重养生的人群应该都知道红豆有着美容的功效，红豆含有丰富的维生素、脂肪、蛋白质、铁等微量元素。这一物美容养颜方子不仅可以祛湿、消肿、美白还有补血的功效，很多人喜欢加砂糖或冰糖调和，但是本人认为还是加红糖最好吃。红豆茯苓莲子汤的做法。4.胃有问题的人可以先喝这个养好胃，就可以... 阅28 转0 评0 公众公开 17-06-03 19:44 |
鸡蛋营养价值高 吃鸡蛋的误区你“中”了吗。在营养学界，鸡蛋一直有“全营养食品”的美称，杂志甚至为鸡蛋戴上了“世界上最营养早餐”的殊荣。因为在煎鸡蛋和炸鸡蛋时，蛋被油包住，高温的油会使部分蛋白焦糊，使赖氨酸及其他氨基酸受到破坏，失去营养价值。“3分钟鸡蛋”是微熟鸡蛋，最容易消化，约需1小时30分钟；“5分钟”鸡蛋“是半熟鸡蛋... 阅59 转1 评0 公众公开 17-06-03 19:35 |
研究人员发现，饭后吃个梨或喝杯热梨汁，积存在人体内的毒素可以大量排出。梨还有利尿作用，夜尿频者睡前要少吃梨。夏季喝梨的9大好处。梨具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常喝些梨汁大有益处。梨具有润燥消风的功效，在气候干燥时，人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天喝一两杯梨汁可缓... 阅17 转0 评0 公众公开 17-06-03 19:26 |
男女爱吃什么东西想得癌症都难呢?在生活中，饮食健康对于我们来说至关重要，那么，防癌吃什么比较好呢?预防癌症什么东西不能吃呢?养生食物有哪些呢?下面我们一起来看看防癌食物有哪些吧!>>>男人防癌长寿就靠这三样菜。结语：通过上文的介绍，你知道男女爱吃什么东西想得癌症都难了吗?在生活中，我们会发现身边的癌症患者越来越多了，... 阅35 转0 评0 公众公开 17-06-03 15:30 |
癌症女孩每天吃野果子，半月之后肿瘤竟然消失了。而槲皮素则能抑制致癌细胞活性，阻止癌细胞生长。尽管这些研究还远不能全面揭示其调控肿瘤细胞增殖周期和诱导凋亡的机制，但已初步形成觅阳果富含硒元素和槲皮素能有效防治肿瘤。作为一种天然抗肿瘤成分将为临床有效防治肿瘤疾病、为广大癌症患者解除病痛，预防癌症，癌症保养，使癌症康复成为... 阅85 转0 评0 公众公开 17-06-03 15:22 |
用它泡脚，80岁依然满头黑发，还抗衰老！只需你在泡脚的时候在水里加点花椒就可以了。花椒泡脚，抗衰老，防白发。在水里加上花椒泡脚，不但能杀菌止痒，缓解脚气现象，还能促进血液循环，抗衰老，防白发!用花椒水泡脚不仅可以治疗白发，还可以让睡眠效果更好。而在泡脚时加些花椒，还能和血化淤，可治疗腿部静脉曲张，防白发、抗衰老! 阅21 转0 评0 公众公开 17-03-29 12:00 |
最健康的作息时间表，照做至少多活10年！一醒来，就将窗帘或者灯打开，这样帮助身体调整生物钟，从睡眠模式转换成醒来模式。7:30―8:30——早饭。在早饭之前刷牙。早饭必须吃，因为它可以帮助你维持血糖水平的稳定。早饭可以吃燕麦粥等，这类食物具有较低的血糖指数。经过一上午，此时体内的血糖可能会有一些下降，让身体无法专心工作，水果是... 阅12 转0 评0 公众公开 16-12-28 22:26 |
