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医生忠告：这10张健康表，教你如何饮食养生，既全面又一目了然。如果没有一个健康的身体，就不可能完成相应的工作任务，还有可能被繁重的工作所压垮，另外如果一个人的身体不好，经常患病，病也需要千年家人来照料，时间久了就连家人的身体也容易拖垮，所以保证身体的健康很重要。民以食为天，想要拥有健康的身体，饮食养生是不可忽略的！医生... 阅15 转0 评0 公众公开 22-03-13 20:06 |
治胃寒的中药茶饮方有哪些 9个药方驱寒暖胃导读:胃寒属于中医的常见病症，患者会经常感到胃部寒冷、疼痛，但是进食温热的食物可以缓解，中医的病症用中药治疗比较有效，所以患者可以通过中药茶饮进行调理，选择一些驱寒暖胃的中药泡茶饮用，就可以改善胃寒症状。用法：把红茶，杜仲叶一起放进杯子里面，加开水盖上盖子泡20分钟饮用。做法：把菟... 阅115 转5 评0 公众公开 21-07-31 13:45 |
阅13 转0 评0 公众公开 21-07-14 18:43 |
睡前加餐容易胃溃疡 但吃对食物也可安神助眠。睡前加餐容易胃溃疡但吃对食物也可安神助眠 晚上吃夜宵是许多职场白领和学生每天晚上的“必修课”，但晚饭过饱或临睡前吃夜宵，不仅会影响睡眠、导致肥胖，还会迫使胃肠道处在超负荷的“紧张工作”中，长期如此，就会导致胃溃疡。此外，色氨酸会借着碳水化合物、蛋白质的饮食组合(即先吃碳水化... 阅33 转0 评0 公众公开 21-05-08 07:37 |
黑豆放锅里蒸一蒸，比买的补药还补，头发黑睡眠好，真是高手在民间。补药一堆不如黑豆一把，黑豆放锅里蒸一蒸，头发黑睡眠好，真管用。黑豆不可以生吃，生吃黑豆不但对胃不好，而且吃不出黑豆的营养，80岁奶奶偷教妙招，黑豆放锅里蒸一蒸，作用拿钱都买不到，真管用，我们一起来看一下吧。一选：黑豆有大小之分，一般我们选择黑豆要选择小一点... 阅24 转0 评0 公众公开 21-04-16 19:43 |
20种常见病的“天敌”中药处方，值得收藏...20种常见病的“天敌”中药处方，值得收藏。4、慢性鼻炎——最怕——中药处方——苍耳子+辛夷花+苍术。15、慢性咽炎——最怕——中药处方——金银花+罗汉果+薄荷。18、慢性胃炎——最怕——中药处方——炒白术+木香+香附。19、慢性支气管炎——最怕——中药处方—— 蛤蚧+姜半夏+浙贝母。 阅35 转0 评0 公众公开 21-03-28 17:42 |
有些失眠症的病人睡眠的时间非常紊乱，出现睡眠片段化的情况。有些人对自己的关心不够，对疾病的认识不深，并不会把睡眠问题当作疾病去看待，更加别说治疗了，更多的是病人自己选择安眠药进行一个硬性的调整，用药物的方式让自己睡觉，但如果长此以往下去，病人不但会对安眠药产生依赖，而且无法从根本上治疗失眠症。主治：失眠症。7、所谓白日... 阅335 转7 评0 公众公开 20-07-27 07:28 |
