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颈椎病、肩周炎、关节炎、腰腿痛 颈椎病疼、肩周炎、肩膀痛、跌打损伤疼、神经痛、关节痛、肌肉疼痛等不仅困扰了老年人，也影响了电脑手机一族的青年人，我以前也经常低头看手机引起颈椎病。 阅31 转0 评0 公众公开 20-08-20 22:24 |
让你受用一辈子的六大止痛穴位！本文进一步归纳其中最实用的六大穴位，并提供记诵口诀，只要背起来、记住位置，你就能随时缓解疼痛。它位于足阳明胃经，是调理肠胃功能的保健要穴，举凡所有肠胃问题，胃痛、胃痉挛、胀气、消化不良、十二指肠溃疡、便秘、肚子痛等症状都可以按，所以有「肚腹三里留」这样的口诀。经过足太阳膀胱经的委中穴，口... 阅10 转1 评0 公众公开 18-07-04 22:12 |
让你受用一辈子的六大止痛穴位！本文进一步归纳其中最实用的六大穴位，并提供记诵口诀，只要背起来、记住位置，你就能随时缓解疼痛。它位于足阳明胃经，是调理肠胃功能的保健要穴，举凡所有肠胃问题，胃痛、胃痉挛、胀气、消化不良、十二指肠溃疡、便秘、肚子痛等症状都可以按，所以有「肚腹三里留」这样的口诀。经过足太阳膀胱经的委中穴，口... 阅10 转0 评0 公众公开 18-07-01 22:11 |
■头痛——印堂穴、太阳穴。按摩这两个穴位可以达到疏通经络、调和气血的作用，因此可以止痛。△方法：端坐凳上，用拇指指端在足三里穴位处做点按活动，一按一松，连做36次，两侧可交换进行。△方法：用拇指尖按压在此穴位上，按捏10~15分钟，每天2~3次，以产生酸、麻、胀的感觉为好。△方法：按摩时，一方面按揉伏兔、膝眼、解溪3个穴位，同时... 阅9 转0 评0 公众公开 18-07-01 20:41 |
