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【11种谷杂粮的药用价值】 阅1 转自半岛犹民 公众公开 20-07-09 10:11 |
25种杂粮的药用价值學習三人我饱读诗书,喜欢看中外名著。红楼梦是我的最爱,百看不 厌。二十种五谷杂粮的药用价值。【转载】杂粮配方功效 好不容易找齐的【转载】杂粮配方功效 好不容易找齐的引用 【转载】中国人喝腊八粥的习俗由来2013.01.20引用 【转载】中国人喝腊八粥的习俗由来【转载】孩子情窦初开 家长应该怎么做？ 阅1 转自甚夷 公众公开 20-07-09 10:06 |
小米粥的功效与作用全解！而小米熬成粥是人们最喜欢的食用方法，小米粥的功效与作用颇多，营养也很丰富，有“代参汤”的美誉。对于小米粥的功效与作用，中医认为，小米性味甘、咸、微寒，归脾、胃、肾及心经。由于小米粥的功效与作用全面，无论男女老少，都可以经常食用小米粥。小米粥的功效与作用既然如此之多，那么小米粥到底应该怎么做呢？... 阅1 转自休闲乐缘 公众公开 20-07-09 09:59 |
花生的好处和坏处。生活中我们都很喜欢吃花生，相信平时的你一般都是吃熟花生或花生米，但你知道吗，其实吃生花生有更多你不了解的好处：爱吃生花生的朋友肯定会问到，这样吃不会导致上火吧?其实从中药角度来说，花生属于性温，因此事实情况是花生本生吃多了并不会上火。食用花生也是同样的道理，花生生吃也好，熟吃花生也罢，都有拥有各自的特... 阅211 转1 评0 公众公开 18-10-11 18:25 |
花生的功效与作用及禁忌。花生蛋白质含量很高，仅次于大豆，每100g花生就含有25~30g蛋白质，花生是高脂肪食物，100g花生含脂肪44.3g，其中多为不饱和脂肪酸。花生的功效作用。花生含有较多的蛋白质和脂肪，脾虚腹泻、体质寒湿凝滞、胃肠道功能不良人群不宜吃花生。花生油脂含量很高，易长痘痘、皮肤油脂分泌旺盛的人不宜常吃花生。花生是高脂肪... 阅31 转0 评0 公众公开 18-10-11 18:23 |
绿豆营养价值剖析 绿豆营养价值剖析 绿豆又叫青小豆，是我国人民的传统豆类食物。煮得酥烂的绿豆汤具有良好的清热解毒功效，由于其具有利尿下气的功效，因此食物或药物中毒后喝，还能起到排除体内毒素的作用，对热肿、热渴、痘毒等也有一定的疗效，这样的绿豆汤色泽浑浊，消暑效果欠佳，但有很强的清热解毒功效。例如有四肢冰凉、腹胀、腹泻便... 阅2 转自放歌渔者 公众公开 18-07-15 11:15 |
绿豆汤最健康喝法绿豆汤最健康喝法 每到夏季，人们的饮食似乎离不开绿豆汤了。绿豆它含有很高的蛋白质，夏天气温高，导致人们流汗增多，用绿豆汤来止咳是最好的饮品。煮得酥烂的绿豆汤具有良好的清热解毒功效，由于其具有利尿下气的功效，因此食物或药物中毒后喝，还能起到排除体内毒素的作用，对热肿、热渴、痘毒等也有一定的疗效，这样的... 阅6 转自美晓萍 公众公开 18-07-15 11:02 |
黑豆泡醋。目前十分风行的黑豆咖啡，以3：1的比例综合黑豆及咖啡粉，对头痛、肩酸、减肥、降血压都很有效，甚至也出现了黑豆香肠、黑豆冰淇淋、黑豆面条、黑豆酸奶等。《本草纲目》说：“豆有五色，各治五脏，惟黑豆属水性寒，可以入肾。治水、消胀、下气、治风热而活血解毒，常食用黑豆，可百病不生。”“黑豆入肾功多，故能治水、消肿下气。... 阅39 转1 评0 公众公开 18-01-23 21:57 |
燕麦的营养与保健功能。燕麦一般分为带稃型和裸粒型两大类，世界各国栽培的燕麦以带稃型为主，常称为皮燕麦；燕麦的保健功能：燕麦中膳食纤维分为可溶性和不溶性两种，被誉为天然膳食纤维家族中的“贵族”，总膳食纤维含量达17%~21%，其中可溶性膳食纤维（β-（1-3，1-4）-葡聚糖）占总膳食纤维的1/3，被认为是燕麦纤维降血脂的有效活性因子，... 阅2 转自sixu986 公众公开 17-08-04 18:54 |
燕麦一般分为带稃型和裸粒型两大类，世界各国栽培的燕麦以带稃型为主，常称为皮燕麦;我国栽培的燕麦以裸粒型为主，常称为裸燕麦。燕麦中膳食纤维分为可溶性和不溶性两种，被誉为天然膳食纤维家族中的“贵族”，总膳食纤维含量达17%~21%，其中可溶性膳食纤维(β-(1-3，1-4)-葡聚糖)占总膳食纤维的1/3，被认为是燕麦纤维降血脂的有效活性因子，能... 阅4 转自xcaq 公众公开 17-08-04 18:53 |
