| 共 34 篇文章 |
|
春节旅游健康攻略 防止病从口入。再则要挑一双合适的鞋。要旅游顺利，选择一双合适鞋非常重要。一般而言，要是到海边或是参观平地上的名胜古迹，可选穿运动凉鞋;如果前往山区，以爬山攀岩或是野外探险为主，最好挑选抓地力强、鞋底颗粒大、防滑耐磨的运动休闲鞋。而一旦身体不适，身边小药就能救大急。有几种药可以说就是你行囊中必备的，如感... 阅43 转1 评0 公众公开 13-02-14 13:50 |
蝉蜕的药性蝉蜕的药性和功用： 【性状】：本品略呈椭圆形而弯曲，长约3.5cm，宽约2cm。【药理作用】：①抗惊厥作用；③蝉蜕煎剂能阻断猫颈上交感神经节的传导作用，对肾上腺素能受体和乙酰胆碱降压反应则无影响。蝉蜕治疗失眠有奇效： 案例：如王某某，男，２６岁，患神经衰弱、失眠已数载。旋用独味蝉蜕3g，加水250g，武火煮沸后再文火... 阅803 转3 评0 公众公开 13-02-12 14:58 |
轻松甩掉职场中压力11种小方法 1、运用言语和想象放松。请你把生活中的压力罗列出来，一、二、 三、四……，你一旦写出来以后，就会惊人地发现，只要你“个个击破”，这些所谓的压力，便可以逐渐化解。所以与其通过放松技巧来克服压力，倒不如激励自己去面对充满压力的情况，例如去看一场恐怖电影 8、嗅嗅香油。原来香油能通过嗅觉神经，... 阅7 转自兰台往事 公众公开 13-02-02 17:07 |
什么时间不能性爱。如此销魂的感觉谁不愿意享受?性生活是夫妻日常生活中很正常的事情，高质量的性生活可促进双方感情、缓解工作压力以及提高身体抵抗力。1、性生活不能绝。性生活是双方爱意的释放，也是人的正常本性，正常的性生活，使男欢女畅，阴阳调和，有益身心健康。但是如此时倚仗血气盛，而性生活过早，甚至性生活无度，就会损伤精、气。 阅2147 转10 评0 公众公开 13-01-30 21:37 |
治病通经艾叶泡脚好处多.艾叶是中医药的一种良药材，有很好的通经祛寒作用，很多中老年人在寒冷的冬季选择用艾叶泡脚，真是绝妙，对身体健康，延年益寿，那么艾叶泡脚还有哪些好处呢，详细如下。对于身体寒湿重的病人，每周一次用艾叶水泡脚是可以，但用艾叶水泡脚的同时，必须停吃寒凉的食物，还可以在用艾叶水泡脚同时，喝上一杯生姜红枣水，... 阅582 转5 评0 公众公开 13-01-29 20:36 |
轻度睡眠可以入睡困难为最明显的表现，本着早治疗的原则，失眠的患者应充分重视这一症状，及时获取专业帮助，避免失眠的症状。4.睡眠质量会较差：许多患者虽然可以睡，可感到睡眠不解乏，醒后仍有疲劳感，这也属于失眠症状。多种因素都会导致睡眠质量差，但失眠引发的症状则大不相同，若出现此类症状要及时分辨，不可贻误最佳治疗时期。 阅192 转4 评0 公众公开 13-01-29 20:33 |
环境太黑也会导致失眠。通常打击都认为关灯或是拉上厚窗帘会创造黑暗环境很有利睡眠，但是近日美国波士顿举行的职业型睡眠协会上发表的一项加拿大瑞尔森大学研究表明，有些人失眠是因为对黑暗的恐惧。卡尼为确认黑暗会给人们带来恐惧，分别在有光线、无光线的条件下，会让所有人都接触相等功率噪声或是振动。研究结果表明，在睡眠较差的人，有... 阅237 转0 评0 公众公开 13-01-28 22:24 |
怎么才能不失眠。怎么才能不失眠?很多失眠的患者都在想着各种各样治疗失眠的方法。怎么才能不失眠?治疗失眠的方法：平时可以听听安眠乐曲，比如舒曼的小夜曲以及绿岛小夜曲，都是可以帮助睡眠的，另外音像店里有放松乐曲、催眠乐曲、安神乐曲的专集出售。综上所述，怎么才能不失眠?以上6种方法就可以有效的治疗失眠现象，失眠患者不妨试一试，... 阅85 转0 评0 公众公开 13-01-28 22:20 |
1、严重失眠睡不着，我们首先要了解失眠的真正意思，有些患者对失眠缺乏正确认识：失眠者睡前自我紧张是最大的误区，一上床就担心睡不着，于是强制地数数字、听钟表声，结果反而造成大脑过度紧张，造成紧张性失眠。无论是南方的床，还是北方的炕，在安放或修造时，都应南北顺向，人睡时头北脚南，使机体不受地磁的干扰。上床之后，半闭双眼(眼... 阅9 转自灵芝养生... 公众公开 13-01-25 13:24 |
很多失眠患者在出现失眠的现象后，首先表现的都是对身体的担忧，生活习惯的不适，失眠早醒就是早早的醒来无法入睡的这种现象，这种现象不是表示达到了睡眠时间，满足了睡眠要求，相反，只是短暂的进行一段时间的睡眠状态，白天还会出现困意，造成白天工作不能很好的开展，治疗早醒型失眠可以试试下面的方法：1、治疗早醒型失眠可进行食疗，做玫... 阅6 转自灵芝养生... 公众公开 13-01-25 12:55 |
