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老月嫂整理的，超全42天月子餐食谱，及产后注意事项，很全很实用。以上只是八款下奶汤做法，关于每道月子餐要怎么做，可以参考阿慧下面分享的这五套食谱。先来看看超全的月子特效食谱，根据不同阶段推出不同食谱，大家可以参考！做月子的13个常见问题：月子期间每周饮食注意事项月子期间特效饮食——养生汤调理粥：产后调理身体的变化。 阅2 转0 评0 公众公开 23-09-10 16:24 |
超详细的坐月子42天营养食谱，好吃又营养，家里有孕妈一定要收藏。因篇幅有限，小优分享的只是食谱中的一部分内容，家里有刚生产、即将生产，或者准备备孕生宝宝的妈妈，都可以找小优拿一份食谱，让家里照顾宝妈的人做，对刚生产的妈妈们恢复身体健康是非常实用的。不用去月子中心，学会了在家就可以给妈妈们快速恢复身体营养，妈妈吃的健康营... 阅3 转0 评0 公众公开 23-09-08 19:20 |
金牌月嫂剖腹产42天月子餐食谱分享。在前面的内容中柚妈柚子金牌月嫂给大家分享了顺产的营养月子餐食谱，很多小伙伴在咨询了解剖腹产做的营养月子餐食谱。今天柚妈柚子金牌月嫂就给大家介绍一下，顺产时，生产完后肠胃的消化能力会比较弱，坐月子期间不适合吃比较油腻的食物，可以先吃清淡、易消化的食物;在做剖腹产后坐月子最好是先吃流质的食... 阅2 转0 评0 公众公开 23-09-08 19:20 |
金牌月嫂剖腹产42天月子餐食谱分享。在前面的内容中柚妈柚子金牌月嫂给大家分享了顺产的营养月子餐食谱，很多小伙伴在咨询了解剖腹产做的营养月子餐食谱。今天柚妈柚子金牌月嫂就给大家介绍一下，顺产时，生产完后肠胃的消化能力会比较弱，坐月子期间不适合吃比较油腻的食物，可以先吃清淡、易消化的食物;在做剖腹产后坐月子最好是先吃流质的食... 阅4 转0 评0 公众公开 23-09-08 19:19 |
42天顺产月子餐大全，详细介绍每一天的食谱和做法。顺产第1天月子餐。顺产第2天月子餐。顺产第3天月子餐。顺产第4天月子餐。顺产第5天月子餐。顺产第6天月子餐。顺产第7天月子餐。顺产第8天月子餐。顺产第9天月子餐。顺产第10天月子餐。顺产第11天月子餐。顺产第12天月子餐。顺产第13天月子餐。顺产第14天月子餐。顺产第15天月子餐。 阅3 转1 评0 公众公开 23-09-08 19:18 |
42天产后减脂月子餐超全食谱。月子中心几乎都是三菜一汤给我荤素搭配，然后一天是三顿正餐，三顿加餐，很科学的饮食，整个月子奶水多的吃不完，我也没胖哈哈，我老公反倒说我瘦了～可以多吃豆制品补钙，产后妈妈也容易缺钙，日常饮食可以多吃一些钙含量高的食物来补充哦～另外严格控制脂肪的摄入，前几周已经滋补身体了，这周在摄入油脂对产后... 阅1 转0 评0 公众公开 23-09-08 19:18 |
