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儒雅男老师每晚睡后对老婆拳打脚踢 真相太意外|睡眠。医生耐心听完后概括患者病史：患者的问题便是夜间睡眠时出现行为异常。他听后便第一时间想到“快动眼睡眠行为障碍”这个病，告诉患者需进行多导睡眠图监测明确诊断。然而快动眼睡眠行为障碍被认为是在快动眼睡眠期肌张力降低的状态消失时出现，导致患者将梦境付诸行动。根据患者夜间做梦时... 阅37 转0 评0 公众公开 17-09-19 21:41 |
男人保持精力旺盛的20招，非常实用! 第10招、下午茶时间别喝咖啡用茶来代替咖啡会更提神，很多人犯困会一直喝咖啡，殊不知身体对咖啡中的咖啡因产生耐受性，喝的越多反而会精神越差。经过一晚的睡眠，早上身体处于缺水的状态，这时候喝杯水，为身体补充水分，使水分子进入细胞，稀释血液，唤醒沉睡的身体。这时的锻炼只是为了加... 阅38 转0 评0 公众公开 17-02-07 21:01 |
养生须知：9种病一杯白开水搞定 白开水不仅仅是人体生命的必须，还有治病的神奇功效。因此睡前的一杯水，可是一杯救命水呀。有人喝盐水，有人喝蜂蜜水，还有人为了美白喝柠檬水，到底喝什么水最好呢?人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄，没有任何糖分和营养物质的凉白开是最好的!如果是糖水或放入... 阅40 转2 评0 公众公开 17-01-30 13:40 |
睡觉四个戒律，保证越睡越年轻。通俗地说就是生活起居要有规律，时间久了就会养成习惯形成生物钟，想改变都难.所以一定要科学睡觉——华佗教你睡觉四个戒律：人很难变老。第一条：子时之前一定要睡觉——在少林寺的养生概念中，睡觉是人生第一件大事。2 - 长按二维码识别关注 全民聊健康 健康是最大的财富。全民聊健康。关注全民聊健康，传播... 阅9 转1 评0 公众公开 16-07-21 17:32 |
这样吃保健品 没病也会吃出病来。首先，保健品不是药，它是一种食品，是独立于处方药和非处方药之外的膳食补充。营养的补充，我们应当先从天然的饮食中摄取，营养实在是不够了，再考虑选择保健品来补充。钙剂与强心药：患心脏病需要长期使用洋地黄等强心药的老人，他们如果同时服用含钙和维生素D的保健品，常常会诱发洋地黄中毒。由于儿童的肝... 阅391 转17 评0 公众公开 16-07-20 12:47 |
揭秘10大洗浴错误 你中招了吗？此外，皮肤分泌的油脂属于水合物，长时间水淋不利于保存油脂，进而导致皮肤干燥。我们全身的皮肤出油水平不同，如四肢上的皮肤出油较少，如将肥皂打满全身“一视同仁”，会使出油少的部分变得愈加干燥和脆弱。脸部皮肤较为细嫩，水的直接冲淋会对其产生较大刺激，使脸部的毛细血管更加明显，让脸部的发红情况更加... 阅42 转3 评0 公众公开 16-06-03 21:41 |
良好的饮食和锻炼习惯会让你终身受益。5.保持正常体重。通过合理饮食和积极锻炼将体质指数控制在22左右。6.警惕体重悄然增长。步入中年，人体的能量需求减少，新陈代谢开始变慢，所以体重很难下降。它是65岁以上老年人因为受伤而死亡的首要原因。老年人可以采取一些积极的预防措施，多进行平衡功能的练习，如打太极拳；老年人应积极进行癌症筛... 阅20 转1 评0 公众公开 16-05-17 20:45 |
1种食物吃了必得肝癌 一定要扔掉|食物|黄曲霉毒素。1种食物吃了必得肝癌 食物放置的时间久了难免会发生霉变。放久了的植物油可能会产生少量的黄曲霉毒素，因此，不要看着油价涨了就买个三五桶囤着，也不要生吃，可以等油热后加点儿盐，因为盐中的碘化物可以去除黄曲霉毒素的部分毒性。一项最新研究成果显示，青菜中的叶绿素等... 阅19 转1 评0 公众公开 15-02-01 21:27 |
起床太猛 人在睡眠时，血压比较低，刚苏醒时，血压会快速上升，尤其是部分有晨峰现象的高血压患者，起床过快、过猛，可能会造成血压突然升高而引起脑血管破裂等严重疾病。晨起时，血压本来就高，如果用力排便，腹压增大，血压会更快地升高，如果患者本身脑内小动脉硬化，一用力就可能发生脑内小动脉的破裂出血。有些人四五点钟就外出晨练，此时... 阅11 转0 评0 公众公开 15-01-30 20:58 |
(图)|隔夜|水。健康解惑：隔夜的水到底能不能喝？二、隔夜水到底能不能喝？最近网上流传着“隔夜水”不能喝的说法。洪忠新表示，喝水不必太教条，“隔夜水不能喝”没有科学道理。因为这些富含水分的食物既能补充人体所需水分还能提供水分无法提供的营养。专家表示：“人体每天所需水分为1500-2000毫升，如果等到渴了再想起喝水，身体可能已经处... 阅28 转0 评0 公众公开 15-01-28 12:03 |
