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【奇方妙方】失眠的中医治疗失眠，是常常困扰都市人的一种亚健康1状态，中医通过中药，针灸，刮痧，按摩等多种方法对失眠进行治疗，一直有较明显的疗效。2、生理因素。环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。书本电影助眠法——选择自己认为枯燥的书或电影。隔... 阅11 转自似水流年... 公众公开 13-06-10 18:06 |
20幅人体经络穴位动画图。手太阴肺经循行图手阳明大肠经循行图足阳明胃经循行图足太阳脾经循行图 手少阴心经循行图手太阳小肠经循行图足太阳膀胱经循行图足少阴肾经循行图手厥阴心包经循行图手少阳三焦经循行图足少阳胆经循行图足厥阴肝经循行图督脉循行图任脉循行图冲脉循行图带脉循行图阴跷脉循行图阳跷脉循行图阴维脉循行图阳维脉循行图。 阅16 转自李灏 公众公开 13-03-12 20:52 |
人体经络循行和主治疾病穴位大全。人体经络循行和主治疾病穴位。手太陰肺經主治疾病。穴位較深，（郗穴是治急性病）是個彙聚的穴位。足太陽脾經主治疾病。手少陰心經主治疾病。主治先天心臟疾病。按穴位的方法是把指甲剪平，用右手按住頭，利用中指奔手按的頭的方向按穴位。肺俞、厥陰俞、心腧：用點按，哪個穴位敏感就多刺激哪個穴位。九、手... 阅14 转自荷花小女子 公众公开 13-03-12 20:49 |
难得一见的人体各穴位位置及主治疾病大全【290张高清大图】 阅24 转自东方咖啡屋 公众公开 13-03-12 20:40 |
健康饮食的黄金标准，达不到标准的，就别说你吃好饭了。两餐间隔太长或太短都会对人体造成影响，太长会引起高度饥饿感，影响劳动和工作效率；一般混合食物在胃里停留的时间大约是4—5小时，因此，两餐间隔4—6小时比较合适。4、先吃爱吃的食物。晚上7点后，人体体液代谢下降，此时吃凉的食物，尤其是冷饮，不易消除疲劳还会影响睡眠。因此，烹... 阅10 转自傲骨玉莲 公众公开 13-02-26 18:49 |
辣味美食是不少人的饮食最爱，辣椒那种又香又辣的味道叫人吃了超级爽快，但是这辣味美食可不是所有人都能吃的，专家提示，9类人群千万不要吃辣椒，否则会引发疾病危害。但是因为辣椒还有大量刺激，有痔疮的人在吃了辣椒后容易痔静脉充血水肿，进一步加重痔疮，从而至形成肛门脓肿。另外辣椒又可加重便秘，使痔疮变重。辣味食物配料辣椒中的辣椒... 阅14 转自傲骨玉莲 公众公开 13-02-26 18:45 |
中年人要健康，必须抓住四句话：三十努力；四十注意；五十轻松；六十成功。总结起来就是说健康要早抓。 阅16 转自我X 公众公开 13-02-26 18:42 |
健康长寿的10个"捷径"美国MSNBC网站3月30日撰文指出，要想健康长寿，有10条"捷径"。英国科学家的研究表明，每天睡眠时间超过9个小时，或低于6个小时都会损伤人的寿命。蒸点花椰菜吃。意大利研究人员发现，蒸过的花椰菜中抗癌物质葡糖醛酮的浓度增加了30%，煮花椰菜则会降低其浓度。每隔一小时起身活动一下.肥胖是坐出来的... 阅7 转自嘉海 公众公开 13-02-26 18:31 |
[  ]用蜂蜜100克，黑芝麻75克，先将黑芝麻蒸熟捣如泥，放蜂蜜搅拌，用温开水冲化，每日分2次服用。用勺子舀一点纯净蜂蜜，直接涂抹在患处，让蜂蜜在口中保留一会儿，然后用白开水漱口咽下，一天两三次。每天早上空腹喝一碗醋加蜂蜜水。62.芦荟白酒蜂蜜枸杞降压。取鲜芦荟叶400~500克，切碎，加入低度白酒1500克，蜂蜜500克，枸杞25克，泡上两个星期... 阅14 转自磨坑人 公众公开 13-02-19 18:36 |
此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。22）、蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。常饮柠檬汁，不仅... 阅19 转自尚纯纯 公众公开 12-11-23 14:17 |
