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1、亚麻籽粉早餐 亚麻籽粉早餐的材料：麦片2汤匙，有机亚麻籽粉1汤匙，葡萄干适量，牛奶适量，清水200ML 亚麻籽粉早餐的做法： 亚麻籽粉早餐的做法步骤1、麦片加清水放在小锅，中火煮滚，搅拌防溢出防粘锅，继续煮至麦片全开。2、亚麻籽粉的做法 亚麻籽粉的做法步骤1、取约50克亚麻籽，放入干锅中（不放油），小火加热翻炒 ... 阅8 转自李灏 公众公开 16-08-27 09:29 |
大蒜，大家都知道对吧，作为生活中一种常见的调味食物，可以生吃可以蒸煮，并且营养非常的丰富，具有杀菌消毒的作用，但是你知道吗?食用大蒜是有很大的讲究的，并不是可以随便食用的，不然会伤身的。大蒜的历史很悠久了，人们对于大蒜也一直是很钟爱，很喜欢，但是大蒜可不是随便就可以吃的哦。大蒜又名葫，其性温味辛辣，所含大蒜辣素具有很强... 阅33 转0 评0 公众公开 15-10-06 11:44 |
圆白菜、蒜苔、葱头、青笋、黄瓜、鲜红辣椒、萝卜、扁豆、嫩姜、大蒜各250克，干辣椒100克，花椒100克，老姜100克，食盐150克，白酒40克，红糖80克。1、将萝卜洗净晾干，切成丝，再将盐、花椒、茴香、生姜、辣椒等放入开水中煮30分钟，去除杂物，冷却后与萝卜丝一同放入缸内，密封7天即可；１６．腌五香辣椒 ≮美食原料≯2、将凉开水、盐、白酒... 阅15 转自enze 公众公开 15-09-26 16:54 |
３、佐料：葱、姜、蒜、料酒、生抽、白糖、花椒、胡椒粉、辣椒粉、鸡粉、盐酹量（豆瓣酱已很咸，又加生抽，可考虑不用）１、切葱姜蒜末，牛肉丁用清水反复洗净血水并攥干。３、下葱姜蒜末煸出香味，下牛肉丁中火较长时间煸炒，使肉丁干酥。４、然后加料酒，倒入豆辩酱炒出红油和酱香味，下二十粒花椒和榨菜末继续翻炒１分钟。 阅14 转自LIUZHIDA 公众公开 15-06-03 23:00 |
自制韩国泡菜 13种类及做法大解析。酱油泡菜是在用酱油腌的萝卜，白菜中放水芹、葱、蒜、栗子、梨、辣椒、香菇、石耳、松子等等，并放在酱油汤里等入味的高级泡菜。苦野菜泡菜 : 把苦野菜腌在盐水里去除苦味，放鲥鱼酱、辣椒面、蒜、葱、生姜、整芝麻、白糖拌后发酵的泡菜。石山芥菜泡菜 : 把石山芥菜腌在盐水里，洗净后与鲥鱼酱、虾酱、蒜、生... 阅4 转自痛並快樂... 公众公开 15-05-19 00:46 |
1.正宗酱牛肉。2.将大葱、姜择洗干净，切成块与蒜、精盐、酱油、面酱、白糖、料酒、香油、肉料一起放入锅中，加入牛肉汤烧开，煮成酱汤。3.将牛肉放入酱汤锅中，以漫过牛肉为准煮5～10分钟，改微人炯约2-3小时，保持汤微开冒泡，要勤翻动牛肉，使之受热均匀，待汤汁渐浓，牛肉用竹筷子可以扦透时捞出，晾凉后切成薄片，即可装盘食用。酱牛肉是... 阅6 转自直行的螃蟹 公众公开 14-10-03 21:39 |
胡萝卜炒着吃才有营养。胡萝卜炒着吃才有营养胡萝卜鸡块。。。。。然后就将问题抛出来让我回答，好比他问我：“妈妈，胡萝卜怎么吃才营养？”我当然知道了，但我就故意反着说：“胡萝卜生吃有营养。”我的答案肯定是错得哦，于是小子就会说：“你这样子错了，据书上说，胡萝卜炒着吃才有营养。。。。。。。。。。。”他这个是将相关内容消化了... 阅82 转0 评0 公众公开 14-08-18 16:18 |
阅21 转1 评0 公众公开 14-08-18 16:12 |
流油咸鸭蛋的两种腌制方法流油咸鸭蛋的两种腌制方法 (2013-05-29 09:06:02)小时候谁家鸭蛋腌得好不好，就是看鸭蛋黄流不流油，现在也是如此，不过现在的鸭子饲料养殖的太多，买回来的鸭蛋很多时候蛋黄颜色都不会像小时候那样深黄色发红的，而是浅黄色的，曾经有曝光过南方有的地方为了咸鸭蛋好看，给鸭子喂红色的化学色素，所以有段时间很排斥... 阅6 转自平凡一夫 公众公开 14-07-14 11:21 |
蛤蝲如何去沙最干净？很多内陆厨师一般采用焯水的方法冲洗泥沙，但是很难彻底洗干净，还导致海鲜鲜味大大流逝。那蛤蝲如何吐沙最干净呢？柳文展说要切记四点： 放蛤蝲的水要浅，以刚刚没过为宜，以便蛤蝲能伸出水面吐沙，如水没过蛤蝲太深，蛤蝲不吐沙。单层放，如挤压在一起，下面一层的蛤蝲就不会吐沙。蛤蝲喜欢不锈钢盒子，放在不锈钢盒... 阅6 转自伤口在流血 公众公开 14-07-07 16:46 |
