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主治:预防及治疗末梢循环,如手麻、脚麻等末梢循环疾病。3>酸奶酸奶是维持细菌平衡的.所谓维持细菌平衡是指有益的细菌生长,有害的细菌消灭,所以吃酸奶可以少得病。生吃西红柿不抗癌,西红柿最好的吃法是西红柿炒鸡蛋,或是蕃茄汤,西红柿鸡蛋汤。糖尿病,这病缺少蛋白,维生素,螺旋藻能补充维生素还能使病人不得合并症,螺旋藻是干糖,...
随着年龄的增长,老人常出现手脚乏力,食欲减退,牙齿松动甚至脱落,头发干枯发白等现象,就是四梢衰退的征象。出声读报练肉梢  随着舌上味蕾的退化,老人常出现口味重、食欲减退等情况,因此老人饮食不妨丰富色、香、味,以提高食欲。早晚叩齿健骨稍  由于老人肾气逐渐衰退,肾所主骨也逐渐衰退,骨之余——齿随之损坏、脱落。平时还应多...
研究方向为营养风险筛查、营养评定和慢性疾病的医学营养治疗及肠内营养支持。来自英国的研究在分析了18个西方国家有关死亡原因与饮食关系的统计数字后,发现红葡萄酒酒的消耗量和心血管疾病的死亡率之间存在引人注意的负相关关系,即红酒人均饮用量较高的意大利人和法国人(年人均饮果酒量为25加仑以上)的心脏病死亡率较低;大约1罐啤酒或100...
7. 人之相惜人之相惜惜于品,人之相敬敬于德,人之相交交于情,人之相拥拥于礼,人之相信信于诚,人之相伴伴于爱。14. 对佛许愿我对佛许愿让我所有的朋友永远健康、快乐、幸福!佛愣:两天。17. 苦与乐多苦少乐是人生的必然,能苦会乐是人生的坦然,化苦为乐是智者的超然。31. 养生四要素善良是心理养生营养素,宽容是心理养生调节阀,乐观是心...
冷水浴还能加强身体血液循环、改善血液质量,防止血栓形成增强肠胃蠕动能力;对于幼儿来说,足底皮肤与地面的摩擦还可增强足底肌肉和韧带的力量,有利于足弓的形成,避免扁平足的发生。现代医学研究证实,倒走可以锻炼腰脊肌、股四头肌和踝膝关节周围的肌肉、韧带等组织,从而调整脊柱、肢体的运动功能,促进血液循环。可对因站立引起的各种病...
遗传性瘦,BMI值很少会低于18  瘦子中有一部分人属于“遗传性瘦”,广东省人民医院内分泌科主任医师邝建博士介绍道:“在人类漫长的进化过程中,绝大多数人的基因被进化为将所摄取的热量能被快速储存。只有极少一部分人的基因不善于储存热量,所以怎么吃都不胖。”遗传性瘦者的健康状况是正常的,BMI很少会低于18。正常体重:=SW±SW...
心理衰老十大早期信号。人的年龄有生理年龄、心理年龄之分,我们常把心理年龄先于生理年龄衰老的人称为“未老先衰”、“老气横秋”等。这是一种笼统的说法,究竟怎样的人属未老先衰,心理学家总结出的心理衰老十大早期信号,可帮我们正确地鉴别。其九、情绪恍惚:喜欢沉湎于往事的回忆,感情(感情博客,感情说吧)脆弱,情绪“儿童化”,时冷时...
不懂装懂-是聪明,懂-装不懂真智慧。2、不懂装懂是聪明,懂装不懂真智慧。3、忍人所不能忍.方能为人之所不能为。心中无佛,出家也等于在家。2,人生三大遗憾:不会选择,不坚持选择,不断地选择。但凡成功之人,往往都要经历一段没人支持、没人帮助的黑暗岁月,而这段时光,恰恰是沉淀自我的关键阶段。人生的必修课是接受无常,人生的选修课是放...
保养守则:专家认为,运动时人的心率加快、心肌收缩加强,能让心脏肌肉更强壮。保养守则:专家指出,除了补钙和维生素D,减少吸烟、酗酒和摄入过量咖啡因(每天饮用超过八杯咖啡或茶)等方式外,以色列的研究还发现,经常从事有氧运动的人,身高萎缩的程度要低一半。保养守则:专家说,适当增加性生活频率可以改善性器官的血流和供氧状况。保养守...
四季性爱养生攻略。夏季性爱:谨防性爱感冒每到夏季的时候,很多女性朋友总是感觉自己浑身乏力、没有食欲,加上天气比较热,对性生活也没有性趣。因此,夏季过性生活不要过分贪凉,也不要在性爱后着急冲冷水澡,在这个季节,一定要注意减少性爱的频率。中国古代道家著名的“房中术”格外讲究性爱的频率控制,强调“纵欲催人老,房劳促短命”的...
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