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关于他
| 共 7 篇文章 |
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准备酸枣仁20克，鲜百合15克（或干百合5克），桂圆、茯苓、枸杞、小麦各5克；制作方法：百合提前冷水浸泡一晚，酸枣仁炒至微黄；将所有材料加水熬煮一小时后关火；注意事项：桂圆百合枣仁茶有补血养气、清肝泻火、助眠安神、镇定除燥的作用，针对那些入睡困难、多梦易醒、心烦气躁、气血虚弱的失眠患者均有很好的调理作用，女性更年期障碍也可... 阅14 转0 评0 公众公开 19-10-13 21:20 |
养生要顺其自然。人生在世，一切顺其自然。如果为了刻意追求长寿、健康，就去各种养生、食补，比如你非常不喜欢吃枸杞，偏偏要泡枸杞茶，这已经是违背了你生命的本质，生命又怎么可能健康的呢？最后结论，大道无道，顺其自然。你适应哪种就哪种，不要刻意安排多吃少吃。一句话，你适应哪种生活，哪种习惯，哪种嗜好而且没觉得有什么不适，那就... 阅42 转0 评0 公众公开 19-08-12 04:30 |
阅88 转0 评0 公众公开 19-08-04 13:54 |
阅35 转0 评0 公众公开 19-07-28 19:42 |
阅66 转0 评0 公众公开 19-06-29 17:32 |
