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补阳的正确顺序，一通经，二温肾、三补脾，错一步，前功尽弃。意思就是补阳之前要先通体内瘀滞，在从下焦肾阳补起，接着补中上焦的阳气，这样可以避免出现上火的情况！温补肾阳能推动全身阳气生发，推荐参考中成药：金匮肾气丸或右归丸。第三阶段：调理中上焦阳气，调和全身（立冬前完成）肾阳充足后，脾阳也会被带动。如此一来，全身阳气得以... 阅39 转8 评0 公众公开 25-06-22 12:09 |
一年中最耗阳气的时间到了，4味药煮水，从夏至喝到入伏夏至到入伏最 “耗阳气”。夏至后太阳直射北回归线，天地阳气达顶峰，人体阳气也随之外浮于体表，阳气都跑到体表帮忙出汗散热了，就像家里的壮劳力全跑到门口干活，屋里反而空虚了，这时候五脏六腑的阳气其实很弱，形成 “外强中干” 的状态。很多人等到入伏才想起来补阳气，却发现效果不... 阅45 转13 评0 公众公开 25-06-21 17:24 |
肾囊肿就是肾精亏虚了，不补肾是不行的。很明显了，你的肾囊肿是肾精亏虚导致的，不补肾是不行的。肾精一亏，肾脏管不住精气，肾气也补不上来，原本该干的活 —— 推动、温煦、固摄水液都干不好了。中医常说 “肾主骨生髓”，肾气不足的人，经常腰酸腿软、骨头也没劲儿，这时候杜仲就像给身体里的梁柱加固，扎扎实实把肾气补起来。 阅20 转6 评0 公众公开 25-06-20 16:30 |
一把大枣先把气血补上，结节也就不难了。超过3年以上的结节，就要考虑气血不足的问题，先补气血再散结。肺结节则和肺气弱、痰瘀堵在肺里脱不了干系。大枣补气血、散结节，方法特别简单。中医讲，肺主气，脾为气血生化之源，身上结节时间久了，肺脾功能本就衰退，加上长期抽烟、饮食油腻，脾胃像 “生锈的机器”，气血生成不足，无法滋养肺部；... 阅44 转10 评0 公众公开 25-06-17 18:36 |
[原]结节正在好转，看脸就知道 结节正在好转，看脸就知道。如果你开始调理结节了，照镜子的时候，突然发现黑眼圈没那么重了，鼻翼两侧也不红了，连嘴角的小细纹都淡了。这些小变化，可能就是身体在告诉你：结节正在慢慢变好！结节刚长出来的时候，身体里气血不通、痰湿堆积，脸上就会 “打小报告”。等到结节开始缩小，脸上的变化也很明显。而且这是个良性循环：好好调理让结... 阅15 转4 评0 公众公开 25-06-17 18:36 |
治痰先治气，气顺痰自消，散结选择最短的路。"人之气道贵乎顺，顺则津液流通，诀无痰饮之患。"这话就是说，人的气顺就能让津液流动自如，自然也就不会有痰生成，毕竟气都不顺，出现问题了，那痰也就该出来了。而且这痰一出现，还会堵住气道，使得气更不顺畅，然后就是恶性循环——气越不顺，痰越多。此案通过补气以壮气之源头，行气... 阅60 转10 评0 公众公开 25-06-13 15:30 |
身上的结节已经是“烂肉”，一味中草敷上去，可以从根“剜掉”莪术味辛、苦，性温，入肝、脾经，擅长破血行气、消积散结 。01莪术蜂蜜外敷法。综合辨证为气滞血瘀证，治则以破血行气、消积散结为主，兼以疏肝理气。该方以莪术为君药，配伍三棱相须为用，增强破血行气、消癥散结之力；全方标本兼治，共奏破血行气、消积散结、疏肝健脾之效，精准... 阅105 转15 评0 公众公开 25-06-08 11:09 |
补阳别等三伏天，紫苏叶的3种搭配，补阳、祛湿、散结。补阳，我还是推荐药食同源的草药——紫苏叶。紫苏叶和艾草叶都是补阳的。这俩有区别，紫苏入三焦熬，可以把阳气补进五脏六腑里，特别适合身体内部有寒湿的人。那结节的患者，补阳就首选紫苏叶。功效：紫苏叶行气宽中、消痰散结；方中紫苏叶行气散结、宽胸利膈，为君药； 阅60 转14 评0 公众公开 25-06-06 15:06 |
身上有湿气，经常喝这个汤，就不会生大病。很多人老问我，为啥身上会有湿气？湿气无处不在，比如现在正是大夏天，你从室外大汗淋漓的回来了，身上的汗还没出完，你进入了空调屋，汗停住了，那就变成了湿气。还有能吃进去的食物，尤其是黏的，甜的，还有寒性的，都是有湿气在的。莲子：可补脾、止泻止带、益肾涩精、养心安神，有脾之果的美称，... 阅93 转16 评0 公众公开 25-06-06 15:06 |
1味中药无坚不摧，不论是结节还是囊肿，40多年必用。它只是鸡胗里的一层黄膜，在应对囊肿、结节方面，却是实力不容小觑的 “狠角色”。普通的利湿药只能治标，而鸡内金就如同 “金刚钻”，既能健脾胃，从根源上断除痰湿，又能消积滞、破瘀堵，从根本上消除囊肿本源。牡蛎的咸寒之性好似 “软刀子”，能划开囊肿外壳，再配合鸡内金，将硬结慢慢... 阅170 转24 评1 公众公开 25-05-26 17:00 |
