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3、锅中放水，放少许盐和油，水开后放苦瓜段焯水一到两分钟至苦瓜断生，捞出放凉水中浸泡；4、炒锅倒油放入笋丝，胡萝卜，木耳翻炒，最后加入青瓜，加盐和胡椒粉调味翻炒均匀，盛盘备用。原料：火龙果、芦笋、南瓜、红椒。3.锅内油烧至五成热，下南瓜块、芦笋块、过油15秒左右出锅时下红椒块沥干油。另起锅，放入少许水调味， 放入南瓜块、芦... 阅2 转0 评0 公众公开 22-02-02 17:54 |
所有的下饭菜，一包酸菜通通帮你搞定~ 酸菜秋葵 -材 料-秋葵 120克、酸菜 2根生姜小块、红辣椒 3根花生油、盐、味全高鲜适量-做 法-1. 秋葵洗净切丁，生姜切末，辣椒切碎；酸菜豆腐 -材 料-豆腐、酸菜、小红辣椒植物油、盐，酱油-做 法-1. 酸菜、泡椒、小红辣椒切小丁；酸菜饺子 -材 料-高筋面粉50克、低筋面粉50克酸菜、油面筋、木耳适量香菇... 阅13 转0 评0 公众公开 21-12-19 22:06 |
锅留少许油，放入辣椒爆香，放入土豆；菌汤莲花白菜 -材 料-娃娃菜一棵、菌菇适量胡萝卜少许、玉米少许清水适量、麻油少许淀粉、盐、鲜蔬粉少许-做 法-1. 将各种菌菇、胡萝卜、玉米洗净切好2. 锅子加热，干锅放入菌菇煸炒到出水3. 加入清水，胡萝卜和玉米，熬煮半小时4. 娃娃菜对半切开5. 将每一片菜叶都修剪成尖角6. 捞出汤料，将娃娃菜放入清... 阅4 转0 评0 公众公开 21-11-28 20:47 |
素食菜谱｜八道清香素菜，淡中滋味最天真 公众号 炝拌香菜豆腐 -材 料-豆腐1块、小米椒2根香菜3根、盐1茶匙生抽1勺、香油1茶匙-做 法-1、把豆腐片去老皮，切成小方块2、锅中烧开水，豆腐放入沸水锅内焯烫一下，捞出、沥水3、香菜去根和老叶，洗净，切成碎末，小米椒切成小粒4、取一个稍大的容器放入豆腐块，香菜和小米椒，撒上盐、生抽，搅... 阅38 转1 评0 公众公开 21-11-05 21:43 |
