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没人告诉你的 让乳房坚挺的六招。所以很多女性 会苦苦追求让自己乳房坚挺的方法，却忽视日常生活中对乳房的保养。穿戴合适的内衣可塑造丰富的乳房形态，可以使乳房上提，防止乳房下垂。每天平躺在床上，用左手托起左侧乳房下部，并用双手手掌从乳房下部向乳头的方向进行推揉，一次20～30下，之后用向样的方法按摩右侧乳房，这样可以促进乳房的... 阅30 转1 评0 公众公开 15-11-24 19:50 |
枸杞子茶 枸杞子中含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁等，具有补肝益肾、明目的作用，连续饮用两个月，就能起到明目、强壮筋骨、改善疲劳的作用。菊花茶 与枸杞子相似，菊花也有清肝明目的作用，对眼睛劳损、头痛、高血压也有一定的治疗作用。尤其是经常面对电脑的女性，更加追求健康的美白，并希望减少电脑辐射对肌肤的损伤... 阅31 转1 评0 公众公开 15-11-09 20:51 |
【中医养生】古代女子为何穿肚兜 看完就知道。所以腹部往往是首先形成肥胖的根源，长此以往痰湿瘀毒、脂肪寒凝积聚于腹部，堵塞经脉，造成经脉不通，气机升降不畅，严重影响了经脉正常运行，腹部越积越大，甚至久积成病。一、腹部是人体生命点。《易经》卦象腹部为“坤”卦，而女性在八卦里本身就是以“坤”卦为主卦也为土，因此，腹部对女性的... 阅496 转3 评0 公众公开 15-11-06 11:42 |
5个睡眠习惯让女人一夜衰老。尤其是对女人来说，不健康的睡眠习惯，可能会导致皮肤暗沉、心浮气躁、内分泌失调免疫力老化等等问题的出现。睡前生气发怒，还会使人心跳加快，呼吸急促，思绪万千，导致失眠或严重影响睡眠质量。但其实，睡前做过量的运动会令大脑控制肌肉活动的神经细胞呈现极强烈的兴奋状态，不利于提高睡眠质量。想拥有良好的睡... 阅69 转5 评0 公众公开 15-10-05 16:28 |
女性与男性相比，发生 脊椎侧弯的人群是男性的3倍，脊椎侧弯的女性特别脆弱，轻轻搬一次东西很可能就导致需要一个月平躺在床。肠道衰老带来的最直接的问题就是便便，肠道中最高能积存约6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在肠道里，使得毒素、垃圾无法及时排出甚至被肠道当 做“营养”重新吸收，于是导致肤色晦暗、斑痘丛生、口臭熏人，不仅如此，... 阅48 转0 评0 公众公开 15-09-29 14:19 |
拍拍腹股沟 妇科疾病去无踪。腹股沟淋巴是整个生殖系统最大的排毒系统，女性有肌瘤，卵巢囊肿，宫颈糜烂，月经不调等一系列症狀，都逃脱不了腹股沟淋巴堵塞，你可以观察，如果腹股沟淋巴出现堵塞，用手擦腹股沟，内部感觉到疼痛和股沟结节，并且走路或是爬楼梯时腿脚容易发软，也可导致肾虚。拍打腹股沟的具体方法：直立，用双手轻轻拍打两腹股... 阅422 转54 评0 公众公开 15-07-16 22:44 |
女人 你该如何正确的补气益血？面色与血有着密不可分的关系，心主脉，其华在面，通过心血的运行，将营养物质输于面部，如心血不足，面失所养，则面色无华;肝主藏血，主疏泄气机，气行则血行，则面部红润、有光泽，若肝血不足，疏泄失常，气血不畅，则面色暗淡而无光泽，两目干涩而无神，甚则出现色斑;脾为气血生化之源，脾失健运，精血不能濡养... 阅223 转4 评0 公众公开 15-07-16 22:42 |
产生经行先期的原因，临床多见的有四种：一是血热，多因嗜食辛辣食物，或感受热邪，血得热而妄行;二是气虚，劳倦过度，饮食失调，气虚不能摄血所致;三是肝郁，七情所伤，肝不藏血，故致先期而至;四是血瘀，涩滞不畅所致。一、血热经行先期。先期汤：当归、白芍、阿胶、香附各9g，黄柏、川芎、知母、黄芩、黄连各6g，生地15g，炙甘草3g。归芍四... 阅14 转0 评0 公众公开 15-07-16 22:41 |
女性这样的洗澡方式。殊不知，洗冷水澡对女性来说，会让一些妇科疾病乘机“沾”上身来!对于那些身体体质较差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差，因冷的刺激，会引发感冒、发热等疾病。女性因其特别的生理原因，在经期，哺乳期，怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会造成女性内分泌失调，闭经，腹痛，而且很多细菌也会进入阴... 阅20 转0 评0 公众公开 15-07-16 22:39 |
记者了解到，入夏以来门诊中各类妇科病患者明显增加，各种妇科炎症的发病进入一年中的高峰期。夏天汗多，汗液中的部分有机物对霉菌来说，是很好的“粮食”，加上紧身裤为霉菌繁殖营造了一个独特的高温潮湿环境，都给霉菌性阴道炎提供了一片“肥沃土壤”。除了患有皮肤病、眼病等疾病不能游泳外，如果女性正处于月经期或患有妇科炎症时，尤其是... 阅35 转1 评0 公众公开 15-06-08 21:28 |
