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中医养生之如何中气十足？人在精、气、神这三个方面有所亏欠，就会生病，而养生就是养足人体的精气神，这是整个中医养生的核心。一、精：是人体的精华，是人体的物质基础。肝属木，旺于春，春天是万物生发的季节，人体是常变常新的一个有机整体，旧的组织和物质退化淘汰了，新的组织和物质又赶紧生长出来补上，正是肝的生发之气让人体有如此强... 阅1 转自玉芬tgojz... 公众公开 18-08-18 15:41 |
老中医自己的24条养生口诀，讲得真好饱不洗头，饿不洗澡，吃米带糠，吃菜带帮~~~，虽然在这些古老的养生口诀形成之时，尚没有现代仪器的科学分析，也不能从身体生理结构来分析的头头是道，但在历代炎黄子孙的长期生产生活中，经过了实践的检验和证明，这些养生口诀，是古人智慧的结晶，我们自应认真学习揣摩，取其精华去其糟粕，保持良好的生活... 阅1 转自510414mjr 公众公开 18-04-30 21:35 |
八卦与养生? 一、乾卦养生。乾卦养生，要求我们要注重接纳天气。乾卦养生，要求我们要根据每月生气的方位来顺乘生气。二、坤卦养生。三、震卦养生。震卦养生，要求顺应四时变化，闻鸡起舞，加强锻炼，才能使身体健康。四、巽卦养生。五、坎卦养生。地无水不毛，山无水不灵，《水龙经》认为：石为山之骨，土为山之肉，水为山之血脉。六、离卦... 阅1 转自循天园 公众公开 18-03-12 22:33 |
15《黄帝内经》养生智慧之中药的命名和分类解密《黄帝内经》是中国传统医学四大经典之首，被称为“医之始祖”，是一部围绕生命问题而展开的百科全书，被誉为中国人“养心、养性、养生”的“圣经”，不仅是几千年医药养生之活水源泉，第一部养生宝典，更是一部蕴含中国人生命哲学之宗的思想著作，引导我们顺应自然的力量，培补智慧的元气，让我... 阅1 转自cdfcc 公众公开 18-02-27 11:22 |
14《黄帝内经》养生智慧之什么是中药？ 阅1 转自cdfcc 公众公开 18-02-27 11:22 |
13《黄帝内经》养生智慧之毒藥到底是怎么回事？ 阅1 转自cdfcc 公众公开 18-02-27 11:21 |
12《黄帝内经》养生智慧之牙病原来是这里的问题《黄帝内经》是中国传统医学四大经典之首，被称为“医之始祖”，是一部围绕生命问题而展开的百科全书，被誉为中国人“养心、养性、养生”的“圣经”，不仅是几千年医药养生之活水源泉，第一部养生宝典，更是一部蕴含中国人生命哲学之宗的思想著作，引导我们顺应自然的力量，培补智慧的元气，让我... 阅1 转自cdfcc 公众公开 18-02-27 11:21 |
11《黄帝内经》养生智慧之肾藏大解密《黄帝内经》是中国传统医学四大经典之首，被称为“医之始祖”，是一部围绕生命问题而展开的百科全书，被誉为中国人“养心、养性、养生”的“圣经”，不仅是几千年医药养生之活水源泉，第一部养生宝典，更是一部蕴含中国人生命哲学之宗的思想著作，引导我们顺应自然的力量，培补智慧的元气，让我们懂得做人... 阅1 转自cdfcc 公众公开 18-02-27 11:21 |
10《黄帝内经》养生智慧之肺脏大解密《黄帝内经》是中国传统医学四大经典之首，被称为“医之始祖”，是一部围绕生命问题而展开的百科全书，被誉为中国人“养心、养性、养生”的“圣经”，不仅是几千年医药养生之活水源泉，第一部养生宝典，更是一部蕴含中国人生命哲学之宗的思想著作，引导我们顺应自然的力量，培补智慧的元气，让我们懂得做人... 阅1 转自cdfcc 公众公开 18-02-27 11:21 |
09《黄帝内经》养生智慧之脾藏大解密《黄帝内经》是中国传统医学四大经典之首，被称为“医之始祖”，是一部围绕生命问题而展开的百科全书，被誉为中国人“养心、养性、养生”的“圣经”，不仅是几千年医药养生之活水源泉，第一部养生宝典，更是一部蕴含中国人生命哲学之宗的思想著作，引导我们顺应自然的力量，培补智慧的元气，让我们懂得做人... 阅1 转自cdfcc 公众公开 18-02-27 11:21 |
