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有一个特殊的穴位“感冒穴”，刺激它5分钟，男女老少感冒都管用。有一个穴位叫感冒穴，它对普通的感冒有效，对流感也会有作用。感冒穴位于第三手指和第四手指的交汇骨缝出。两手指最突出的骨头中间凹陷处。说到这里，还有一个穴位要说一下的，就是二扇门穴，它比感冒穴多一个点，加上在第二、第三手指对应的位置就是二扇门穴。 阅259 转34 评0 公众公开 19-04-01 19:04 |
阅88 转自贞子图书... 公众公开 16-07-22 10:52 |
人体有个增高穴，每天捶捶就长高人体有个增高穴，每天捶捶就长高转载《腾讯健康博客》 我今年22了，女生，身高165公分，已经有好多年不再长个了，虽说不算矮，但还是希望能再长高一点。 阅265 转18 评0 公众公开 15-10-10 15:55 |
常按关元，强肾补阳（单穴养生）常按关元，强肾补阳（单穴养生） 北京中医药大学针灸推拿学院副教授 侯中伟 《 生命时报 》（ 2014年11月04日 第 08 版）老年人可以每天早晚将双手重叠，以关元穴为中心按揉腹部9分钟；此法可以温补阳气，强肾固精。年轻女性比较容易发生痛经，患者可以取仰卧位，双手重叠（右手在下），以关元穴为中心按揉小腹... 阅124 转13 评0 公众公开 15-06-22 22:48 |
脾气大，按太冲穴脾气大，按太冲穴 北京中医药大学针灸推拿学院副教授 侯中伟 《 生命时报 》（ 2014年11月11日 第 08 版）这时可以用双手拇指按压患者双侧太冲穴，使患者出现酸麻胀的感觉，每天按揉10~15分钟即可。小孩肌肉注射痛。孩子打针时常常因为怕疼而哭闹，家长可以在打针前用手指指腹按压孩子肌肉注射同侧的太冲穴1~2分钟，能大大减... 阅146 转9 评0 公众公开 15-06-22 22:43 |
身体自带“逍遥丸”（点穴防病·身体自带的药方）身体自带“逍遥丸”（点穴防病·身体自带的药方）四穴配伍，可疏肝健脾、养血调经北京中医药大学针灸推拿学院教授 程 凯《 生命时报 》（ 2014年10月03日 第 08 版）2.当归养血活血，白芍柔肝，二者都针对肝血虚而设；以药性来推穴性，我们人体上恰好有四个穴位，分别具有疏肝理气、养... 阅137 转9 评0 公众公开 14-10-08 18:29 |
常按两个“解忧穴”（经络养生）常按两个“解忧穴”（经络养生）中国中医科学院博士 代金刚 《 生命时报 》（ 2013年11月05日 第 14 版）可以通过一些中医的按摩保健手法，缓解季节对情绪带来的影响。此穴位可以宁心安神、理气止痛，对情绪调节有很好的作用，方法是用一只手的拇指指尖按揉，以微有酸胀为度，每次可按摩2~3分钟，每天3次。该穴... 阅119 转14 评0 公众公开 13-11-06 23:04 |
按任脉，精力旺按任脉，精力旺江苏省中医院针灸康复科副主任医师 傅海洋 《 生命时报 》（ 2013年11月01日 第 14 版）任脉位于人体前正中线，起于小腹内，出会阴部后，上行至下颌。膻中：位于两乳头连线与前正中线的交点处，此穴为气会，《素问》中说“膻中者，喜乐出焉”，经常按揉可宽胸理气、舒畅情志。中脘：位于脐上4寸、肚脐与剑突连线中... 阅205 转16 评0 公众公开 13-11-01 22:08 |
揉推手指消积食(经络养生)揉推手指消积食(经络养生)本报驻山东省中医院特约记者 赵媛媛 《 生命时报 》（ 2013年10月29日 第 14 版）另外，积食是“标”，真正的问题往往是“脾虚”，脾虚的孩子更容易积食。2.补脾经：将孩子的拇指微屈，操作者用自己的右手拇指从孩子指尖沿拇指外侧（桡侧）缘推向指根，或用拇指反复旋推孩子拇指指肚的螺纹面... 阅3755 转206 评0 公众公开 13-10-30 21:50 |
3个穴位能驱寒（经络养生）3个穴位能驱寒（经络养生）中国中医科学院西苑医院针灸科医学博士后 蒋可 《 生命时报 》（ 2013年10月18日 第 14 版）此外，按摩命门、神阙、关元这3个穴位有散寒益气补肾的作用，可以缓解这些症状。命门之火衰微，则寒邪易侵袭人体，出现畏寒、关节疼痛等症状，因此，此穴为壮阳补肾散寒的常用穴位。 阅1289 转27 评0 公众公开 13-10-21 22:35 |
