| 共 67 篇文章 |
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煲汤食谱1050个《一》 阅15 转自sn飞雪 公众公开 12-04-16 19:06 |
煲汤食谱1050个《二》 阅5 转自sn飞雪 公众公开 12-04-16 18:58 |
煲汤食谱1050个《三》 阅6 转自sn飞雪 公众公开 12-04-16 18:58 |
煲汤食谱1050个《四》 阅6 转自sn飞雪 公众公开 12-04-16 18:58 |
煲汤食谱1050个《五》 阅4 转自sn飞雪 公众公开 12-04-16 18:57 |
罗宋汤。罗宋汤的做法标签: 靓汤 宝宝餐 孕期餐 月子餐 瘦身餐 家庭餐 老人餐 罗宋汤健脾开胃 补气养血 牛腩300克；一般在吃之前，要在罗宋汤上面点缀一点泡沫状的酸奶油和莳萝香菜，又酸又甜是种羹汤的一大特点。其中有些师傅传闻是沙皇贵族家的厨师，在圣彼得堡还颇有些名气，他们做的“罗宋汤”不稠不稀、汤色艳丽、浓香扑鼻，原... 阅31 转1 评0 公众公开 12-03-31 19:58 |
鲫鱼豆腐汤。鲫鱼药用价值极高，其性味甘、平、温，入胃、肾，具有和中补虚、除湿利水、补虚赢、温胃进食、补中生气之功效，尤其是活鲫鱼汆汤在通乳方面有其他药物不可比拟的作用。豆腐：蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高；豆腐中丰富的大豆卵磷脂有益于神经、血... 阅24 转1 评0 公众公开 12-03-29 13:06 |
花生鱼头汤。维生素D即使是母乳喂养，也缺乏维生素D，母乳喂养需及时补充，而牛奶喂养者则更需补给。钙钙为骨骼中的重要成分。目前成人的膳食中普遍缺钙，小儿正在生长发育阶段，对钙的需要量比成人多。母乳中的钙含量虽低，但钙、磷比例适当，吸收率高；牛乳中的钙含量虽然比母乳高，但因磷高，影响钙的吸收。钙的吸收有赖于维生素D的作用，缺... 阅55 转2 评0 公众公开 12-03-26 08:58 |
【图】胡萝卜山药红枣鸡汤。胡萝卜切块，山药去皮切块（泡入水中防止变黑），红枣洗净用清水泡一下，香菇切块，枸杞用清水泡一下，姜切片，葱切断儿。把焯好水的鸡块和香菇块放入砂锅中，加水（要一次加足，中间不要再加水了），放入姜片和葱断儿，大火煲开后转小火煲一个小时。加入山药块，红枣，胡萝卜块继续煲30分钟。加入盐调味，加入枸杞... 阅133 转4 评0 公众公开 12-03-06 21:04 |
香菇鸡汤。看看你厨房里的材料够不够：整鸡......1只（柴鸡、乌鸡、三黄鸡都可以，或用半只乌鸡+半只柴鸡一起熬也很不错，柴鸡、乌鸡熬起汤来需要点时间，大概2个小时左右，用三黄鸡则显得省事的多~）香菇......若干（做这个汤用干的或鲜的香菇都行，营养价值是一样滴。香菇可以增强人体的免疫功能并有防癌作用，用香菇和鸡一起熬鸡汤，香菇中... 阅125 转5 评0 公众公开 12-03-06 20:37 |
