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地表最强素食 | 藜麦的8种健康吃法。藜麦，大米，糙米，牛油果，玉米粒，橄榄油。1、藜麦（我用的三色藜麦）、大米、糙米淘洗干净，放入电饭煲中跟平时焖米饭一样的，玉米粒或其它果蔬煮熟备用。3、饭煮好后加入煮熟的玉米粒、牛油果、适量橄榄油和盐拌匀。藜麦红枣南瓜粥。1、先将藜麦浸泡过夜，和大米淘洗干净，砂锅水烧开，把藜麦、大米倒入... 阅1 转自花径葳蕤 公众公开 18-08-26 09:23 |
〖土豆饼的九种经典做法〗很经典，没收的快收藏吧！！ 阅5 转自醉拥天下 公众公开 13-12-30 19:46 |
[  ]下面吃地带就来给大家介绍几道常见煲仔饭的做法一.腊味煲仔饭材料:瘦腊肉，洋葱半个，胡萝卜1根，土豆1个，腊味香肠1根，现蒸米饭半锅，老抽，鸡精适量，盐。二.家常煲仔饭材料:菜心几根，肉片，米做法:4、煲仔饭酱油用生抽4茶匙（20ml）、味露2茶匙（10ml）、盐1/4茶匙（1克）、糖1/2茶匙（3克）、鸡精1/4茶匙（1克）、清水100ml，混合即可。5... 阅3 转自王有学 公众公开 13-06-09 16:55 |
至此，浓浓蒜香味道的菠菜发糕就全部完成了。小贴士：1、制作这道发糕最简单的方法就是面粉加菠菜泥、酵母和盐，或者少许水，搅拌成稠面糊后按照一般发糕的发酵步骤发酵到两倍大后蒸熟，和传统中式发糕所有的区别就在不加糖，把南瓜泥、紫薯泥换成了菠菜泥而已，其他和传统发糕完全一样，鸡蛋以及橄榄油不是必须品，但加入了风味肯定也不一样，... 阅2 转自快家教 公众公开 13-05-30 15:14 |
孜然羊肉胡萝卜焖米饭 食材：300g新鲜羊肉、500g大米、适量油、适量盐、适量大葱、适量生姜、适量胡萝卜、适量胡椒粉、适量孜然粉做法：1)羊肉洗净，切小块。11)将大米放入锅内。土豆牛肉胡萝卜焖饭 食材：2个土豆、1根胡萝卜、100g牛肉、1碗大米、适量油、适量盐、适量黑胡椒粉、1碗半清水、适量葱、适量姜做法：1)土豆、胡萝卜去皮洗净切小... 阅55 转4 评0 公众公开 13-05-20 10:29 |
干酵母、泡打粉、小苏打的区别与应用干酵母、泡打粉、小苏打的区别与应用。干酵母：生物（细菌）发酵，发酵速度慢，发酵产酸。小苏打；干酵母：馒头，包子，花卷，发面饼，面包（成品暄软）干酵母：100：1～100：2为宜。小苏打：100：1为宜。⑴和面：先将干酵母与36～38度温水一起充分混合，将酵母激活，再加入面粉中和面，揉匀。⑴和面：将小... 阅11 转自风满伞 公众公开 13-05-07 17:17 |
醪糟圆子。3、糯米粉中一点点加 入冷水，一边加入一边搅拌，直至可以揉成柔软的糯米面团。4、将糯米面团揉成细棍状，然后用水揪下一小块面团揉成圆球，直到把所有的面团都揉成小球球即可。5、取一只锅，煮开一锅水，放入所有的糯米小圆子煮熟至圆子全部漂起。9、煮一碗醪糟圆子，做起来不难，一会儿工夫就可以给全家都煮出一锅，记得打些蛋花、... 阅1 转自笑熬浆糊糊 公众公开 13-04-06 21:31 |
转 做美味寿司哦。 阅5 转自tens2599 公众公开 13-04-06 18:30 |
泰式菠萝鸡饭泰式菠萝鸡饭。菠萝饭分两种，一种是傣式的酸甜口味的，一种是泰式的咸甜口味的，酸甜的大家也都吃腻了，这回换个口。味，做个泰式菠萝鸡饭，浓香的热带风情，挡都挡不住。【泰式菠萝鸡饭】菠萝（2斤左右） 米饭 鸡脯肉 胡萝卜丁 甜玉米粒 豌豆粒 葱末 橄榄油 熟芝麻 蚝油。4）胡萝卜切丁、香葱切细末，菠萝丁沥去... 阅7 转自红豆小西 公众公开 12-06-22 20:56 |
