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自己拍打眼睛治疗一切眼疾自己拍打眼睛治疗一切眼疾 2013-12-12 16:04阅读(4805)注意一点：拍打时两只眼睛都要拍，可以拍完一只眼睛再拍另一只，但不能只拍一只眼睛。因为拍打眼睛时，眼睛周围的皮肤会随着拍打而变得细腻润滑有光泽，所以如果不拍另一只眼睛的话，两只眼睛周围的皮肤就会因对比强烈而出现“阴阳眼”。拍打完后眼睛不要立即睁开... 阅2 转自六字气诀 公众公开 13-12-13 13:26 |
全身穴位口诀。大包穴在乳筋内，此是脾经脉络通， 斜按能调五脏气，心胸之病往下冲。阴股动脉通五里，伸手摩脉抓大筋， 能调五脏阴阳气，疼痛难忍方为真。平肩大筋真气聚，捏此开通气血行，脊骨旁边一寸五，此是太阳膀胱经， 两条大筋伸手捏，上下抓著筋有声，内连五脏与六腑，风寒暑湿尽皆通。伸手抓到肾俞穴，按之大痛穴为真，此穴善治下寒病... 阅1 转自图书 馆员 公众公开 13-11-16 07:47 |
方法：1、用右手食指按压在左手曲池上，拇指托住少海穴（在肘窝底曲池对面），拇、食两指同时用力捏捻50下；方法：1、用右手拇指按压左手内关，食指托住外关穴（在腕关节背侧，与内关相对）。换左手拇指捻揉右手内关50下。方法：1、用右手拇、食指岔开，拇指在左手掌上，食指在左手背，两指同时用力掐捏捻揉左手后溪50下；方法：1、用右手拇、... 阅1 转自尚纯纯 公众公开 13-08-06 18:34 |
3个简单瘦腿操动作，减掉你大腿两侧赘肉* 步骤1：身体侧躺，右手手肘在肩膀正下方做支撑，身体保持一直线，左手轻扶地板支撑。步骤3：脚放下与腰平行，重复2.动作，连续做15-20次。虽然这只是3个很简单的瘦腿操动作，但每天坚持做也是不容易的，希望大家要下决心坚持一段时间，相信你也可以拥有令人羡慕的美腿，穿起热裤和短裙都吸引眼球。 阅1 转自张美娃 公众公开 13-07-03 13:58 |
9.伸屈四肢一分钟，仰卧时血流缓慢，血液存留四肢过多，通过伸屈运动，使血液迅速回流，共给心脑系统足够的氧与血。酒可升高血压，从而导致心脏病和脑卒中。11、少咖啡：咖啡同心脏病的发病有直接关系，每天喝6杯咖啡的人，死于心力衰竭的风险可增加3倍。人有三种思维方式：第一为睁眼思维方式，第二为梦境思维方式，第三即是闭目思维方式。当... 阅1 转自似水流年... 公众公开 13-07-03 09:28 |
中式按摩中式按摩 --- 百科名片中式按摩是传统医学的一个重要组成部分，有着悠久... 阅1 转自万世风华 公众公开 13-06-22 08:31 |
手部按摩口诀。【手部按摩口诀】手指脚趾多揉揉，失眠头痛不用愁。常揉拇指健大脑，常揉食指胃肠好。常揉中指能强心，常揉环指肝平安。常揉小指壮双肾，十指对力强心脏，双手对插头脑清，旋转关节通经脉，反掌伸展松筋骨，揉揉十指祛头痛，按摩四关行气血，摇肩转膊松颈椎，甲角切切精神爽。 阅1 转自尚纯纯 公众公开 13-06-13 15:50 |
久坐腰椎不适 注意平时习惯。 阅1 转自尚纯纯 公众公开 13-06-13 15:49 |
女性揉按肚脐提高抵抗力。它与人体十二经脉相连、五脏六腑相通，中医认为，肚脐是心肾交通的“门户”。每天早上起床前、晚上睡觉时，排空大小便，去衣袒腹，天冷时可盖上被子，全身放松，仰卧床上，两手掌重叠放在肚脐上，先逆时针方向旋转108圈，然后再顺时针方向旋转108圈，经常坚持揉按肚脐，可以健脑、补肾、帮助消化、安神降气、利大小便... 阅1 转自舞动的朱雀 公众公开 13-06-13 14:18 |
简易长寿要诀。由此可见，勤梳头的确是一种保养人体精、气、神的最简单经济的长寿保健方法。历代医学家认为，脚部保健并对全身健康有益的最重要方法是揉搓涌泉穴（即脚心中央意思是说，肾经之经气犹如水井中泉水一样，将从这里源源不断地涌出，长期不断，经常以热水浸泡后搓此穴，既可以温补肾经，益精填髓，舒筋活络，平衡阴阳，又可以舒通心... 阅1 转自山爷wzs07... 公众公开 13-06-09 12:51 |
