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医生提醒:很可能与缺乏这5种营养素有关。
神经科医生科普。
比油盐还“伤血管”,世卫组织已呼吁停止食用,提醒父母尽量少吃比油盐还“伤血管”,世卫组织已呼吁停止食用,提醒父母尽量少吃阅客资讯 2021/05/17 05:28.血管在我们体内四通八达,数量众多,血管也是我们重要的器官,运输着各种各样的营养物质,所以在平常我们一定要保护好它,生活中论伤害血管的食物相信大家首先想到的是油和盐吧,油和盐...
常吃这几宝,血管更健康!国医大师用它30年,血管干净无斑块!养生二宝,活血护血管。三七活血化瘀的同时又能止血、软坚散结,软化血管,让血管通畅。饮食常用这几物,保护血管除了徐老的养生二宝,再给大家介绍几个有助于保护血管的食物,平时可以经常吃一些,能帮助我们增强血管的抵抗力。点击查看专家讲解△02黑巧克力巧克力本身是高热量、...
夏天大量流汗要注意补钾,这四种食物要常吃第一个含量高的食材就是银耳。黄豆它本身就含有大量的钾元素,而且不止黄豆里边含有钾元素,相对比之下,绿豆、红豆、黑豆里面也同样富含大量的钾元素,但是在夏季的时候呢,大家可能常见的就是一些豆浆或者是豆腐,所以小编这里建议大家可以多吃一些黄豆类的食材哦!
脑供血不足的5个表现,很多人都忽视了脑供血不足严格来讲不是一种疾病,而是一系列症状的俗称,脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足引起脑功能的障碍,临床上将脑供血不足分为急性和慢性脑供血不足,这种病常见于老年人身上,但是随着现在社会的发展,越来越多的年轻人也患有此病。二、警惕供血不足的5个表现脑供血不足是指各种原因导致...
脑血管崩溃前有10个信号,大部分人都忽略了近几年来,脑溢血逐渐成为广泛发生的急性病,医学上称为“出血性脑卒中”。每年新发脑血管病患者约270万,而现有脑卒中患者则高达700多万。9常流鼻血如果正常流鼻血并不可怕,但是如果伴有高血压,还经常会出现流鼻血的症状就要小心了。专家介绍,高血压患者经常鼻出血,半年内很有可能出现脑溢血。控...
常吃一饭一汤,温阳散寒保心肾~迟脉症刚开始可能只是乏力、头晕眩晕、一过性黑蒙、心慌、胸闷、憋气、心绞痛,严重可能引发心梗、脑梗、心衰、肾衰、全身脏器衰竭,甚至有猝死的风险。心主血脉,肾温阳气,所以中医认为迟脉症的病机在于心肾阳气不足,不仅需要补阳,还需要通阳。椰肉可以健脾补虚,糯米可以温阳补虚,能温心阳、脾阳和肾阳,...
血管堵了“要命”,堪称血管“清道夫”的10种食物可搞定,管用。8. 茄子:茄子是大家经常会吃到的一种蔬菜,由于茄子吃起来味道不错,所以受到了大家的喜爱,同时吃茄子的养生效果同样惊人,我们吃茄子可以保护心血管、降血压,茄子含丰富的维生素P是一种黄酮类化合物,有软化血管的作用。温馨提示:虽然以上的食物对血管有益,但是并不能代替...
清除血液垃圾的八个食物搬运工,您还不知道呢。黑木耳中的木耳多糖还能降脂。茄子是维生素P含量最丰富的食物。,维生素P能增强人体细胞间的黏着力,对微血管有保护作用,可增加微血管韧性和弹性。红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6,这些成分均有助于预防动脉硬化。其中,β-胡萝卜素和维生素C有抗脂质氧化、预防动脉粥样硬化...
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