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| 共 30 篇文章 |
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[精]15道美味养生汤 1.猴头菇炖鸡汤 2.腊鸭三件煲菜干汤 3.花生眉豆鸡脚汤 4.淮山枣泥汤 5.昆布海草汤 6.红萝卜粉葛汤 7.塘葛菜生鱼汤 8.海底椰炖鳄鱼肉 9.凉瓜排骨汤 10.粉葛鲮鱼汤 11.红萝卜茅根竹蔗水 12.蝎子炖瘦肉 13.霸王花芯炖瘦肉 14.西洋菜煲陈肾 15.玉米须靓汤 阅11297 转2213 评15 公众公开 09-03-22 11:50 |
冬季的饮食原则
冬季，气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，对提高老人的耐寒能力和免疫功能，使之安全、顺利地越冬，是十分必要的。 阅1804 转268 评1 公众公开 09-03-22 10:32 |
一、什锦丸子
配料：藕50克，胡萝卜1根，牛瘦肉50克，香菜10克，鸡蛋1个，葱、姜、五香粉、淀粉、精盐、味精皆适量。
制法：把瘦肉与葱、姜一同剁成馅。藕、胡萝卜、香菜切成碎末。把以上各料混合，加入盐、味精、鸡蛋汁、淀粉搅匀，制成丸子。锅底油六成热时，放丸子煎熟，装盘。
药用：每次吃150克。
说明：宽中下气、健... 阅4296 转1050 评1 公众公开 09-03-22 10:23 |
缺铁性贫血
对治措施
晕眩、酸痛、脸色不好都是铁缺乏的信号
贫血是指血液中的红血球及血红素或血球容积、低于正常数值而言。
血红素（血色素）的主要成份是铁，因此，铁质不足，就会发生贫血。
血色素在体内负责运送氧气，一旦数目减少，就很容易产生脸色发青、身体酸痛、头痛、晕眩、心悸及呼吸不顺等症状。 阅5041 转1932 评16 公众公开 09-03-22 09:54 |
咳嗽
措施
对于老年人而言，即使只是感冒，也不可忽视之，注意勿演变成肺炎
·咳嗽须早日诊治
老年人常常感冒，可能诱发支气管炎，支气管的黏膜发生病变，容易形成浓痰，而且很难得痰从支气管排出。当肺部弹性减弱，咳嗽会常带痰，总是咳个不停。老年人心脏功能较差，心脏收缩力减少，肺部易积血，就会引起咳嗽。
... 阅5753 转1960 评13 公众公开 09-03-22 08:45 |
发烧
措施
小孩比较容易发烧，但如果精神很好就不必太担心
比起大人，小孩子是比较容易发烧的。因为体温会有轻微的变化，所以做母亲的人平常就要知道孩子的平均温度。一旦发现孩子发烧首先请对照下表，先看看孩子可能得的是哪一种病。
如果有点发烧，但孩子的精神很好就不必特别担心。如没有呕吐、严重腹泻的情况，可让孩... 阅5899 转1945 评18 公众公开 09-03-22 08:15 |
多汗症
措施
出汗是生理现象，若是因疾病造成的多汗，则需接受治疗
在高温的环境中，运动过后，或是感冒发烧的降温时，都会出汗，这是人体的自然现象。人体排汗的目的，主要是在散热和调节体温。 阅4829 转1843 评8 公众公开 09-03-22 07:30 |
陈皮加水芹根汤的作法 材料（１回份） 陈皮：９公克（２大匙） 水芹根：１根 （注：芹菜分水芹和旱芹两种） 麦芽糖：３０公克（１／２大匙弱） 水：４００公克（２杯） １、将陈皮、水芹根和麦芽糖放入锅中，以小火煮开。大蒜煮粗砂糖的作法 材料（９０公克）,大蒜：６０公克（５～６个）,粗砂糖：９０公克,水：少量 ... 阅5905 转2242 评21 公众公开 09-03-22 07:00 |
揭秘孕期便秘
如果稍加留意就不难发现，怀孕的女性中便秘者占大多数。这是和孕妇的身体变化与生活习惯有关的。
引发孕妇便秘最重要的原因是激素。众所周知，女性月经和排卵周期，主要是受卵泡激素和黄体激素控制。其中从排卵到月经，是黄体激素起主要作用，黄体激素有抑制肠蠕动作用。肠蠕动减弱的直接结果就是便秘。 阅1887 转350 评0 公众公开 09-03-22 05:41 |
1.防己黄芪汤
防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚。水煎服，每日2次。
2.荷术汤
荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份，煎水服。主治高脂血症、高血压型肥胖症。 阅12004 转1869 评8 公众公开 09-03-22 05:22 |
