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46 Feel yourself sinking down deeper and deeper...48 You are calm, your whole body is relaxing,你感到很平静，你的全身正在放松，49 relaxing more with each gentle breath you breathe.;而在你每次缓缓地呼吸后，你将更加地放松。56 Your whole body is feeling heavy and relaxed.64 Your legs right down to your feet begin to feel... 阅7080 转66 评0 公众公开 16-10-01 10:47 |
多数香是有毒的。“古人所用的香料均为天然香料，现在人们所能接触到的香料大多数为化学合成香精，这两者是有很多显著差别的。”南京节能环保协会杨智麟会长告诉记者，由于天然环保香是用天然香料植物粉末加黏土制成，制造过程不添加化学合成香料、色素染料及有毒化学成分，成本价格高，每支香也要10元以上。日前，南京节能环保市场协会采购了... 阅901 转0 评0 公众公开 15-12-07 22:14 |
输入标题治白发如神——让茯苓还你一头乌发治白发如神——让茯苓还你一头乌发2015年11月12日 10:00 阅读 145 茯苓最适合身体虚弱的女孩子使用，不但能润泽头发，还能驻颜美容，强身健体。主材料当然还是茯苓，药材及配制分别为茯苓、何首乌各200克，再加上当归、枸杞子、菟丝子、牛膝、补骨脂、黑芝麻各50克，蜂蜜适量。黑芝麻的功能，相信... 阅41 转1 评0 公众公开 15-11-12 13:45 |
输入标题檀香的功效与作用檀香的功效与作用檀香，香木名。檀香的功效（一）檀香的心理功效久闻檀香放松效果绝佳，可安抚神经紧张及焦虑，镇静的效果多于振奋。檀香理气，和胃。檀香为檀香科小乔木檀香的木质心材，主产于云南、海南、广东等地，生用。檀香的鉴别：檀香木是檀香的芯材部分，不包括檀香的边材（没有香气，呈白色）。檀香隶檀香科... 阅39 转1 评0 公众公开 15-11-10 11:19 |
核心提示：天气渐凉，不少人睡觉前都喜欢泡泡脚，暖暖身。不过，关于泡脚， 人们通常是来一盆热水，把脚丫子放进去就完事儿了。1、天气一冷就泡脚，泡脚到底有啥好？泡脚一般以泡到全身发热，有微微出汗，就算是泡好了，泡完脚后要多喝水，及时补充水分。我们的皮肤也有很好的吸收作用，在泡脚的时候加点针对体质的材料，有助于改善体质。如果... 阅97 转0 评0 公众公开 15-11-09 16:12 |
当我明白西医的宗旨就是变着法儿找我们的“病”，变着法儿掏我们口袋里的钱，变着法儿让我们长期依赖他们的药物这些伎俩后，我怕而远之，我开始接触我们的中医文化，发现传统的中医恰恰与西医相反，是劝我们少吃药、多锻炼，尽量调动我们人体自身的修复功能，少花冤枉钱。中医还有上、中、下之分，“上医治未病，中医治欲病，下医治已病”，最... 阅107 转1 评0 公众公开 15-06-27 14:42 |
是茶叶芽尖上面细小的绒毛，其中含有丰富的茶氨酸、茶多酚等营养物质，一般来说，鲜叶的嫩度越嫩，茶毫就越多，所以这个指标在很多情况下作为茶叶嫩度的一个重要指标。但并非所有的茶都可以一概而论，如龙井，在加工过程中，有一道工序叫辉锅，辉锅的目的主要是干燥茶叶，促使茶叶香气物质的进一步形成，但它还有一个目的就是磨掉茶叶表面的茶... 阅1 转自mihu16 公众公开 15-06-04 16:27 |
紧，在动作中只在一瞬间，而放松须贯穿动作的始终。对于呼吸的调节，可在学习动作期间采取自然呼吸，待动作熟练后再结合动作的升降、开合与自己的呼吸频率有意识地进行锻炼，最后达到“不调而自调”的效果。只有经过一段时间和数量的习练，才会做到姿势逐渐工整，方法逐步准确，动作的连贯性与控制能力得到提高，对动作要领的体会不断加深，对... 阅15 转自平宝豪哥 公众公开 15-06-04 15:13 |
本功法的主要运动形式是以腰为轴的脊柱旋转屈伸运动，如"九鬼拔马刀式"中的脊柱左右旋转屈伸动作，"掉尾势"中脊柱前屈并在反伸的状态下做侧屈、侧伸动作。第一节 手型、步型一、基本手型握固大拇指抵掐无名指根节，其余四指屈拢收于掌心（图1）荷叶掌五指伸直，张开（图2）柳叶掌五指伸直，并拢（图3）龙爪五指伸直、分... 阅1 转自牛背上吹笛 公众公开 15-06-04 15:00 |
动作二：身体重心前移，左腿屈膝，脚尖外展踏实，右腿伸直蹬实；动作三：身体重心前移，上体抬起，右腿伸直，左腿屈膝，成左弓步；动作二：身体重心前移，左脚向左前方迈步落地，全脚掌踏实，脚尖朝前，右腿伸直；动作五至八：同动作一至四，惟头向右转。动作二：身体重心后移，左脚踏实，屈膝下蹲，右脚收至左脚内侧，脚尖点地，成右丁步；动... 阅1 转自平宝豪哥 公众公开 15-06-04 14:57 |
