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[原]祛魅，才是改变的开始 我羡慕某个朋友的工作成就，羡慕某个朋友的旅行经历，或者羡慕某个朋友的呈现出来美的状态……我会被各种美好的、别人呈现出来的的样子所吸引，这是别人的魅力，而这些魅力让我充满了期待和憧憬；实际上，祛魅的过程，其实是一个自我觉醒的过程。在这个过程中，我开始审视自己的内心世界，了解自己的真实需求和愿望。所以，顺着这个思路来看，... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-10 11:09 |
[原]念别人的好，修自己的心 念别人的好，修自己的心。当我能够积极地去观察和欣赏别人的优点时，我也在潜移默化中影响着自己的心态。在生活中，我或多或少都会遇到面临挑战和困难的时候，而如何应对这些挑战和困难，则需要我不断地修炼自己的心态和品德。只有当我修炼好自己的心，才能够更好地理解和欣赏别人的优点。所以，修自己的心，首先是培养我的积极乐观的心态。无... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-09 11:09 |
[原]自己的状态，是最好的风水 自己的状态，是最好的风水。我觉得自己的状态实在是太重要了，保持好的状态不仅关系到自己的状态，还关系到家庭氛围。或者说，人的内心状态决定了自己所处环境的好坏，无论身处何地，无论环境如何，只要内心强大、积极向上，就能创造出最好的风水。因此，一个积极向上的内心状态是成功的关键，这能够让你在困境中保持乐观，不断调整自己的状态... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-08 11:09 |
[原]学会翻篇，是一种能力 学会翻篇，是一种能力。如果不重要，就过滤掉它，让它过去，这是我要学会的翻篇能力。因为这里我看见了自己的模式，事情发生了，如果我过于沉湎于过去的痛苦和失败的结果的情绪中，就会让我无法前进，困于痛苦之中。再者，翻篇是为了接纳当下的现实，拥抱生活的变化。因此，学会翻篇，是一种非常重要的能力，它能够帮助我放下过去的包袱，接纳... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-07 11:09 |
你真正的对手从来不是别人，而是自己。战胜内心的挑战，才能够成就更好的自己。要说，自我怀疑是我内心最大的对手之一。还有，拖延和懒惰也是我内心的对手之一。紧跟着顺着下来的，消极的情绪和想法也是我内心的对手之一。也是在这个不断澄清我自己的过程中，我好像意识到，我真正的对手从来不是别人，而是内心的自我。我常常会面对自己内心的... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-06 11:09 |
[原]保持爱生活的习惯 保持爱生活的习惯。生活是一场奔波不息的旅程，而我们如何面对这段旅程，如何对待生活中的点滴细节，它直接影响到我们的幸福感和生活质量。在日复一日的生活中，我们需要养成一些爱生活的习惯，让生活更加充实、幸福。积极乐观的心态能够让我们更加开阔视野，看到生活中的美好和希望，从而更加积极主动地面对生活中的挑战和困难。 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-05 11:09 |
[原]不要自己限制自己 比如，我观察到的我给自己设限的表现来自于以下几个方面：我感觉自己被自己的这些设限给框住了，做事依然束手束脚，所以我决定给自己的内心设个锚点，帮助我打破自我设限，释放内在的潜能。突然发现，这倒是一个不错的解法，因为设立内心的锚点可以帮助我改变思维方式和行为习惯，从而打破自己的思维定式和行为惯性，拓展自己的视野和思维。当... 阅3 转0 评0 公众公开 24-05-04 11:09 |
[原]假期，给自己充充电 工作生活的压力会占据我们大部分的注意力和精力，而假期可以为我们提供了一个放松的机会。假期是重新审视自己生活的好时机。而假期则为我们提供了一个重新审视自己生活的好时机。假期是与家人和朋友团聚的好时机。受时间和距离的限制，我们也许会忽略与家人和朋友的沟通和交流，而假期则为我们提供了一个与家人和朋友团聚的好时机。 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-03 07:42 |
[原]写给38个月的小糯米 写给38个月的小糯米。还有更搞笑的是，你跟熙熙哥哥一起扮演机器人，拿着“武器”满屋子上蹿下跳，甚至连舅舅舅妈的卧室，你都要霸占，晚上睡觉的时候，非说那是你的房间，其他人都要出去，只能妈妈和小糯米睡这里，实在让人摸不着头脑！说到书，你颇爱看书，只要在家里，除了玩儿玩具，就是看书，当然大部分时间是看书。我也特别珍惜每一个时... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-03 07:42 |
[原]给自己一个拥抱 给自己一个拥抱，就是提醒我，让我学会放下内心的负担，释放心灵的压力，让自己心情愉悦、轻松自在。当然了，给自己一个拥抱，也是提醒我还要照顾好自己的身体和心灵。身体是革命的本钱，心灵是生命的灵魂。给自己一个拥抱，就是要学会照顾好自己的身体和心灵，关注自己的饮食、运动、休息，注重心灵的平衡和调节。爱自己，尽情享受生活，给自... 阅2 转0 评0 公众公开 24-05-02 11:30 |
