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千寒易除，一湿难去。 阅20 转自HJKGYOL 公众公开 15-05-08 10:45 |
矮个子父母 怎么生出高个孩子 很多人都以为，矮个子父母只能生出矮个子的宝宝，因此，对于宝宝的后天发育也不抱太大的希望。一、孕妈咪常熬夜，胎儿长得慢 小舒怀孕6个月了，但在最近的一次产检中发现，宝宝长得比较慢，甚至比其他准妈咪5个月的宝宝还要小。在宝宝出生的前3个月，朋友每天早起开档的时候，就会把宝宝弄醒，然后再把宝宝抱... 阅36 转0 评0 公众公开 14-02-23 07:17 |
坎贝尔博士决定展开实验，调查这个跟他所学完全相反的发现，并以此为开端，开启了接下来40年里，无数的生物医学研究，包括为期27年，由最具声望的基金会赞助的实验室计划，还有集结康乃尔大学，牛津大学和中国预防医学科学院20年结晶的"中国营养研究"，都是本书背后最重要且最深厚的基础，再加上逾750项的参考书目──"救命饮食... 阅2 转自利辛县第... 公众公开 14-02-15 20:09 |
饭后半小时养生关键饭后半小时养生关键。午饭后半小时是调整身体和精神状态的关键时刻，吴大真建议，上班族可以利用这个时间打个盹。对于老年人来说，吃完午饭则不宜马上睡午觉，因为饭后血液会集中在消化系统，血流速度减慢、血液黏稠度增加，心脏、大脑等重要器官的血流量相对减少。这样做会让身体体表血流量增加，胃肠道的血流量则会相应减... 阅6 转自shhksyc 公众公开 14-01-19 20:24 |
腰突练习操—锻炼腰肌腰突练习操—锻炼腰肌 这个操是一个享受国务院津贴的骨科专家教我的，我一个亲戚就是练这个操练好的，我从6月份开始练，到现在腿能抬高到70度以上了，以前病的时候连30度都抬不了。（3）坚持不住时放下右腿 放下腰部，稍做休息 （4）曲右腿，伸直左腿，抬高角度和右腿大腿角度相同，腰尽量上挺，坚持一段时间，直到坚持不... 阅2 转自秋天雨CZL 公众公开 14-01-19 20:20 |
一个小动作健康一辈子 有时候，健康并不需要大张旗鼓的行动，一个小动作、一件小事情反而能成为意想不到的惊喜，以下这些小事，平均只会花掉你几分钟的时间，而它们对健康的益处，却大大超乎你的想像。傻笑让血液循环增速21% 美国得克萨斯大学最新研究显示，那些看喜剧时由衷发笑的人，血液循环速度会增加21%，并且效果可以持续24小时之久... 阅5 转自xddpf 公众公开 14-01-04 06:36 |
【冷知识——不吃药也能治好感冒的七种方法】①喝一大杯温开水；②咽喉疼的话一勺蜂蜜+一捏盐+几滴柠檬汁；③尽快排除寒气：生姜5大片+红糖煮水；④大桶泡脚，浑身出汗；⑤继续喝温开水，多上几次厕所；⑥蒙上被子睡觉；⑦等待第二天，继续用生姜红糖巩固。这样基本上已经好了。 阅54 转0 评0 公众公开 13-11-25 20:41 |
热性食物、温性食物、平性食物、凉性食物、寒性食物一览表热性食物、温性食物、平性食物、凉性食物、寒性食物一览表。 阅3 转自文竹的小... 公众公开 13-11-21 15:52 |
要长寿就背诵要长寿就背诵。古人10个长寿秘诀。一、头为精明之府，日梳三遍百病除。二、脚称第二心脏，常搓涌泉保健康。三、日咽唾液三百口，一生活到九十九.四、朝暮叩齿三百六，七老八十牙不落。五、人之肾气通于耳，扯拉搓揉健全身。六、夫妻之间互捶背，解疲强身又防癌。九、合谷内关足三里，日按一遍健全身。十、日撮谷道一百遍，治病消疾... 阅1 转自和平鸽图书 公众公开 13-10-21 18:44 |
尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病，体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等，生成量方面，是书生是三分之一是由食物而来，三分之二是体内自行合成，排泄途径则是三分之一由肠道排出，三分之二从肾脏排泄。尿酸上升，因为它会阻碍血液分泌尿酸的过程，使尿酸无法排出。海带为碱性... 阅3 转自岚韵 公众公开 13-10-15 22:33 |
