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用花椒熬水，去除花椒，用滤出的水洗脸，花椒水可以很好的杀灭螨虫及其他细菌，对预防和减少黑头有很好的帮助。春季螨虫比较活跃，被螨虫叮咬后除导致局部瘙痒外，也易造成少数人对螨虫蛋白过敏而引起哮喘、湿疹或紫癜。新鲜生葱洗净，取葱白捣烂，用小团棉球浸葱汁，先用棉签沾淡盐水擦拭鼻孔，然后把浸了葱汁的棉球塞入鼻孔内，轻轻呼吸，保... 阅1 转自雅轩书屋... 公众公开 19-03-30 06:23 |
（原创上）健康饮水大有学问 文|杜文杰喝水（饮水）还有学问？谁都需要喝水，这里不是说人喝不喝水的问题，而是喝水关系健康的问题，故而有“学问”可言。明确喝水重要性，消除喝水误区，掌握正确喝水的方法，养成良好喝水习惯，就是学会科学健康的饮水，对身体大有益处。1、明确喝水的重要性很多人只是觉得喝水是人和一切生物的需要，没有水就... 阅1 转自武当书苑 公众公开 18-11-27 20:30 |
（原创下）科学饮水，保障健康 文|杜文杰接上文：（原创上）健康饮水大有学问（5）认为喝反复烧开的水、隔夜水、冰凉水、滚烫水、火锅中反复煮沸的汤都可以，甚至有的对太阳能的水加热烧开后饮用。每次饮水量大约100—150毫升，全天饮水约20次，按杯具200毫升来算，不算吃饭、果蔬等辅助饮水，每天大约饮10杯左右。（7）饭前不要喝过多的水，睡... 阅1 转自武当书苑 公众公开 18-11-27 20:29 |
一生不用补品，一辈子没大病，96岁老中医只喝这碗汤！在养生上，朱南孙教授基本不用补药，更不吃保健品。朱南孙教授这碗西洋参汤的配方也很有讲究。一直坚持喝这碗汤，朱南孙教授长寿无大病。朱南孙教授坐的是名医门诊，每天慕名而来求诊的人很多，时年95岁的朱南孙教授依然每天看两次门诊，有时候还要做义诊，对此她的解释是：人要多活动，水... 阅1 转自佛家图书馆 公众公开 18-09-24 19:32 |
百病生于筋！其实，筋一旦出问题，不光会造成运动的障碍，身体其他器官有时也会出现问题，包括现在一些内科病，比如消化系统的疾病、心血管系统的疾病、神经系统的疾病等，都跟筋的失调有很大的关系。百病由筋治，常见的理筋手法。解开筋结的方法，中医的学名叫做“理筋手法”，它包括点穴、按摩等，这些理筋方法尤其适宜于经筋疾病的早期和中... 阅1 转自流星山寨... 公众公开 18-03-17 20:15 |
【一年中每月最该吃的水果】 阅1 转自永玲诗晗 公众公开 17-09-02 20:49 |
秋后养肺7招！肺是人体最“娇嫩”的器官，喜润而恶燥，而立秋后天气逐渐变得干燥，很容易伤肺，特别是老年人，如果因秋燥而伤肺，到冬季就容易感染许多肺部疾病。但《内经》中提到“五脏六腑皆令人咳，非独肺也”，说明内脏原因也可导致咳嗽，其中尤以肺、脾、肾三脏的关系最为密切，原因虽多，都不离肺。因此，秋令时节应注意滋养肺脏，防止秋... 阅1 转自点土石成... 公众公开 17-09-02 20:48 |
人体有七大密码：关节能预报天气。人在做梦时，大脑会使身体进入瘫痪状态，这是为了防止身体乱动，避免伤到自己。肠道与大脑之间确实有着剪不断、理还乱的关系。大脑与肠道之间的互动是双向的，肠道会向大脑传递情感信号。眼皮会把眼睛封得滴水不漏。人体主要关节的感觉神经末梢对气压非常敏感，所以有不少人在暴风雨来临或变天之前感觉关节疼... 阅23 转4 评0 公众公开 17-08-20 18:54 |
