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而菠菜中富含的维生素K是骨钙的形成要素，如果在补充钙的同时增加维生素K，可以大大提高补钙的效果，促进钙沉积在骨骼当中。钙与镁就像一对双胞胎，总是成双成对地出现，当钙与镁的比例为2∶1时，最利于钙的吸收利用。不少绿叶菜在补钙效果上并不逊色，其中小油菜的钙含量超过同样重量的牛奶。黄豆钙含量丰富，猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，可以... 阅20 转0 评0 公众公开 16-04-10 22:34 |
二十种杂粮大揭秘，受用一生！薏米能够清热强身、健脾补肺、止泻和胃、消浮肿，可缓和肠、胃轻度炎症。燕麦所含的亚油酸对糖尿病、便秘有很好的改善，并抑止胆固醇、调理病后体弱、预防心血管疾病、维持身体血糖稳定。核桃所含的主要是不饱和脂肪酸，能降低胆固醇、防止血管硬化，核桃能健脑益智，经常吃能润血脉，黑须发，使皮肤细腻光滑。葛... 阅11 转0 评0 公众公开 16-04-10 22:32 |
持有北京医保卡的持卡人即将在海南可以凭北京医保卡实现就医、买药实时结算功能啦！3月15日到18日，北京人社局一行8人组成联合验收组对北京医保持卡在301医院海南分院实时结算准备情况进行了现场验收。这意味着，持有北京医保卡的持卡人在海南可以凭北京医保卡实现就医、买药实时结算功能，此举大大方便了在海南度假、生活的北京业主。现北京医... 阅593 转0 评0 公众公开 16-04-10 22:06 |
小提琴曲《天上西藏》，美醉了，恍如隔世！湛兰的天、碧蓝色的湖、白雪、绿草、及五颜六色的山花，迎风飘扬的五彩经幡，交相辉映，组成一幅大自然美丽、动人的画面，身临其境，无不感到心旷神怡！这首由张毅演奏的小提琴曲琴声丰满、动听，演奏的表现张驰有度，恰到好处、情感的抒发细腻动人。领略这世间西藏、天上西藏的迷人风光。 阅34 转0 评0 公众公开 16-04-10 21:56 |
最便宜的防癌处方，不看你就亏了.所有人都想远离癌症、健康长寿，但你想知道最简单、便宜的防癌方法是什么吗？国际抗癌联盟曾发表报告称，全球每年有1200万新发癌症病例，其中高达四成原本可以在生活中防住。多位权威专家，开出9种最便宜的防癌处方，马上告诉给你身边的人吧！开出的这9种最便宜的防癌处方，马上给你身边的人吧！ 阅14 转0 评0 公众公开 16-04-10 21:54 |
扫地僧点化微信之父，清华北大学子排队出家。北京龙泉寺：最强科研组织！我记得我第一次听说龙泉寺。北京龙泉寺从此成了工程师。据说龙泉寺是北京地区。2004年，学诚法师重建龙泉寺时，来投奔龙泉寺的高材僧络绎不绝。投奔龙泉寺。要成为龙泉寺的僧人。摘录一段龙泉寺信息技术组新浪微博：现在，龙泉寺的信息技术中心。目前整个龙泉寺过百人的... 阅21 转0 评0 公众公开 16-04-10 12:58 |
原来，小张是通过接受赠与的方式获得的房产，如果是自用，不用缴纳个人所得税，但如果出售，根据《财政部国家税务总局关于个人无偿受赠房屋有关个人所得税问题的通知 财税[2009]78号》第五条的规定：“受赠人转让受赠房屋的，以其转让受赠房屋的收入减除原捐赠人取得该房屋的实际购置成本以及赠与和转让过程中受赠人支付的相关税费后的余额，... 阅22 转0 评0 公众公开 16-04-10 09:29 |
中国5位最顶尖的肿瘤院士讲了5句话，教你一辈子不得癌！中国有一群专门研究癌症的科学院士，快来看看“中国5大肿瘤院士的防癌处方”，教你一辈子不得癌！1、“从不吃保健品，想不得癌就少生气”传授人：中国工程院院士、著名肿瘤免疫学家 巴德年。2、“坚持游泳，5年癌症没复发”传授人：中国工程院院士、著名肿瘤外科专家 汤钊猷。5、“不知道... 阅20 转0 评0 公众公开 16-04-09 17:36 |
人生只有一条路，一条路上多棵树；佛说：好吧，以后你所有的朋友将会永远健康、快乐、幸福的！善良是心理养生营养素，宽容是心理养生调节阀，乐观是心理养生不老丹，淡泊是心理养生免疫剂。人生就像坐火车，爱情停停走走，朋友去去留留，有人中途下车，有人半路上车，多少人在你的生命列车上与你擦肩而过，只有知心朋友和爱你的人留到最后陪着... 阅9 转0 评0 公众公开 16-04-09 17:26 |
