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【养生】祛湿排毒终极方：炒薏米水。老中医给了我一个方子，把薏米炒制表皮略焦黄，每晚睡前，适量炒薏米泡水，水量为2到300毫升，开水也行，纯净水亦可，浸泡一晚，第二天起来空腹喝下，坚持一段时间，最长可以喝到立冬之日。薏米煮水喝能去水肿，中药的炮制方法是非常讲究的，薏米炒后性平甚至偏微温，比较有利于肠胃的吸收，且健脾的作用比... 阅43 转自丫丫藏书阁 公众公开 14-07-30 17:59 |
先看体质 中医教你四类体怎么吃先看体质 中医教你四类体怎么吃。１体质热者。体质热者可饮用"百合银耳菊花饮"，能改善热性咳嗽、口干舌燥、口疮口臭，也能有助于改善青春痘或毛囊炎及异位性皮肤炎。1. 将药材洗净用滤袋包好，羊肉放入锅中，加水盖过羊肉，与药材一起炖煮。2. 去籽大枣与洗净的黄耆一起装入滤袋，放入洗净的花生，加... 阅3 转自QW蔷薇 公众公开 14-07-09 10:04 |
【养生保健】超可爱的健康养生手册。 阅1 转自怀旧的感觉 公众公开 14-07-08 15:10 |
漫画健康养生手册。 阅1 转自水墨徽州 公众公开 14-07-08 15:09 |
泡脚最补肾 时间有讲究泡脚最补肾 时间有讲究 [图片]几点泡脚最补肾？泡脚的三个小偏方 偏方一：姜汁泡脚，散寒，治疗手脚冰凉 "姜汁泡脚，就是在温水中加入几块打扁的生姜，有散寒的作用，对于缓解手脚冰凉症状有很好的效果。泡脚按摩小道具推荐： 书上说泡脚时最好能同时按摩脚底，因为此时血液循环加快，按摩起来事半功倍... 阅33 转自闲庭信步 公众公开 14-05-21 08:58 |
功效：轻叩牙齿可促进牙根血液循环，起到健齿功效，卷舌可增加舌的灵敏度。操作方法：双手握空拳，以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩1分钟，直至耳轮充血发热。功效：中医学认为全身精气由各脏器收集后交给肾来保存，肾开窍于耳，耳朵上布满了全身穴位，这样做可舒通经络，所以按摩耳朵不仅能健肾，还能打通全身穴位，尤其对耳鸣、目眩、健忘等症... 阅7 转自ZL89 公众公开 14-05-11 21:53 |
但大多数好吃的食物都是酸性的，或者很多不当的烹饪方式，导致原本碱性的食物变成酸性。现代人食用酸性食物过多，碱性食物相对较少，因此大部分人是身体是酸碱不平衡的。下面是碱性食物一览表，请大家把酸性食物和碱性食物搭配着吃，让自己酸碱平衡，做个平衡健康美丽的人。（1）属于寒性的碱性食物有：石斛、芦根。（1）属于寒性的碱性食物有... 阅2 转自天宇娇子 公众公开 14-05-11 21:52 |
[转载]神奇穴位控血糖。——神奇穴位辅助诊断糖尿病 小腿中间三分之一的范围内，胫骨内侧后方做一些按揉动作。它的作用是把人体的最精华的物质，就是胃和脾里的精华物质整个盖住往下布散的作用,所以肺为水之上源。——针灸缓解糖尿病口干症状 承浆穴是任脉末端的穴位。喉结上方的穴位叫廉泉穴。——哪个穴位可以缓解胃火... 阅7 转自红梅一佳 公众公开 14-05-11 21:40 |
60 、急性心肌梗死并发心源性休克的主要原因是心排血量急剧降低61 、急性心肌梗死早期（ 24 小时内）死亡主要原因是心律失常62 、急性心肌梗死时缓解疼痛宜用吗啡。80 、上消化道大出血最常见的原因是消化性溃疡81 、出血坏死型胰腺炎的特征是脐部及腰部皮肤呈青紫色82 、急性腹痛伴休克，最常见的病因是急性坏死型胰腺炎83 、肝昏迷患者，躁动... 阅3 转自生活禅 公众公开 14-05-11 21:35 |
【养身保健】对号入座，缺啥补啥 【养身保健】对号入座，缺啥补啥 一，看 头 1.头发发黄、发焦，缺蛋白质；7.头痛，补B族，VC、VE；8.脑中风，补VC、VE；8.预防白内障，补VC，VB2，胡萝卜素；2.耳鸣的人，肾不好，补VE、VC；4.鼻窦炎，补VC、VA；13.指甲上有白带，补蛋白质、叶酸和VC；七，看皮肤 1.身上有小红圈、点... 阅4 转自老沔城人 公众公开 14-05-11 21:26 |
