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240种食物的血糖生成指数，转给所有的糖尿病患者 阅1 转自奇文共赏斋 公众公开 21-07-23 11:02 |
升糖指数 ?升糖指数，中文全称叫做食物血糖生成指数，英文简称是GI：是衡量食物引起餐后血糖反应的一项有效指标，指含50克碳水化合物的食物与50克的葡萄糖在一定时间内（一般为2小时）体内血糖反应水平百分比值，它是一个比较而言的数值，反映了食物与葡萄糖相比升高血糖的速度和能力，通常把葡萄糖的血糖生成指数定为100。这里共列举了10大类... 阅1 转自余觉明图... 公众公开 21-07-23 10:11 |
127、山楂+胡萝卜：胡萝卜富含维生素C分解酶，若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用，维生素C则易被分解破坏。154、牛奶+橘子：刚喝完牛奶就吃橘子，牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素C相遇而凝固成块，影响消化吸收，而且还会使人腹胀、腹痛、腹泻。4、牛奶—韭菜。虾类产品中含一种浓度很高的五价砷化合物，它... 阅1 转自天地虚怀 公众公开 21-04-14 13:48 |
最新发布《中国居民膳食指南（2016）》快速解读。2016 版膳食指南核心推荐。每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物。将薯类食物从「蔬菜水果和薯类」转移至主食这一分类中，并明显增加了全谷物、杂豆和薯类的推荐摄入量。新版膳食指南将 2～6 岁儿童也纳入一般人群膳食指南之中，让家长在以身作则的同时，也能够... 阅1 转自SUNNYonow... 公众公开 21-03-07 21:32 |
（十）河南省最新百家姓排名。前十位依次是：王、张、李、刘、杨、赵、陈、郭、孙、马。前十位依次是：王、张、李、刘、杨、陈、赵、吴、马、孙。（二十一）新疆自治区汉族最新百家姓排名。前十位依次是：李、张、王、刘、陈、杨、周、黄、罗、吴。前十位依次是：王、李、陈、张、杨、刘、周、罗、吴、黄。前十位依次是：张、王、李、赵、刘、... 阅1 转自hyztsguan 公众公开 20-05-17 13:45 |
胡大一：牢记“五个处方”远离动粥疾病。心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、缺血性卒中，是目前最占据大医院床位资源的疾病，也是中国死亡率最高的疾病，这些都属于动脉粥样硬化性心血管疾病（动粥疾病）范畴。现在最占用大医院床位，包括急诊室、监护室、手术室、导管室的四种心血管疾病是急性心肌梗死、不稳定性心绞痛、心力衰竭的急性发作和恶化... 阅1 转自zzgas 公众公开 20-05-11 07:19 |
女人三十如狼四十如虎的典故由来女人三十如狼四十如虎的典故由来。一般女性的性欲确实是在30—40岁更强些。所以，民间所讲的“三十如狼，四十如虎”的说法还是有道理的。著名作家二月河在《雍正皇帝》里用“三十如狼、四十如虎、五十坐地能吸土”来形容女人一生的性欲，恰如其分。其实，这个说法的完整表达是：女人三十如狼，四十如虎，五十坐... 阅1 转自山爷wzs07... 公众公开 20-04-30 09:47 |
武汉热干面调料配方揭秘。武汉热干面好吃的秘诀就在于它的调料配方，那么武汉热干面配方是什么呢？武汉热干面调料配方。热干面原料：热干面、碱水面，辣萝卜、五香萝卜，香油，酱油，酸豆角、盐、鸡精、胡椒粉、醋、蒜汁、卤水汁、芝麻酱、香葱或香菜。武汉热干面用到的面条是碱面。3 芝麻酱倒入碗中，加入芝麻香油搅匀，再加入少许开水，继续... 阅1 转自羊某个人... 公众公开 20-04-04 11:05 |
62岁酒店大厨教你：蒸鱼，蒸肉，蒸海鲜，蒸排骨的关键技巧！如香芋扣肉，要调制一种蒸肉酱：锅里先下15克色拉油，五成热时下450克李锦记海鲜酱、250克柱候酱中火煸香，下15克味精、10克鸡粉、5克盐、8克蒸鱼豉油，调匀出锅，取200克淋在450克改刀成片的肉上再入蒸笼中火蒸30分钟，容易入味。蒸鱼时，火旺气足，还要在鱼身上刷一层明油，出笼后... 阅1 转自wyk1014 公众公开 20-02-01 20:20 |
30、打隔，因暴饮暴食造成隔肌惊挛，取足反射区脑垂体，胃食道，胸膈反射区。34、肠鸣腹胀，炙内踝下照海穴，配足部反射区腹腔神经丛，脾、肾、肝、胆、结肠反射区。38、大便困难，病因为长期用泻药，致使直肠神经丛麻痹，啄法使腰骶部发热，点揉承山穴，支沟穴，足部直肠，结肠反射区及腹腔神经丛脑垂体反射区。46、隆闭，症状为小便点滴不畅... 阅1 转自林中雨露 公众公开 19-05-12 11:23 |
