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警察细胞也叫自然杀手（Natural Killer），也就是NK细胞，和平的时候每天都在工作，工作时间非常长。军队细胞其实就是免疫T细胞或B细胞，一般人体发热的时候，就是军队细胞在工作。除此之外，运动还会影响NK细胞的活性，适量运动有利于提高NK细胞的活性，但是剧烈运动时，NK细胞活性提升，运动结束后活性则会降得更低。我们发现，闷闷不乐、处... 阅101 转1 评0 公众公开 21-05-14 18:59 |
晚餐多吃碳水vs多吃脂肪蛋白质，哪个增加死亡率？再比较晚餐和早餐脂肪供能比的差值。晚餐和早餐脂肪供能比差值最大的人（脂肪供能比的差值＞13.7%），和两餐脂肪供能比差异不大的人（脂肪供能比差值≤2.5%）相比，心血管疾病死亡率上升了67%。晚餐和早餐蛋白质供能比差值最大的人（供能比差值＞7.7%），和早餐蛋白质供能比不比晚餐少人的相比... 阅28 转0 评0 公众公开 21-05-13 21:37 |
采取一种冷静的，不带感情色彩地态度来看待股票，当股价上涨的时候不能与股票谈恋爱，当股票下跌的时候不对它们感到愤怒，实际上股票根本没有好坏之分。只有上涨地股票与下跌的股票，而应该持有上涨的股票，并卖出下跌的股票。股票箱理论。<2>将某一阶段的涨跌，视之为股票箱，当股价在第一个股票箱内起起伏伏时，他只作冷静分析，而不采... 阅248 转2 评0 公众公开 19-10-31 13:31 |
适合所有人的几句话。墨菲定律告诉我们： 人在社会一颗好心，不如有张好嘴；羊皮卷告诉我们： 善良要有底线，大方要有原则；狼道告诉我们： 能玩就玩，不能玩就算了，没有谁离开谁不能活；鬼谷子告诉我们： 有钱的时候别忘了父母，没钱的时候别忘了努力；人性的弱点告诉我们： 你的好对别人来说就像一颗糖，吃了就没了；你的坏对别人来说就像一... 阅162 转0 评0 公众公开 19-10-08 11:09 |
天对地，雨对风。风高秋月白，雨霁晚霞红。烟楼对雪洞，月殿对天宫。鹤舞楼头，玉笛弄残仙子月；跨凤登台，潇洒仙姬秦月玉；月明山寺远，风细水亭虚。风入袂，月盈怀。风清对月朗，地阔对天开。雪满山中高士卧，月明林下美人来。草迎金埒马，花醉玉楼人。阶花雨过，月明人倚玉栏杆。蓝水远从千涧落，玉山高并两峰寒。风鹏对雪雁，董杏对周莲。... 阅267 转1 评0 公众公开 19-10-02 07:13 |
2菠菜菠菜中含有丰富的维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2等营养成分。3黄花菜黄花菜中含有维生素A、维生素B1、维生素c、维生素D、植物脂肪、十六种氨基酸和多种微量元素等营养成分。因此，黄花菜是一种健脑菜。4海带海带不但容易取得、购买，营养成分更是丰富，除了有广为人知的矿物质碘外，当中的有助于抑制发炎反应、预防记忆力衰退的ome... 阅29 转1 评0 公众公开 19-05-25 13:17 |
俯卧撑运动的好处。俯卧撑作为一种肌肉对抗运动，不仅可以获得高于有氧运动的健康好处。重要的是，最新研究发现，除了一般性运动的健康好处外，俯卧撑还可以作为评估健康状况，心肺功能（ cardiorespiratory fitness，CRF) 的良好指标，与心血管病风险之间存在良好的相关性，甚至超过了传统的运动耐量测试。超过40个俯卧撑，心血管病风险降低96... 阅46 转0 评0 公众公开 19-05-11 14:47 |
织好的那个晚上，她幸福地把围巾给他围上，男友却厌倦地取了下来：“我不喜欢戴围巾，而且这个颜色不好看！”她的心，瞬间冰凉，失落的回到家中，把围巾往沙发上随手一扔。妈妈：儿子，如果妈妈眼睛瞎了怎么办?儿子：我会送你去这里最好的医院治疗。妈妈：如果这里最好的医院治不了怎么办?儿子：我会送你去世界上最好的医院治疗。妈妈：好儿子... 阅5 转0 评0 公众公开 19-05-08 07:40 |
这是我96岁的经验。登机落座，身边是一位瘦小的老太太，在ipad 上聚精会神地玩扑克游戏，起飞，她靠着舷窗睡着了。她说，“凡事用心点有好处，这是我96岁的经验”。她说，她独自一人旅行，还要转机，去68岁儿子所在地过圣诞节。“你不住儿子家吗”？她说，“我在那里住三个月，我从来不住儿子家，婆婆媳妇在一个屋檐下超过一顿晚饭的时间，就是... 阅22 转0 评0 公众公开 19-05-07 19:23 |
血糖正常值。空腹全血血糖超过7.0毫摩尔/升是糖尿病。糖尿病患者的空腹血糖参考值：轻度糖尿病：7.0~8.4mmol/L，中度糖尿病：8.4~11.1mmol/L，重度糖尿病：大于11.1mmol/L。2，可以通过口服葡萄糖耐量试验（OGTT）来判断，口服葡萄糖耐量试验：30分钟~1小时，正常值为：7.8~9.0mmol/L，2小时后不大于7.8mmol/L，3小时后应当恢复到空腹血糖水平... 阅36 转0 评0 公众公开 19-04-16 22:55 |
