| 共 196 篇文章 |
|
中药泡茶，强筋、活络、腿脚好！远志5克，益智仁5克，伸筋草5克?最后一味药材是解决老年人腿脚不灵的筋缩问题，它能让人腿脚灵便，三个药材对于老年人头脑、智力、运动力的保障来说都是宝贝。远志既能开心气而宁心安神，又能通肾气而强志不忘，为交通心肾，安定神志之佳品。伸筋草强筋、活络、腿脚好。中药远志、益智仁、伸筋草，这样的组合起... 阅2 转自农人2009 公众公开 16-09-15 13:45 |
一女子把生姜片放在肚脐上，没想到第二天，惊呆了…一片生姜、一个创可贴、两白透明液体，最快的三天以内大便通畅，最慢的也不会超过一个礼拜。一般人都知道，生姜可以和胃止呕，殊不知生姜还有个非常重要的作用，能够辛散水气。白酒不用多，几滴就行，起一个药引的作用，酒能够把生姜的功效引入肾脏，促进肾脏的代谢功能。将生姜粒填满肚脐。... 阅4 转自梅竹君 公众公开 16-09-15 13:43 |
图说： 拔罐 | 来自中国的神秘洪荒之力 里约奥运，中式拔罐意外地火了！了解来自中国的神奇力量！ 阅1 转自木云三君 公众公开 16-09-15 13:41 |
(33)[转载]人体几大窝的特效功能！据史料记载，每当慈禧出现不适，都会按摩眼窝、腰窝、腋窝等“养生窝”，常常收到立竿见影的效果，被称为宫廷养生“第一窝”。身体内的毒素就像河里的沙子会淤堵在有坑、有窝的地方一样，易聚在腋窝、肘窝和膝窝处，所以只要常去拍揉身体上这三个窝就可排清毒素了。肘窝是经络密集的部位，分别有肺经、心包经... 阅8 转自清儿坐莲 公众公开 16-05-29 21:17 |
容易“湿”的人爱得病，按6个穴位赶跑湿气。 阅5 转自得意秋风 公众公开 16-05-29 16:21 |
图说：你身上有6块“长寿肌” | 每天锻炼带来神奇改变 千万别忽视我们身上的“小肌肉”，练好它们能有效降低早亡风险，延年益寿。 阅4 转自木云三君 公众公开 16-05-29 16:18 |
血管堵塞中药方 处方：黄芪15克 丹参12克 三棱10克 莪术10克 当归尾12克 白朮10克 白 勺10克 党参15克 熟地10克 田七5 克鸡内金15克薏米20克 制牛膝10 克 羌活6克 独活6克 朩瓜10克 甘 草6克。（ 注：牛膝单包。药店－般卖的 是生牛膝，回家用锅小火炒微黄即制 牛膝。）服用方法：水煎两到三次合成一碗，分早、 晚饭前温服。七剂为一疗程，安全... 阅2 转自快乐玲珑 公众公开 16-05-29 16:17 |
10分钟就可以完成的下肢锻炼（真人演示）* 腿部锻炼，也是大家最惧怕的锻炼项目。总的地来说就是你的下肢能够承受比你上肢力量能够承受的重量大，所以锻炼自己的下肢力量时可以更狠一些。下肢的锻炼包括了力量以及肌肉持久力的训练。身体下降至最低时，自己的手肘微微高于膝盖高度，利用膝盖的力量返回初始状态动作。利用向前迈出一步的腿的力... 阅2 转自张美娃 公众公开 16-05-29 16:09 |
这12个动作天天练，从此不用花钱看中医。 阅3 转自绍宜 公众公开 16-05-07 23:16 |
