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女人必知男人保健那些事儿男性必知哪些保健常识?现在的男性，工作，生活的压力越来越大，很多男人都不注意自己的身体健康，很多事就马虎也过去了。三、在男性保健的过程中，注意对维生素的摄入同样很重要。一般的蔬果中都含有大量的维生素C，尤其像胡萝卜、绿色蔬菜、草莓、梨、香蕉、苹果中除了含维生素C，还含有丰富的纤维素;维生素A有助于提... 阅75 转3 评0 公众公开 12-05-19 13:14 |
男人补养的6种药膳方肾虚的补养原则，在辨证施治的基础上，可根据具体类型分别给予不同的药膳来调理。可用温补肾阳、滋补肾阴、填补肾精、益气补肾、补肾固精来进行调理治疗。具体表现可分为肾精亏虚、肾气不固、 肾阴亏虚、肾阳不足等几种类型。温补肾阳药膳——姜附烧狗肉。填补肾精药膳——鱼鳔炖猪蹄。补肾壮腰药膳——杜仲烧猪腰。补肾乌... 阅108 转2 评0 公众公开 12-05-19 13:13 |
神奇药方防三高——防治未病专家彭玉清。针对尤其年纪比较大的老年人，脏腑功能开始弱了，老者气衰，气虚了，脾肾功能不足了，出现这种三高人群的人，我们平常弄点小药吃，对于我们这种体质的强壮，来增强我们脏腑的功能非常有好处。是药三分毒，平时肾虚了补补肾，长期服用能行吗？彭医生：药分三品，上品无毒，可药食同源来做为养生的。 阅22 转0 评0 公众公开 12-04-28 22:51 |
“一醒来，就将灯打开，这样将会重新调整体内的生物钟，调整睡眠和醒来模式。”拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆·霍恩说。“在早饭之前刷牙可以防止牙齿的腐蚀，因为刷牙之后，可以在牙齿外面涂上一层含氟的保护层。要么，就等早饭之后半小时再刷牙。”英国牙齿协会健康和安全研究人员戈登·沃特金斯说。这是一种解决身体血糖下降的好... 阅11 转0 评0 公众公开 12-04-28 22:49 |
史上最全防癌食物汇集史上最全防癌食物汇集 抗癌蔬菜排行榜。5、肉皮和猪蹄可抗老防癌 对抗老防癌具有主要意义的物质是胶原蛋白质，它的抗老防癌的作用是：含有胶原蛋白的水会影响某些生理机能，收到延缓衰老和抗癌之功效，而肉皮和猪蹄，就是胶原蛋白质极丰富的来源。7、喝豆浆可降低三种癌症危险 豆类食品含有较多的异黄酮类化合物和... 阅20 转0 评0 公众公开 12-04-28 22:33 |
2、有利于防止妇科疾病 德国学者研究发现，在男子的精液中有一种可以与青霉素相媲美的抗菌物质，叫做精液胞浆素，实验表明，精液胞浆素可以杀灭葡萄球菌，链球菌等致病菌。在高加索的长寿村里有位叫拉斯丽娜的137岁的女寿星，其性生活一直维持到90多岁，由此可见，中年女性维持正常的性生活对健身与长寿大有裨益。 阅333 转6 评0 公众公开 12-04-28 22:29 |
中医养生 中医养生 健脑8招更聪明 “脑”是一个特殊器官，它既是身体的一部分，更是与精神、思维密不可分的重要器官，为此，养脑、护脑、健脑也早就引起了人们的关注，综合起来有八种方法可以健脑、养脑。另外，脑的大敌是烟酒，因为烟酒能“毒害”脑细胞，导致大脑代谢异常，加速脑细胞死亡，为此，健脑防衰老的第一要素，必须下决心戒除烟... 阅43 转0 评0 公众公开 12-04-28 22:24 |
女人生气引发八大疾病。4.皮肤。脸上的皮肤和身体相互关联，涂到皮肤上的化妆品可以通过皮肤下的毛细血管被血液吸收，然后通过血液循环，渐渐伤害人的肝、肾和大脑等。身体的皮肤肯定是越来越粗，坚持用美白保湿的甘油加白醋，身体光滑又白嫩；现在的女人喜欢在外面吃饭，而且口味都很重，胆固醇等脂肪含量很容易就高了，血液中有害脂肪含量一... 阅215 转4 评0 公众公开 12-04-28 22:19 |
