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脾胃健康对于孩子的成长发育至关重要，可以说关乎到孩子一生的健康与幸福，作为家长，需要多多学习脾胃方面的知识，既要引起足够重视，又不能过于焦虑，究竟怎样做才是最适合孩子的？脾胃弱，不吸收，即使吃再多东西也无法吸收，并且吃的多反而会加重脾胃负担而伤脾胃，导致恶性循环。山楂麦芽主消，还活血，淮山药茯苓健脾祛湿，补气养血，我... 阅1 转自飘逸wjr图... 公众公开 23-08-12 16:06 |
中药：大枣的神奇功效与作用中药：大枣的神奇功效与作用。大枣具有补气补血，补充维生素C的作用。大枣洗净后可直接使用，注意枣核需吐出，且不易进食过量大枣，以免不易消化。【中药名】大枣 dazao.【别名】枣、干枣、美枣、良枣、红枣。鲜果含大量维生素C，还含核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸、维生素E、巴婆碱、甲基荷叶碱、光千金藤碱、... 阅29 转0 评0 公众公开 23-05-18 21:03 |
营养师推荐成年人每天膳食纤维的摄入量为25g-30g，如果吃魔芋的话，50克魔芋就能满足一天膳食纤维的需求量。从中医角度说，魔芋性寒、辛，具有活血化瘀、解毒消肿、宽肠通便，化痰软坚的功效，食用魔芋有助于动脉粥样硬化斑块的消退。因为魔芋全株有毒，以块茎为最，因此不能直接食用，必须先经过磨粉、蒸煮、漂洗等加工过程脱毒，从超市里可以... 阅1 转自芒果咖啡 公众公开 22-11-24 16:14 |
生姜和橘子皮放一起“真厉害”，人见人夸赞，赶紧回家试试。橘子不仅香甜多汁，更是一件宝物，它的果皮也是很有用处的，能帮你解决很多烦恼，今天跟大家分享橘子皮的妙用。橘子皮加生姜。拿出冰糖放进去，再把烧开的水倒进碗里，放置10分钟，10分钟后赶紧趁热喝下去， 生姜加橘子皮它有止咳化痰、预防感冒的功效，每天早上喝上一碗，它还可以提... 阅1 转自孟溪Probe... 公众公开 22-11-22 20:34 |
葡萄干加1物, 专刮血液垃圾! 每天吃一勺, 强血管、控三高。不知道大家有没有试过用陈醋泡东西，，可能大家都听过醋泡花生，那醋泡葡萄干大家有没有听说过呢？其实醋泡葡萄干也有很多意想不到的保健效果，那我们今天和大家说说泡葡萄干的强大功效一起来看看吧！用醋泡过的葡萄干含有的铁能够补血，其中黄酮类物质可以清洗我们的血液，它的维生素... 阅1 转自孟溪Probe... 公众公开 22-11-22 20:14 |
吃大枣治百病 - Qzone日志吃大枣治百病 [图片]药王孙思邈的《千金方》里面有个"大枣葱白汤"专治心烦失眠，用大枣10枚，葱白3根，将大枣洗净浸泡后剔去枣核；因为大枣兼具安神、补血的双重效果，古代又常用来治疗脏躁证，相当于现在的更年期综合症，病人主要表现为心神不宁，无缘无故的悲伤恼怒，甚至哭泣，中医用甘麦大枣汤疗效确切... 阅1 转自SJZ65 公众公开 22-11-16 15:01 |
香蕉冰糖止咳特效 - Qzone日志香蕉冰糖止咳特效 [图片]去年夏天，我参加了一场医学研讨会，与旁边一名学员谈及我的咳嗽问题，她很含蓄的建议我用香蕉炖冰糖试吃。香蕉炖冰糖能治常年咳？先将香蕉切成一寸大小的小块（去皮），再将冰糖捣碎，然后置于碗中，加入半碗水，之后放入锅中，隔水炖煮约十分钟，待冰糖溶化并冷却后食用。 阅1 转自SJZ65 公众公开 22-11-16 14:48 |
４０种滋阴补阳（男女＿食补_治病＿养生） - Qzone日志４０种滋阴补阳（男女＿食补_治病＿养生） [图片] [音乐]日志地址:请用Ctrl+C复制后贴给好友。 阅1 转自SJZ65 公众公开 22-11-16 14:42 |
白糖蒸鸡蛋，这么有用，99%都不知道！教大家一个简单的方法——自己制作雪里藏珠（即白糖蒸鸡蛋）。1.先将一个鸡蛋磕在碗里，不要搅动。3.白撒上白糖的鸡蛋放入锅中蒸熟。只要是感冒引起的咳嗽，同时伴有喉咙痛、鼻子干、嗓子干，或是有黄痰的，都可以吃白糖蒸鸡蛋。若是刚感冒，吃一次雪里藏珠（白糖蒸鸡蛋），就可以预防感冒发展到咳嗽。 阅1 转自有情人. 公众公开 22-11-11 08:27 |
[  ]男性喝红糖水的四个惊人功效。但其实男性喝红糖水的功效一样有很多。红糖补血、驱寒、滋养身体，这是许多人的共识。中医认为，红糖性温味甘，能够入肝、脾、胃经，具有补中暖肝的作用，红糖中含有大量的铁，而铁正是产生人体能量的主要介质，担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。看了上面关于男性喝红糖水的作用之后，你是不是也会惊讶... 阅1 转自有情人. 公众公开 22-11-11 08:07 |
