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养生知识（汇编） 阅1 转自***壁虎漫... 公众公开 12-04-13 00:33 |
哪里不舒服 就吃哪种水果】别轻易吃药，可以试试这些水果~值得收藏！ 阅2 转自爱与分享 公众公开 12-03-08 20:04 |
红糖最补血 教你怎么吃【女孩必读】红糖最补血 教你怎么吃【女孩必读】红糖具有化淤散寒、暖胃健脾、缓解疼痛的功效，且富含丰富的钙、铁等人体必需的物质与微量元素。而白糖性偏寒，且几乎不含微量元素，其营养功效自然不及红糖。“对各年龄阶段的人来说，红糖都是一种很好的选择”营养专家说，经常喝红糖水能补充微量元素和维生素，以维持正... 阅4 转自我爱巍巍... 公众公开 12-03-08 20:03 |
黑豆奇妙治百病。目前十分风行的黑豆咖啡，以3：1的比例综合黑豆及咖啡粉，对头痛、肩酸、减肥、降血压都很有效，甚至也出现了黑豆香肠、黑豆冰淇淋、黑豆面条、黑豆酸奶等。《本草纲目》说：“豆有五色，各治五脏，惟黑豆属水性寒，可以入肾。治水、消胀、下气、治风热而活血解毒，常食用黑豆，可百病不生。”“黑豆入肾功多，故能治水、消肿... 阅1 转自尚纯纯 公众公开 12-02-29 22:43 |
生长激素控制衰老的速度 我们都知道生长激素和小孩长高有关系，现在发现生长激素更重要的是控制衰老的速度，在美国非常推崇用生长激素抗衰老。食物(如水果)中含有很多抗衰老的有效成分，利用得当，可以预防心血管疾病、糖尿病和癌症等疾病的发生和发展，促进健康，延长寿命。习惯一：一生之计在于晨 一生之计在于晨 当一个人开始衰老... 阅1 转自子子 公众公开 12-02-25 17:58 |
抗衰老食品大全 人为什么会衰老？常吃补肾食品 补脑的食品也补肾，如核桃长的像大脑，吃了可以补脑健肾。栗子长的像小孩的头，吃了补脑也健肾，腰果长的像肾，吃了补肾，这就是说象形食品可以补不足。含钼食品：牛奶、蛋、肝、牡蛎、芝麻、糙米、肉类等。含锡食品：肝、猪肾、谷类、麦类等。含有机物类的食品 ... 阅1 转自林中雨露 公众公开 12-02-25 17:51 |
沉默寡言容易有精神自闭的现象，所以要判断一个精神病，阳虚叫忧郁，于是我们可以在这边里面写他情绪的反应，阳虚的人是容易忧郁，到达阴实是抑郁，所以我们也可以这么看，天气冷的时候，人潮就不沸腾，安安静静的，冷天刮风下雨，百货公司没有人去逛，安安静静的阳虚，阳是热闹，已经不热闹叫做安静，没有阳气就属于安静，在一个人身上表现就... 阅3 转自图书 馆员 公众公开 12-02-12 11:27 |
食疗菜谱的做法大全（五）【厨屋飘香】 阅1 转自hnnycyx 公众公开 12-02-12 11:17 |
所以，我发现，即使是很多体内有寒、腹中冷痛、手脚发凉的病人，胃中都潜伏着火，一旦动用附子理中丸之类温胃暖胃的药物，胃火马上就起来了。耗精就要伤肾，肾精受伤，肾阳就要跟着受损，于是，渐渐的，肾阴肾阳都不足了。首先要“潜阳”，也就是要把耗散在外的肾阳拉回来，使其回到肾中；同时还要在滋养肾阴，只有肾中有精才能留住肾阳，使肾... 阅1 转自尚纯纯 公众公开 12-02-07 13:21 |
《健康北京》以食养肝及补血良方以食养肝北京协和医院肠外肠内营养科副主任医师 陈伟做客BTV科教《健康北京》有很多肝脏功能指标都能够反应肝脏本身的功能，但是没有一个指标能够反应肝脏全部功能。动物肝脏脂肪多 多吃不益肝健康 不要听信“以肝养肝”的说法。肝的胆固醇 脂肪的含量是非常高的，越吃肝脏的负担越重。适量植物油 对肝无损伤... 阅5 转自图书 馆员 公众公开 12-02-04 12:10 |
