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必知：舌头可以反映出身体状况。舌头可以反映出身体状况？其实，舌头是通过经络与人体的器官相连的，如果身体有什么异常，舌头就会随之发生变化。舌头上的舌苔就像豆腐渣一样很容易被刮去，可能是肠胃功能不良或饮食过量。对着镜子吐舌头，如果舌头微微颤动，很可能是精神紧张、体力衰退的征兆。总的来说，舌头发生变化，就预示着身体出现了异... 阅596 转24 评0 公众公开 12-01-05 18:43 |
损害肝脏的七大“致命”因素。关节、肌腱、韧带属于肝系统，是肝脏赖以疏泄条达的结构基础、重要通道。这些“食物”通常是热量高、缺乏营养素、高淀粉及高脂肪，并且充满化学物质，对人体的肝脏是百害而无一益。除了医师处方药，避免自行服用其它药物，因为服用多种药物容易产生药物交互作用，影响肝脏代谢药物能力。如果睡眠不足，该休息的时... 阅535 转28 评0 公众公开 12-01-04 13:44 |
身体发出的12个信号，你肯定有过！信号3：指甲下面有块白点。原因：当我们的身体休息的时候，大脑并没有停止活动，而活跃的神经细胞会使肌肉继续运动，而大脑发出了让腿脚肌肉放松的信号，却导致了腿部肌肉的痉挛。信号5：侧睡的时候呼吸困难。比如腹痛是消化不良的信号，足痛是骨折的信号。缓解：腹胀的同时还伴有体重下降、腹痛甚至肠胃出血... 阅35 转自佳佳120健... 公众公开 11-12-29 11:26 |
坏习惯一：睡前生气。如果把头蒙在被窝里，几乎不能与被窝外的空气交换，随着呼吸，被窝里空气中的氧气越来越少，二氧化碳却越积越多，再加上被窝里还有其他污浊的气体，会影响呼吸的正常进行。一些女性习惯戴着首饰睡觉，这样容易磨损皮肤，让人感觉不适，也容易加速佩戴部位皮肤的衰老。坏习惯十：戴胸罩入睡。言归正传，通过对睡觉十大坏习... 阅34 转1 评0 公众公开 11-12-22 11:46 |
饮食健康：七八分饱的养生之道。饮食过饱会引起各种疾病，根据上次实验，专家对此，经行了一系列的思考和操作，最终得出新的结论，如果人们在日常生活中保持七八分饱就可以使寿命延长20%-30%。很多人养生，都知道要坚持锻炼身体、注意饮食的合理搭配，但却往往忽略掉了饮食的剂量，对此专家提醒那些经常揉肚子、打饱嗝的朋友们，一定要注意吃饭... 阅359 转25 评0 公众公开 11-12-21 11:47 |
饮食过饱会引发各种疾病。据专家介绍，吃饭七八成饱最好，如果饮食过饱会引起各种疾病的产生。肠道疾病：如果上顿还未消化，下顿又填满胃部，胃始终处于饱胀状态，胃黏膜就不易得到修复的机会，胃大量分泌胃液，会破坏胃黏膜，极易发生胃穿孔、胃糜烂、胃溃疡等疾病。吃得过饱，会引起大脑反应迟钝，加速大脑的衰老。总的来说，饮食过度很容易... 阅413 转32 评0 公众公开 11-12-21 11:20 |
必知：13种急救措施帮你“逃离”死神。对此，小编为大家整理了13种最为常见的急救措施，希望能帮助更多的人“逃离”死神。通知医生或就近送往医院，千万慎用止血带，因为止血带会切断受伤部位所有血液供应，从急救方法而可能导致永久性损伤。病人宜安静，注意包暖，多喝开水，吃点止痛药。急救方法是：立即打开门窗，把病人移到空气流通处，解... 阅270 转31 评1 公众公开 11-12-19 10:20 |
牙痛，赶紧去去火吧？针对牙痛，最好的方法还是做好专业的防治措施和口腔保健措施，这样对预防牙痛可以起到很好的效果。例如：高血压、冠心病、流行性感冒等，所以专家提醒有此疾病的患者一定要提高警惕，当出现牙痛症状的时，一定要及早到医院进行诊治。对于多数牙痛患者采用自行服用药物的方法，专家表示此疗法不科学，尤其是对于牙齿疾病引... 阅1242 转6 评0 公众公开 11-12-16 13:54 |
见识：增强免疫力的六种习惯。人们都知道要想预防疾病，就要增强免疫力，可是你知道除了要养成良好的饮食习惯和卫生习惯外，还有其他增强免疫力的习惯吗？睡不足觉会对免疫力造成重大打击。夫妻间不好好沟通问题，经常嘲笑、诋毁和贬低彼此，他们的免疫力更差，压力激素水平更高，比那些积极看待问题的伴侣更难以从伤病中恢复。专家不是一直都... 阅309 转20 评0 公众公开 11-12-15 13:37 |
