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人生最顶级的10个养生法则：1、多睡觉，让疲劳得以恢复，身心焕发。2、多运动，释放压力，增强体魄，活力四溢。3、多喝茶，清新口腔，净化内脏，延年益寿。4、多微笑，笑容传递温暖，心情舒畅，带来好运。5、多散步，减轻身心负担，感受大自然的美好。6、多看书，开拓思维，丰富内涵，激发智慧。10、多哼歌，释放情感，疏解压力，快乐与你同行。 阅40 转5 评0 公众公开 24-05-03 05:53 |
身体越养越年轻的九个动作。1、脸要穷养，不必过度清洁。2、脚要富养，时刻保持温暖。3、身要苦养，多出汗多锻炼。4、肾要穷养，少吃盐多喝水。5、肠要穷养，少吃肉多吃蔬菜。6、胃要穷养，吃五谷杂粮即可。7、心要穷养，饮食清淡心平和。8、肝要穷养，多吃蔬菜控制酒。9、肺要富养，多吃蒸炖控制烟。 阅10 转2 评0 公众公开 24-04-21 10:28 |
这“5种”面相的人，越老越有福气，不是迷信！在相学当中认为：每个人的面相当中都隐藏着他的命运，有些人的面相天生富贵，他以后的生活会衣食无忧，而有些人的面相则穷困潦倒，他以后的生活自然会历经坎坷。在相学当中认为后耳垂的人其财富也特别多，因为这种面相的人性格都很活泼，总会给人一种活力四射的感觉，也正是因为如此，所以很多人都... 阅5 转0 评0 公众公开 24-04-17 05:56 |
你多追几个女人，就会发现一些规律。比如女人不喜欢你，她一般会说，我现在暂时不考虑谈恋爱，还不想结婚。多追几个女人，你会发现，一开始追不到的女人，大概率往后也追不到。追的次数多了，你就会发现，物以类聚人以群分，这个女人是什么样的女人，从她的闺蜜朋友中可以看得出来。太阳东升西落，有规律，爱情也是一样的，懂得人性都规律，你... 阅15 转1 评0 公众公开 24-04-17 05:53 |
8、头不靠窗，脚不对门。15、人越快乐，运气才会越好，人越快乐，磁场能量越高，要知道人气、财气都会流向能量高的地方。天，感受大自然的能量。18、镜子碎了要立刻丢掉，不要留着破镜，否则会招来不好的运气。19、不要在晚上剪指甲，尤其是不能在室内剪，因为这样容易招来晦气。27、搬家时，要将旧扫帚扔掉，换新的扫帚，以扫除晦气，迎接新家... 阅8 转2 评0 公众公开 24-04-14 12:27 |
稻盛和夫：赚钱最快的四条路从未改变。稻盛和夫曾说：“赚钱最快的4条路，分别是''''''''信息差、认知差、执行差、竞争差’，一直没变。”因为信息差，我直至30岁才开始走这条路。因为中彩票靠的是运气，然而没有掌控财富能力的话，财富依旧会从手中溜走。《富有的习惯》一书中指出：拖延是一个贫穷的习惯。要... 阅75 转9 评0 公众公开 24-03-18 07:26 |
无论与谁交往，都要记住下面这些忠告： 1谁都靠不住，除...2话少，祸自然少，话多，麻烦就多。28朋友是朋友，朋友的朋友不是你的朋友。29事不可做太绝，话不可说太满，要留点余地。30朋友越少，日子越好，朋友越多，吃亏越多。33学会做一个倾听者，不抢话、不多话，不说废话。35说话就是为了让人舒服，不是让人尴尬的，千万别以为实话实说就是... 阅8 转2 评0 公众公开 24-03-12 12:50 |
什么样的老人才不招人嫌。这种老人一向在家里是说一不二的，子女们也顺从惯了，一般这种家庭的儿女还是比较孝顺的。他们兄妹五个，每个人一个月照顾老人，说照顾其实就是看着点保姆，督促保姆罢了。第二种老人就是有钱的老人。第三种老人就是有点退休金，关键是能干活的老人。这种老人退休金虽然不高，但是在儿女家，可是个倒贴钱的好保姆。 阅9 转2 评0 公众公开 24-03-11 18:38 |
[原]内耗 内耗。我尝试引导李先生去放松，去释放那些压在他心中的负面情绪。他的身体正在被他的内心所消耗，他的生命正在被他的情绪所侵蚀。在医院的每一天，我都会遇到像李先生这样的人。他们的身体因为内心的内耗而逐渐衰弱，他们的生活因为无法面对真实的自我而陷入困境。我希望，每一个走进医院的人，都能够找到属于自己的力量，去战胜内心的内耗，... 阅5 转1 评0 公众公开 24-03-10 23:00 |
