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男人瞬间强肾法。——瞬间强肾法。在过去，这种运动被誉为中医里的金匮肾气丸，有温补肾阳的功效，是最有效的补肾方法。涌泉穴是足少阳肾经的起点，按摩这个穴位是滋阴补肾，练五脏六腑，活跃肾经内气，强壮身体，防止早衰的妙法。9、清洁你的肾： 保持湿润 可以把危险降低80%；瑞典的研究者发现，在野外的冷空气中运动可以把你患支气管炎的危... 阅1 转自老阿更 公众公开 20-02-02 12:20 |
瞬间强肾法：固精培元，精力十足（小动作，大强身）中医理论认为：“肾气足，百病除”。人体内的左肾为阳，右肾为阴。左肾司六腑之功能，右肾辖五脏之运行。肾对五脏六腑起着至关重要的温煦、滋润、濡养、激发等作用。那么，既然肾脏这么重要，我们该如何强腰壮肾呢？今天跟大家分享丹道医学名家胡海牙先生 一个非常好的强腰补肾的方法就是今天... 阅613 转56 评0 公众公开 20-02-02 12:18 |
耳窝是耳朵的中心区，五脏六腑对应的穴位都在耳窝里，对耳窝里的各点进行刺激能调和五脏。动作要领：用拇指的全部和食指的大部分夹住耳朵外缘，来回揉搓，每天100次。动作要领：食指和中指托住三角区的背面，拇指按在三角区上，捏紧，食指和中指不动，拇指做揉搓动作，先顺时针揉搓50次，再逆时针揉搓50次。动作要领：另侧手拇指塞进耳窝，食指... 阅28 转2 评0 公众公开 19-12-12 09:07 |
手臂上有个补肾穴，效果好到惊人！1、肺经也有补肾穴：尺泽。也可以配合上述其他穴位一起艾灸，每日1次，每次30分钟，可以起到很好的扶阳补肾作用。尺泽穴是肺经的合穴，属水，肺经属金，按照五行的相生关系，金生水，而肾属水，因此金经的水穴就有补肾的作用。刺激此穴可以通过降肺气来补肾，适合上实下虚的人，常年靠药物降压的高血压患者多... 阅1 转自万事如意f... 公众公开 19-08-18 14:12 |
