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取枸杞子30克，鸡蛋1个，放入清水锅中煮，蛋熟后取出去壳再煮片刻，饮汤食蛋。功效：枸杞子性甘、平，富含胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、β—谷固醇、亚油酸、锌等。研究证实，枸杞子有调节人体植物神经、内分泌系统和免疫系统功能，有降低血压、降低胆固醇和防止动脉硬化形成的作用。防止了动脉硬脂，就可使进入阴茎的血流... 阅72 转3 评0 公众公开 16-02-23 11:27 |
让人急速衰老的5大杀手。杀手一：白酒。杀手二：饮水中的积垢物。杀手三：空气中的烟雾。烧柴燃煤引起的烟雾，被各种灰尘污染的气体，会随空气进入人的肺部并渗到血液里；杀手四：微量元素中的铝。日常用品中的铝制品，如盆、铲、勺等含有大量的铝元素。人体摄取过多的铝，会破坏人体神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能，不仅使老年人易患痴... 阅45 转0 评0 公众公开 16-02-23 10:26 |
夏季怎样吃姜化解体内湿气夏季怎样吃姜化解体内湿气 阅读:15099 回复: 21.中医讲究食疗养生，我们也不妨学学“吃”掉湿气的方法，不仅简单易行，还易于长时间坚持。体内湿气的运化，要依靠脾来进行，因此，健脾化湿的食物都在可选之列。吃姜也是化解体内湿气的一种好方法。在烹饪生菜、大白菜、苦瓜等凉性蔬菜时，最好加入葱、姜，以降低其寒... 阅29 转0 评0 公众公开 15-07-28 15:57 |
早起五个症状说明体内湿寒早起五个症状说明体内湿寒 阅读:8764 回复: 21.自测体内湿气一：起床时看感觉。自测体内湿气三：洗漱时看舌苔。有些人一刷牙就呕吐、恶心，嗓子里边总是有丝丝拉拉的、不干不净的感觉，即使有吐痰，也只是体内有湿气的表现。自测体内湿气五：小腿肚子发酸发沉。当小腿肚子发酸发沉时，也是体内有湿气的典型特征。中医... 阅14 转0 评0 公众公开 15-07-28 15:54 |
这些食物助你好眠。是一种很好的营养滋补食物，已证明可以改善睡眠质量，因此常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。在喝蜂蜜水时吃上一块全麦面包将有助于促进胰岛素的分泌，胰岛素在大脑中转变成血清素，有助于色氨酸对大脑产生影响，促进睡眠。二、影响睡眠的食物。郭军，中国中医科学院中青年名中医，著名中西医结合男科专家，中国... 阅33 转0 评0 公众公开 15-05-13 12:44 |
4种杯子不宜用来喝水 喝水最好用什么杯子4种杯子不宜用来喝水 喝水最好用什么杯子。喝水用什么杯子最好呢？因为，有几种材质的杯子喝水是有害身体健康的，下面就来为大家总结哪些杯子不宜用来喝水吧。玻璃杯在烧制的过程中不含有机的化学物质，当人们用玻璃杯喝水或其他饮品的时候，不必担心化学物质会被喝进肚里去，而且玻璃表面光滑，容易清... 阅145 转0 评0 公众公开 15-02-05 17:35 |
如何从中指看出寿命长短|中指|寿命 如何从中指看出寿命长短。我们每个人的手指的长短都是不一样的，手指的长度都是根据个人身体结构决定的，所以说手指的长短也是有一定的道理的，并且我们还可以从手指中的某一个手指的长短来判断一个人的寿命的长短。其中，让手指快速地在桌上“行走”，就是一个不错的选择，国内外均有丰富有趣的手指“行走”... 阅30 转0 评0 公众公开 15-02-05 17:34 |
中医养生十大忌 早起科头、湿地久坐、热着晒衣。早晨是阳气初生的时间，这时的阳气像树苗，虽然生长势头很旺，却十分柔弱，很容易受到寒邪的侵袭。阳气的特性是向上走，所以从人体来讲，头部是阳气汇聚的地方，如果早上出门不注意头部保暖，很容易让寒邪入脑，造成疾病。人的身体要保持健康，必须阳气旺盛，而阳气很怕受到阴邪的侵犯。这里说的... 阅18 转0 评0 公众公开 15-02-05 17:32 |
肚脐是人体中很重要的地方了，我们还在母亲的身体里的时候肚脐的脐带开始帮我们运输养分，供我们顺利平安的成长，有的人觉得出生后肚脐就没有了作用的，其实不然，肚脐的中央部是中医所说的的神厥穴，通过按摩肚脐可以延年益寿。男人摸女人肚脐效果惊人。平躺，全身放松，双手重叠，以肚脐为中心旋转按揉，男性宜顺时针方向由小圈到大圈，然后... 阅231 转0 评0 公众公开 14-12-16 13:15 |
【这样喝蜂蜜水最有效】 阅1 转自似水流年... 公众公开 14-11-21 17:19 |
